Miks ma palavikku ei vähenda - ja mida ma selle asemel teen

Kuna kool alles algab ja jahedamatel kuudel suureneb haigestumiste arv, olen viimasel ajal saanud mitu e-kirja ja Facebooki küsimust loomulike viiside kohta palaviku alandamiseks, eriti väikelastel. Minu isiklik lahendus on mõnevõrra ebatraditsiooniline, kuid see on aidanud mu perel haigustega kiiremini võidelda ja tavaliselt vältida korduvaid nakkusi.


[Märkus: ma ei ole arst, meditsiiniõde ega meditsiinitöötaja ega mängi Internetis. Meditsiinilise vajaduse korral pöörduge alati arsti või meditsiinitöötaja poole.]

Siin on see, mida me palaviku loomulikult ravime:

Mis põhjustab palavikku?

Palavik on loomulik vastus nakkusele või haigusele. Tegelikult on palavik hea märk, kuna see tähendab, et keha reageerib infektsiooniga võitlemisele. See on osa loomulikust kehalisest reageerimisest, mis peaks enamikul juhtudel lubama jätkuda.


Palavik võib olla põhjustatud bakteriaalsest või viirushaigusest või harvadel juhtudel mürgistuse, kuumarabanduse, keskkonnamürkide või halvasti toimiva hüpotalamuse tõttu. Enamiku inimeste jaoks on palavik põhjustatud lihtsast infektsioonist (enamasti viirus) ja kaob iseenesest, kui keha paraneb. On mõned üksikud erandid, kuid sellest hiljem hiljem …

Kas palavik on ohtlik?

Vaatamata üldlevinud arvamusele ei põhjusta alla 103-aastane palavik enamikul juhtudel ajukahjustusi ja nakkusest tulenev palavik ei ületa seda tavaliselt, kui pole muid tegureid (kuum keskkond jne).

Paljudel juhtudel kannatavad ajukahjustuse või mõne muu haiguse tõttu kannatavad inimesed ise haiguse, mitte palaviku tõttu. Isegi Medicine Plus, nagu Natural Institute of Health ja USA loodusmeditsiini raamatukogu teenistus, väidavad, et alla 107-aastane palavik tõenäoliselt ei põhjusta ajukahjustusi ega muid probleeme, välja arvatud juhul, kui sellega kaasnevad tõsisemad sümptomid (kuigi mulle ei meeldi neil lahti lasta. nii kõrge ja kellelgi pole selle kõrge lähedal kunagi olnud palavikuga last).

Isegi palavikud, mis on piisavalt kõrged, et põhjustada palavikukrampe, ei tähenda iseenesest tõsist probleemi. Sellest artiklist: “ Kuid enamik palavikuga krampe on kiiresti möödas, ei tähenda, et teie lapsel on epilepsia ja mis ei põhjusta püsivat kahju. ” Soovitan soojalt palaviku kasulikkuse ja selle vähendamise kahjulikuks selgitamiseks raamatut „Kuidas kasvatada tervislikku last hoolimata oma arstist”.




Kui ühel mu pereliikmetest on palavik alla 103–104 kraadi, mis minu teada ei ole mürgituse, raske bakteriaalse infektsiooni, kuumarabanduse või toksiinide tagajärg, leian, et mul on kõige parem seda oodata, sümptomeid jälgida ja meetmeid võtta et inimesel oleks mugavam. See on minu isiklik eelistus selles olukorras ja kuigi ma pole kunagi leidnud, et temperatuurid oleksid selles punktis või madalamad olnud kahjulikud, on alati oluline teha ise uuringud ja rääkida meditsiinitöötajaga, kui tunnete, et olukord seda õigustab. Minu kogemuse kohaselt hõljub enamik haiguspalavikke vahemikus 101–103 ja on tõhus osa keha reageerimisest haigustele.

Miks võib palaviku vähendamine olla kahjulik?

Paljusid on parem mitte alandada mitmel põhjusel. Kuna palavik on osa keha loomulikust viisist haiguste või nakkuste vastu võitlemiseks, võib palaviku alandamine haiguse tegelikult pikemaks muuta, kuna see võimaldab haiguse põhjusel kauem elada.

Lisaks võivad palaviku langetamise tavapärased meetodid teha rohkem kahju kui kasu. Tylenoolil ja Advilil (kahel ravimil, mida lastele palaviku alandamiseks kõige sagedamini antakse) on mõlemal kõrvaltoimed või isegi elundikahjustused. Täpsemalt võib Tylenol kahjustada maksa ja Advil võib kahjustada neere või põhjustada seedetraktist verejooksu, eriti regulaarselt manustatuna.

Samuti on ravimid kehas võõrad ained, mida organism peab metaboliseerima ja filtreerima. See võtab energiat, mida keha võiks haiguse vastu võitlemiseks kasutada.


Kuigi palavik võib olla ebamugav, on haiget inimest võimalik lohutada ilma palavikku alandamata. Sageli vabanevad palavikku alandavad ravimid ka kehavalu või ebamugavatest sümptomitest, mistõttu arvatakse, et need kaks käivad käsikäes. Kuigi kindlasti on meditsiiniline sekkumine ja meditsiin kohati õigustatud, ei ole need enamiku palavike jaoks minu esimene kaitseliin.

