Kui jood võib olla kilpnäärme jaoks halb

Joodi soovitatakse sageli inimestele, kes kahtlustavad, et neil võib olla probleeme kilpnäärme madala tasemega. Kuna mul on hiljuti (lõpuks) diagnoositud autoimmuunne kilpnäärme seisund, olen seda teemat viimasel ajal palju uurinud. Ma ei ole arst ja see pole meditsiiniline nõuanne, vaid jagan lihtsalt isiklikku teavet, mis oli mulle kasulik & hellip ;.


Selgub, et on juhtumeid, kus joodi võtmine võib tegelikult rohkem kahju kui kasu tuua …

Kas jood on kilpnäärme jaoks hea või halb?

See sõltub.


Nagu mis tahes terviseseisundi puhul, on ka siin palju variatsioone, mis kuuluvad kilpnäärmeprobleemide laia kategooria alla. ja nendega tuleb käituda erinevalt.

Sain selle raskelt teada. Mul oli aastaid madala kilpnäärme sümptomeid ja uuringute põhjal teadsin, et joodist võib kilpnäärmeprobleemide korral abi olla. Pärast palju uurimisi ja kiropraktiku soovitusel hakkasin ma joodi võtma ja märkasin, et enesetunne on palju halvem. Arvasin, et see võib olla mingi kohanemisreaktsioon ja jätkasin selle võtmist, kuid otsustasin lõpuks selle katkestada, kuna ma ei tundnud end paremini.

Ajalugu ja uuringud kinnitavad minu enda kogemusi selles …

Mitmete riikide andmed näitavad, et hüpotüreoidismi vastu võitlemiseks soola joodi lisama hakanud riikides täheldati kilpnäärme autoimmuunsete probleemide tõusu. Chris Kresser selgitab:




Järgnev on vaid näidis uuringutest kogu maailmas, mis seda efekti tõestavad:

  • Sri Lanka
  • Türgi
  • Brasiilia
  • Hiina
  • Kreeka

Miks see juhtub? Kuna suurenenud tarbimine, eriti toidulisandina, võib suurendada kilpnäärme autoimmuunset rünnakut. Jood vähendab ensüümi, mida nimetatakse kilpnäärme peroksüdaasiks (TPO), aktiivsust. TPO on vajalik kilpnäärmehormooni nõuetekohaseks tootmiseks.

Segane tegur

Enda raviplaanis väldin nüüd joodi, kuna minu konkreetne kilpnäärmeprobleem muudab selle kahjulikumaks ja kasulikuks. Tegelikult näitavad mõned uuringud, et autoimmuunse kilpnäärmehaigusega inimesed näevad joodi vältimisest mingit kasu.

Teisest küljest võivad joodipuudulikkusest põhjustatud hüpotüreoidismiga patsiendid saada kasu * ettevaatlikust toidulisandist, kuid arvestades uuringuid, mis näitavad autoimmuunsete kilpnäärmeprobleemide suurenenud riski, võib kõigepealt pöörduda arsti poole!


Dr Paul Jaminet pakub välja ka veel ühe teguri, mis mõjutab joodi / autoimmuunsuse suhet, seleeni olemasolu:

“ Liigne tarbimine võib põhjustada autoimmuunse türeoidiidi, millel on kõik Hashimoto omadused. Loomkatsetes juhtub see aga ainult siis, kui seleen on puudulik või on seda liiga palju. Samamoodi võib loomkatsetes väga suur tarbimine võimendada juba olemasolevat autoimmuunset türeoidiiti, kuid ainult siis, kui seleen on puudulik või liiga suur.

Optimaalse seleeniseisundi korral on kilpnäärme folliikulid terved, struuma elimineeritakse ja autoimmuunsed markerid, nagu Th1 / Th2 suhe ja CD4 + / CD8 + suhe, normaliseeritakse laias joodisisalduses. Tundub, et seleeni tarbimise optimeerimine pakub võimsat kaitset kilpnäärme autoimmuunhaiguste eest ja võimaldab taluda mitmesuguseid tarbimisi. ”

Alumine rida

Jagan oma kilpnäärme teekonda, kui see areneb, ja protokolli, mida kasutan sümptomite ümberpööramiseks. Igaüks, kes kahtlustab hüpotüreoidismi või kilpnäärmehaigust, peaks olema toidulisandite suhtes väga ettevaatlik ja kaaluma seleeni joodiga (või selle asemel), et näha, kas sümptomid paranevad. Dr Terry Wahls soovitab tungivalt oma antikehi perioodiliselt testida, et teada saada, kas need tõusevad või langevad, kui muudate dieeti või toidulisandeid, ja töötage kindlasti selle jälgimiseks koos arstiga, kes määrab teile kilpnäärme ravimid.


Kilpnäärmehaigused (ja kõik hormoonidega seotud probleemid) on keerulised seisundid ning oluline on leida hea arst või arst, kes saaks testida kilpnäärme taset ja teha kilpnäärme ultraheli, et teada saada, milline peaks olema õige raviplaan.

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt üle kliinilise meditsiini ja kliiniliste uuringute professor dr Terry Wahls ning see on avaldanud üle 60 eelretsenseeritud teadusliku kokkuvõtte, plakati ja dokumendi. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil oma arstiga rääkida.

Allikad ja lisalugemine

  • Hashimotoside ravimine, autor Alan Christianson
  • Hashimotose türeoidiit: elustiili sekkumised algpõhjuste leidmiseks ja raviks, Izabella Wentz PharmD
  • Dr Sarah Ballantyne (dieediabi jaoks) Paleo lähenemisviis
  • Chris Kresser teemal Joodi ja kilpnäärme seisund
  • Chris Kresser - kolm põhjust, miks teie kilpnäärme ravimid ei tööta
  • Täiendav seleen leevendab joodi toksilist toimet kilpnäärmele (uuring)
  • Dr. Paul Jaminet: Joodi ja hašimotose türeoidiit (teine ​​osa)

Kas olete kunagi võidelnud kilpnäärmeprobleemidega või kahtlustate, et võite? Mis on teie jaoks töötanud? Jaga allpool!