Miks ma ei kasuta antibakteriaalset seepi

Oma kodus ei kasuta me mingil kujul antibakteriaalset seepi. Mõistan, et see avaldus võib gripihooajale minnes kõlada ketserlusena, kuid teadus toetab meie otsust.


Kas antibakteriaalne seep on efektiivsem?

Eelmisel aastal teatas FDA, et antibakteriaalsetele seepidele pole puhtuse või haiguste ennetamise eesmärgil lisakasu tavalise seebi ja vee asemel. Sellest aruandest:

Pealegi sisaldavad antibakteriaalsed seebitooted keemilisi koostisosi, nagu triklosaan ja triklokarbaan, mis võivad kaasneda tarbetu riskiga, kuna nende eelised pole tõestatud.


“ Uued andmed näitavad, et antibakteriaalsete seepide pikaajalise igapäevase kasutamisega seotud riskid võivad üles kaaluda eelised, ” Rogers ütleb. On viiteid sellele, et nende seepide teatud koostisosad võivad soodustada bakterite resistentsust antibiootikumide suhtes ja neil võivad olla ootamatud hormonaalsed mõjud, mis on FDA-le murettekitavad.

Kuigi antibakteriaalsetel seepidel pole tavapärase seebi ja vee kohal dokumenteeritud eeliseid, tuleb arvestada tõsiste ja oluliste riskidega:

Muudatused mikrobioomis

Viimasel ajal on mind paelunud meie soolebakterite ja mikrobioomi uurimine ning see, kuidas see suudab sõna otseses mõttes kontrollida kõiki meie elu aspekte. Meie keha on bakteriaalsem kui inimene, bakterirakkude arv inimese rakkudes on 10 korda suurem.

Osalesin filmi 'Microbirth' linastusel, ” mis uuris mikrobiomi ja kuidas seda sünnitusprotsessi ajal ja esimestel kuudel edasi antakse. Soovitan tungivalt filmi, kuna selles oli julgustavat teavet emadele, kes peavad omama c-sektsioone.




Film Microbirth ja paljud hiljutised uuringud uurivad, kuidas antibakteriaalsed ained mõjutavad mikrobioomi. Praegusel põlvkonnal lastel on soolebakterite mitmekesisus võrreldes meie põlvkonna ja eriti meie vanemate ja vanavanemate põlvkondadega 1/3 vähem.

See mõju soolebakteritele võib olla ka põhjus, miks näeme uuringuid laste kohta, kellel on suurem kokkupuude triklosaani või sarnaste kemikaalidega, kellel on suurem risk maapähkliallergiate, heinapalaviku või muude eluohtlike allergiate tekkeks. Sellest postitusest:

Tegelikult kiirustades omaks võtta antibakteriaalseid puhastusvahendeid, mis väidetavalt hoiavad meid haigestumast, võime tegelikult minimeerida loomulikku kontakti, mis meie immuunsüsteemil oleks nendega - kontakti, mis on vajalik meie keha jaoks loodusliku immuunsuse ja antikehade tekitamiseks, mistõestihoia meid tervena (seda nimetatakse hügieenihüpoteesiks.) Lisaks kasvab mure, et antibakteriaalsetel toodetel võib tegelikult olla vastupidine mõju. Johns Hopkinsi ülikooli teadlased avaldasid uuringu 2012. aastalAllergia ja kliinilise immunoloogia ajakirikus nad leidsid, et kõrge triklosaani sisaldusega lapsed, mis on tavaline komponent kõigis, alates puhastusvahenditest ja hambapastast kuni pitsalõikurite ja countertopsini - kõikjal “ antibakteriaalsed ” turustatakse), oli oluliselt suurem risk hooajaliste allergiate, toidu-, ravimite- ja putukiallergiate, heinapalaviku ja muude immuunsusega seotud tundlikkuste tekkeks.

Ma kahtlustan, et kui saame rohkem teada selle kohta, kuidas mikrobioom mõjutab geeniekspressiooni, mõistame, et soolestiku bioomi hoolikas kaitse on ülioluline tervise säilitamiseks ja meie maailmas kulgeva haiguste raja ümberpööramiseks.


Vähemalt, kui uuringud ilmnevad, tundub olevat oluline uurida paljusid viise, kuidas antibakteriaalsed ained mõjutavad meie soolestiku bioomi ja väldivad neid aineid, kuni meil on tõend nende ohutuse kohta.

Resistentsed bakterid

Kui vaatate bakterite rolli laiemalt, võivad antibakteriaalsed seebid olla veelgi ohtlikumad, kuna teadlased kahtlustavad nüüd, et nad võivad olla seotud antibiootikumiresistentsete superbakterite loomisega, mis võivad elanikkonda laiemalt kahjustada. Värskest uudistearuandest:

“ Tõepoolest, hiljutised uuringud näitavad, et need tooted võivad soodustada & bdquo; superputukate ” kasvu resistentne antimikroobsete ainete suhtes, probleem, kui need bakterid lokkavad, muutudes ohtlikuks infektsiooniks, mida ei saa olemasolevate ravimitega ravida.

Ravimiresistentsete tüvede sarnane kasv on juba toimunud antibiootikumide kasutamisel. Antibiootikumide liigne ja väärkasutamine on põhjustanud mitmeid ravimiresistentseid mikroobe, nagu näiteks streptokoki kopsupõletik ja E. coli tüved.


Dr Stuart Levy, antibiootikumide heaperemeheliku kasutamise liidu president ja Bostoni Tuftsi ülikooli meditsiinikooli molekulaarbioloogia professor, usub, et antibakteriaalsed seebid on ohtlikud.

