Kuidas on tegemist kohviklistiiridega?

Olen selles postituses käsitlenud kohvi joomise teemat ja kui see on tervislik või mitte, siis on tegelikult veel üks võimalus kõigi hommikustest lemmikjookidest kasu saada. Kohviklistiirid võivad tunduda hirmutavad ja antisanitaarsed, kuid on mõningaid tõendeid selle kohta, et need on kasulikud paljude terviseprobleemide jaoks. Siinkohal käsitlen kohvi klistiiriga seotud asju, võimalikke riske ja seda, kuidas saame kohvi tarbimisest kasu olla … teisest otsast!


Kuidas see huvitav tava sai

Klistiirid on olnud tuhandeid aastaid. Vanad egiptlased kirjeldasid protokolli iidsetel papüüruse lehtedel. (Kujutage ette, et teie ametijuhend oleks “ nery phuyt ” … või päraku lambakoer!) Ka tänapäeva meditsiini isana tuntud Hippokrates julgustas neid tungivalt. Surnumere kerimisel on isegi klistiiri mainitud, et puhastada keha ja hing.

Kohvi kasutamine sai I maailmasõjast alates laialt levinud praktikaks. Väidetavalt kasutati neid sõja ajal valu vähendamiseks. Mercki diagnostika ja teraapia käsiraamat pidas neid kuni 1972. aastani isegi tavaliseks tervishoiuraviks.


Viimati on alternatiivmeditsiini pooldajad (alates Goopist kuni holistiliste psühholoogideni) pööranud tähelepanu taas kohviklistiiridele kui võõrutusvahendile.

Mis on kohviklistiir?

Jah, see kõlab tõesti nii!

Kohv voolab pärasoole kaudu jämesoolde ja seejärel mõni minut hiljem soole liikumisel välja. Kohvis sisalduvad kofeiin ja antioksüdandid omavad kehale ülitõhusat, kuid samas väga ohutut detoksifitseerivat toimet, mida on raske teiste meetoditega korrata.

Kohviklistiiride tõestatud eelised

Kõlab hullumeelselt, kuid teie … ahem … alumine pool saab seda kõike teha:




Maksa detox

Põhjus, miks inimesed seda tüüpi klistiiri kasutavad, on maksa detoksifitseerimine. Maitsetaimed, nagu piimohakas, on abiks toksiinide eemaldamisel maksast. Kuid need vabanenud toksiinid võivad jämesooles uuesti imenduda, kui soolestiku mikrobioom on mingil viisil kahjustatud.

Kohviklistiiri kasutamisel viib spetsiaalne veenide rada jäätmeid otse jämesoolest maksa töödeldavaks. Seejärel käivitatakse maks sapi vabastamiseks, et toksiinid välja voolata ja tagasi käärsoole. Klistiirist pärinev vesi pehmendab väljaheidet ja annab toksiinide väljumiseks selge tee. See protsess vähendab maksa toksilist koormust ja vabastab selle vere puhastamiseks ja toksiinide kõrvaldamiseks teistes kehasüsteemides. Kuna toksilisusel on tohutu roll nii paljudes kehaga seotud probleemides, võib see protsess olla võimas tervendav vahend.

Parandage sapipõie funktsiooni

Nagu eespool mainitud, on maksafunktsioon tihedalt seotud sapipõiega. Kui sapi ei voola korralikult, võivad sapiteed muutuda põletikuliseks ja blokeeritud, mis võib põhjustada sapipõie rünnakuid ja lõpuks ka väikese elundi eemaldamist. Toksiinid ringlevad ka läbi keha, kui nad jätkavad elimineerumist sapis. Kohvi klistiirid stimuleerivad maksa rohkem sapi vabastama. See mitte ainult ei loputa toksiine kehast välja, vaid võib vabastada sapikive ja hoida sapi paigalseisu.

Parasiit puhastab

Enamikul meist on väikesed autosõitjad soolestikus paigas ja isegi ei mõista. Väikesed jämesoole taskud, mida nimetatakse diverticuliteks, on nende parasiitide jaoks ideaalsed peidukohad.


Kohvi klistiirid aitavad mõjutatud fekaalide ja prahi välja loputada, juurides parasiidid nende peidukohtadest välja. Kohv, mitte ainult vedeliku abil üldiselt loputamine, võib parasiite nõrgendada ja kahjustada.

Candida puhastage

Candida esineb loomulikult kehas. Kuid stress, kõrge suhkrusisaldusega dieedid või antibiootikumid võivad põhjustada selle kontrolli alt väljumist. Klistiirid püüavad taastada seedetrakti tasakaalu, kõrvaldades kahjulikud organismid, nagu liigne candida. See vabastab soolestiku tervislike probiootikumide tee oma tööd tegema. (Siiski ei piisa soolestiku tasakaalu taastamiseks, kui probleemne toitumine ja elustiil muutuvad.)

Mürgine hallitus

Õhus olevad hallitusseente eosed ja nende tekitatud mikroskoopilised mükotoksiinid võivad keha tervist laastada. Mürgistest hallitusseenetest pärit mükotoksiinid on seotud teatud vähkide, elundipuudulikkuse ja muude tõsiste probleemidega.