Kui arstiabi on kriitiline

Enamikul juhtudel on palavik loomulik tervislik reaktsioon, millel tuleks lasta kulgeda. On erandeid ja nendel juhtudel on oluline pöörduda arsti poole ja veenduda, et pole tõsisemat probleemi. Kuigi ma lasin isiklikult enamikul haigustel meie kodus kulgeda, ei kõhkle ma otsekohe ka meditsiinilist abi otsimast, kui olukord seda nõuab.

Vajadus rääkida kiiresti meditsiinilise abi saamiseks sellistel juhtudel on üks paljudest põhjustest, miks ma olen teinud koostööd selle teenusega, mis sobib teile spetsiaalse veebiarstiga (teenusega, kes teid ja teie perekonda tegelikult tunneb). Muidugi ei asenda see alati kohaliku arsti või isegi erakorralise meditsiini pöördumist, kuid see on abiks esimene samm olukorra hindamisel.

Millal minna arsti juurde

Üldiselt pöördun palaviku pärast arstiabi poole, kuid palaviku tõsise tekkimise kindlakstegemiseks on oluline vanema sisetunne / uuringud ja vestlus teie enda arstiga. Otsin abi, kui:


  • Alla kolme kuu vanusel lapsel on palavik üle 100,4 või tal on tõsiseid sümptomeid
  • Lapsel on palavik üle 104, kuna see võib anda märku tõsisemast nakkusest või mürgistusest
  • Palavik üle kahe päeva järjest
  • Haigel on muid sümptomeid, nagu kaela kangus, loidus või valgustundlikkus
  • Inimene ei suuda toitu kauem kui paar tundi hoida või tal on dehüdratsiooni märke
  • Inimesel on mingeid märke hingamishäiretest (pöörduge viivitamatult abi)
  • Inimene on kokku puutunud toksiinide või mürkidega, mis võivad põhjustada palavikku
  • Minu ema sisetunne ütleb, et toimub midagi tõsisemat, isegi kui laps näib korras olevat

Muidugi olen ma ema, mitte arst ja ülaltoodud on vaid minu enda isiklikud juhised. Tahate koos oma arsti nõuannetega välja mõelda ka omaenda.

Mida ma selle asemel teen

Kuigi ma ei kasuta tavapäraseid haiguste ravimeetodeid, ei poolda ma ka seda, et laseme haigetel rohkem kannatada kui vaja. Õnneks on vaevatajate lohutamiseks ilma ravimite või ravimiteta mõned lihtsad ja loomulikud viisid. Enamiku haiguste puhul on see minu protokoll:

  • Palju vedelikke dehüdratsiooni vastu ja aitab kehal haigust loputada. Peame kinni veest, taimeteedest nagu kummel, piparmünt või kassilill.
  • Topeltannused fermenteeritud tursamaksaõli, mis näib vähendavat oluliselt haiguse kestust ja annab haige inimesele ka olulisi immuunsust tugevdavaid toitaineid. Kasutame kapsleid täiskasvanutele ja geeli lastele, kes ei saa tablette alla neelata. Annan seda iga päev ka kõigile pereliikmetele, et aidata immuunsust parandada, nii et keha on valmis haigustega kiiremini toime tulema.
  • Probiootikumid - olete ilmselt kuulnud ütlust “ Kõik haigused algavad soolestikust ” ja ma annan probiootikume immuunsuse ja soolestiku tervise toetamiseks. Me võtame neid kogu aeg, kuid eriti haiguse ajal.
  • Isetehtud leedripsiirup immuunsuse tugevdamiseks ja haige inimese mugavamaks muutmiseks. Siin on retsept, mille abil saate iseenda teha palju vähem kui poe ostetud valikud.
  • Palju kondipuljongit ja omatehtud suppe, mis toidavad ja annavad toitaineid, mis aitavad paraneda.
  • Väikestes kogustes toidule või smuutidele segatud kookosõli selle antibakteriaalsete ja viirusevastaste omaduste tõttu.
  • Teeme soojaid vanne epsomi soolade või magneesiumiga ja piserdame pulbristatud ingverit, et leevendada lihasvalusid. Piparmündi tee töötab ka haigusega seotud pea- ja lihasvalude korral.
  • Kui inimesel on valus või tal on probleeme mugava puhkamisega, annan mõnikord loodusliku une või kummeli tinktuuri, mis aitab valulikke lihaseid rahustada ja soodustab lõõgastavat und.
  • Feverfew - tavaliselt ei soovita ma lastele ilma arsti nõuanneteta palavikku, seega pöörduge oma poole, kuid sellel ravimtaimel on loomulik põletikuvastane toime.

NÕUANNE: Ma soovitan tungivalt selle versiooni välja printida ja hoida haigestumise korral abinõudega kapis. Kuigi olen valmis aitama pereliiget, kes end hästi ei tunne, ei ole mul sageli kõige parem meeles pidada, kui ma ise neid asju haige olen. Nii saab mu abikaasa mul meeles pidada neid asju, kui olen ilma käes.

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt läbi sisehaiguste arst dr Jennifer Walker. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil rääkida oma arstiga või töötada SteadyMD arstiga.

Mida teete, kui pereliige on haige? Kas teil on looduslikke näpunäiteid või nippe? Jagage neid allpool!