“ Triklosaan loob keskkonna, kus resistentsed muteerunud bakterid jäävad suurema tõenäosusega ellu, ” ütleb Levy, kes avaldas idutõrjega seotud uuringu kaks aastat tagasi ajakirjas Nature.

Tenn. Osariigis Memphises asuva St. Jude'i laste uurimishaigla uurija Charles Rock avaldas eelmisel kuul ka looduses töö, mis toetas vastupanuteooriat.

“ Triklosaani kasutamine nendes toodetes viib resistentsuse tekkeni, ” ennustab ta. “ [selle] kasutamisel puudub kindel põhjendus. ”

Hormoonide häired

Kas teil on kilpnäärmeprobleeme või hormoonide tasakaaluhäired? Ma teen seda ja selgub, et antibakteriaalsed kemikaalid võivad olla üks soodustav tegur. Mitmed uuringud (nagu see ja see) näitasid, et triklosaan ja sarnased kemikaalid häirisid keha võimet omastada kilpnäärmehormooni ja segasid teisi organismi hormoonprotsesse.

See hormoonide tasakaalustamatus võib põhjustada rohkem arenenud probleeme nagu viljatus, rasvumine ja mitmed vähid.

Infektsioonirisk

Veel ühes uuringus leiti, et triklosaani kasutamine viis ninasse ja teistesse kehaosadesse stafaureusbakterite kogunemise. See viis infektsiooni, amputeerimise ja isegi surma riski suurenemiseni (eriti pärast operatsiooni). See seletab:

Triklosaan, kemikaal, mida leidub enamikus antibakteriaalsetes käte- ja nõudeseepides, korjati Michigani ülikooli teadlaste poolt proovist võetud 41 protsendi täiskasvanute ninakanalitesse. Neil, kellel on ninas triklosaan, olid suurema tõenäosusega ka Staphylococcus aureus -bakteri kolooniad (tavaliselt viidatud kui 'staph').

Kõige tähtsam oli aga see, et teadlased leidsid nende kahe vahel potentsiaalse seose: Triklosaan näib aitavat stafülibakteritel haarata ninas sisalduvaid valke ja seonduda nendega.

“ Ma arvan, et oleme seda viimastel aastatel palju näinud, et võib-olla teevad need antimikroobsed seebid rohkem kahju kui kasu, ” ütles dr Melissa Osborn, MetroHealthi meditsiinikeskuse nakkushaiguste spetsialist. “ Me teame, et üks põhjustest, miks staph aureus mõne inimese nina koloniseerib, on see, et see kleepub mõnele ninas sisalduvale valgule. Triklosaan soodustas tegelikult seda adhesiooni. ”

Staph aureuse olemasolu ninas - mis on umbes 30 protsendi inimeste puhul - ei ole iseenesest tingimata probleem, kuid see on riskitegur teiste nakkuste, näiteks kirurgiliste haiguste infektsioonide, keema, kateetri saidi infektsioonide tekkeks inimestel dialüüsi ja diabeetiliste jalahaavandite korral.

Keskkonnamured

Viimane, kuid kindlasti mitte vähem oluline, on nende kemikaalide kasutamine ja ülekasutamine keskkonnale ohtu teinud.

Antibakteriaalsete kemikaalide laialdane kasutamine, eriti käteseepides, on viinud nende kemikaalide äravoolu kanalisatsiooni ja veesüsteemi. Uuringud näitavad, et need kemikaalid võivad jääda alles ka pärast veepuhastust ja neid kemikaale (ja paljusid teisi, sealhulgas plastil põhinevaid kemikaale) on leitud ojadest ja veeteedest kogu maailmas.

See puudutab eriti seetõttu, et need mõjutavad vetikaid ja mereelu dramaatiliselt:

See kemikaal on ka rasvlahustuv - see tähendab, et see koguneb rasvkudedesse -, nii et teadlased on mures, et see võib biomagnifitseeruda, ilmnedes toiduahelas kõrgemal olevate loomade kudedes suuremal tasemel kui kõigi taimede ja loomade triklosaan. nende all on koondunud. Tõendid selle võimaluse kohta leiti 2009. aastal, kui Lõuna-Carolina ja Florida ranniku lähedal toimunud pudeldelfiinide uuringute käigus leiti nende kemikaali sisaldust veres.

Mida teha?

Ühest küljest arvan, et oleme mikroobide ja kanalisatsiooniga liialt seotud. Meie immuunsüsteem peab tugevnemiseks suhtlema paljude erinevate bakteritega ja me oleme selle protsessi järjest raskemaks muutnud.

Olen leidnud, et parim ja kõige odavam viis antibakteriaalsete kemikaalide vältimiseks on paljude oma toodete valmistamine. Olen valmistanud meie enda loodusliku käte desinfitseerija ja desinfitseeriva sprei, kui tunnen, et meil on seda tõesti vaja. Igapäevase elu jaoks, kuna uuringud näitavad, et tavaline seep ja vesi on sama tõhusad, keskendun lihtsalt sellele, et õpetada meie lastele korralikku kätepesu ja hügieeni.

Siin on mõned meie lemmik loodusliku seebi retseptid ja tooted:

  • Haru põhitõed- Käed alla, minu lemmik looduslik ja universaalne puhastuskontsentraat. Kasutan ainult ühte pudelit oma kätele seebi, puhastusvahendite ja pesupesemisvahendi valmistamiseks.
  • Valmistage kookosõlist ja oliiviõlist ise seep- See on väga lõbus projekt, mida teha lastega! Valmistame seda aeglases pliidis.
  • Valmistage ise vahutav käteseep- lapsi on raske panna korralikult käsi pesema. Vahutav käteseep tähendab nende jaoks vähem tööd (ja see kestab kauem!).

Mida võtate antibakteriaalse seebi vastu? Kas kasutate teistsugust lähenemist?