Hallitustoksilisuse peamine probleem on see, et mükotoksiinid kogunevad sapis edasi. Toksiinid imenduvad kehasse pidevalt, selle asemel, et elimineerida. See stimuleerib sapivoolu, viib selle läbi käärsoole ja kehast välja, et aidata neid toksiine loputada. see on kasulik neile, kellel on hallituse tõttu kurnav haigus või kellel on minimaalne kokkupuude.


Vähk?

Vähk tekib siis, kui keha on liiga palju oksüdatiivse stressi ja mürgise koormuse all. Gersoni vähiteraapias on nõutav kohvi klistiir. See teraapia sai alguse 1920. aastatel, kui dr Max Gerson otsis migreeni vastu ravi. Aastate jooksul on Gersoni järgijad kohandanud tema teraapiat vähihaiguste leevendamiseks kolmesuunalise lähenemisviisiga: taimetoitlus, toidulisandite söömine ja klistiirid. Kohvi klistiiris sisalduvad antioksüdandid toetavad rakkude tervislikku toimimist ja välistavad toksiine, mis tekitavad kehale stressi.

Vähk on keeruline asi ja seda tuleb käsitleda mitmel tasandil, mitte ainult kohviklistiiride abil. Cancer Research UK hoiatab, et enne, kui väidetakse, et Gersoni vähiteraapia on tõhus, on vaja rohkem uurida. Kõiki vähiravi peaks juhinduma arsti nõuannetest.

Parem soolestiku tervis

Dr Natasha Campbell McBride soovitab ka soolestiku paranemise GAPS-i protokolli osana kohvi klistiiri. Protsess loputab soolestiku paranemist takistavaid baktereid, parasiite ja seeni. Samuti kiirendab see kogu keha heaoluks vajalikku detoxi ja tervenemisprotsessi.

Lesseni surnud reaktsioonid

Kui keha eraldab toksiine, võib see süsteemi üle jõu käia ja meil tekivad ebameeldivad surmatud reaktsioonid. Need võivad ulatuda emotsionaalsetest probleemidest (nagu ärrituvus) kuni füüsilisteni (nagu peavalud ja iiveldus). Kohviklistiir aitab tervikliku puhastusprotokolli raames vabanenud toksiine kehast kiiresti kõrvaldada, vähendada või kustutada surmavaid reaktsioone.

Selgem nahk

Meie maks töötleb kehas hormoone ja jäätmeid. Kui maks koormab kõiki meie dieedis ja keskkonnas olevaid toksiine, püüab keha elimineerida erineval viisil.

Nahk on keha suurim organ ja see võtab üle maksustatud maksa lõtvuse. Nõgestõbi, psoriaas, ekseem, lööbed ja naha sügelus võivad kõik olla põhjustatud toksiinide eritumisest naha kaudu. Kohviklistiir puhastab maksa korraliku toimimise, kõrvaldades paljud nahaprobleemid.

Klistiiriga seotud probleemid ja riskid

Olles uurinud eeliseid, peaksime kaaluma ka riske. 2013. aasta farmakokineetilise uuringu kohaselt võib kohviklistiiri manustamisel arvestada potentsiaalselt negatiivsete kõrvaltoimetega.

Eelhoiatatud on käsivarre … võimalikest olukordadest, mida tuleb vältida, on pärasoole põletus, proktokoliit ja elektrolüütide tasakaaluhäired.

Rektaalne põletus

Rektaalse põletuse vältimiseks peaks kohv olema enne manustamist toatemperatuuril. Testige kohvi nagu valemiga, et näha, kas see on liiga kuum.

Proktokoliit

Mayo kliinikus määratletakse proktokoliit kui pärasoole limaskesta põletik. Koreas oli üks juhtum, kus kohviklistiiri tagajärjel tekkis proktokoliit. Patsient paranes antibiootikumide, intravenoossete vedelike ja soolestiku kasutamisega.

Elektrolüütide tasakaaluhäired

Kahjuks on igapäevaste kohviklistiiridega seotud kaks dokumenteeritud surmajuhtumit. Need tulenesid tugevast elektrolüütide tasakaaluhäirest. Kuna kohvi klistiirid aitavad eemaldada mürgiseid metalle, võivad need teie organismist eemaldada ka mõned toitainete mineraalid. Turvalisuse tagamiseks pidage enne raviskeemi alustamist nõu arstiga. Võite ka vaadata seda loodusliku elektrolüüdi spordijoogi retsepti.

Kes ei peaks kasutama kohviklistiiri?

Kuigi kohvi klistiirid on õrnad ja kasulikud, on mõned rühmad, kes neid ei soovitanud. Rasedad emad ja alla viie aasta vanused lapsed võivad kasutada muid klistiire, näiteks soolast vett, kuid neid ei soovitata kohvi klistiiride vastu kasutada. Imetavad emad võivad ka siin olla ettevaatlikud.

Need, kellel on tõsine soole düsfunktsioon, näiteks Crohni tõbi, peaksid kohvi klistiiride korral võtma erilisi ettevaatusabinõusid. Samamoodi peaksid hüpertensiooni, haavandilise koliidi, neeru- / südame- / hingamispuudulikkusega ja praegu kemoteraapiat saavatel inimestel olema ettevaatlikud ja enne kohviklistiire režiimi alustamist nõu pidama tervishoiutöötajaga. Nagu alati, pidage nõu oma arstiga, et teha kindlaks, kas kohvi klistiir peaks olema teie jaoks valik.

Sagedus

See sõltub käsitletavast probleemist. Peaaegu igaüks võib kohvi klistiirist mõnda aega kasu saada. Neile, kellel on äge mürgisus, nagu vähihaiged või sapipõie rünnakud, saab kohvi klistiiri teha neli korda päevas. See aitab kiiresti põhjustada toksiine, mis võivad probleemi põhjustada.

Neile, kes on võõrutusprotokollis, piisab tavaliselt üks kord päevas. Paljud inimesed jätkavad kohvi klistiiri pikaajalist kasutamist, minnes üle kord nädalas või vajadusel hoolduseks. klistiiri on kõige parem teha pärast soolestiku liikumist ja mitte kohe pärast söömist. Kõht ja jämesool ei ole lihtsalt ebamugav, kuid takistab protsessi.

Kui mõtlete, kas klistiirid sobivad teile ja kui sageli neid kasutada, küsige oma arstilt konkreetset nõu (või kasutage minu oma!).

Kuidas teha kohvi klistiiri

Kaks sellist allikat leidvat allikat, millest leidsin abi, on järgmised:

  • Ülim maksa detox - kohviklistiirid
  • GAPS KKK

Olen seda protsessi mitu korda proovinud, sageli koos veepaastuga, ja märganud mõnda ülalnimetatud eelist. Täpsemalt, see on mind aidanud seedimisel ja naha puhastamisel.

Kas saaksite kasu kohviklistiirist? Kas see on midagi, mida olete nõus proovima või olete juba teinud? Andke mulle teada oma kogemustest!

Allikad:

  1. Bakker, E., N.D. (2018, 23. aprill). Klistiirilahus candida jaoks: kuidas klistiir aitab teie candidast lahti saada. Välja otsitud aadressilt https://www.yeastinfection.org/enema-solution-for-candida-how-enema-can-help-get-rid-of-your-candida/
  2. Ben Greenfield Fitness. (2019, 12. märts). Kioni kohviklistiir. Välja otsitud aadressilt https://bengreenfieldfitness.com/article/digestion-articles/kion-coffee-enema/
  3. Bora, K., M. D., Yoon, J., M. D., Park, S., M. D., Seo, Y., M. D., Kim, Y., M. D., Chun, H., M. D.,. . . Ryu, H., MD (2010, jaanuar). Proktokoliit, mis on põhjustatud kohvi klistiirist: Ameerika ajakirja gastroenteroloogia. Välja otsitud aadressilt https://journals.lww.com/ajg/Citation/2010/01000/Proctocolitis_Caused_by_Coffee_Enemas.48.aspx
  4. Cancer Research UK. (2019, 5. aprill). Gersoni teraapia. Välja otsitud aadressilt https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/gerson
  5. Davidson, J., MD (2016, 3. juuni). Kohviklistiir: võõrutus- ja sapivoolu superstaar. Välja otsitud aadressilt https://drjaydavidson.com/coffee-enema-missing-links/
  6. Keskkonnakaitseagentuur. (2018, 24. oktoober). Kümme asja, mida peaksite teadma hallituse kohta. Välja otsitud aadressilt https://www.epa.gov/mold/ten-things-you-should-know-about-mold
  7. Soolestiku ja psühholoogia sündroom. (nd). Korduma kippuvad küsimused. Välja otsitud saidilt http://www.gaps.me/faqs.php
  8. Gutsy. (2017, 18. september). Ülim maksa detox: kohvi klistiirid. Välja otsitud saidilt http://www.mygutsy.com/the-ultimate-liver-detox-coffee-enemas/
  9. Issacs, L. L., MD (2013, 13. mai). Kohvi klistiirid: aidates kehal detoksifitseerida. Välja otsitud aadressilt https://beatcancer.org/blog-posts/coffee-enemas-helping-the-body-detoxify
  10. Kim, E. S., Chun, H. J., Keum, B., Seo, Y. S., Jeen, Y. T., Lee, H. S.,. . . Ryu, H. S. (2014, 29. juuli). Kohviklistiir peensoole videokapsli endoskoopia ettevalmistamiseks: pilootuuring. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4135241/
  11. Pope, S. (2019, 15. mai). Kas kohvi klistiirid kahjustavad soolefloorat? Välja otsitud aadressilt https://www.thehealthyhomeeconomist.com/coffee-enemas-and-gut-flora/
  12. Puhas elu. (nd). Vinnid? Proovige kohvi klistiiri! Välja otsitud aadressilt https://www.purelifeenema.com/acne-try-a-coffee-enema/
  13. Teekachunhatean, S., Tosri, N., Rojanasthien, N., Srichairatanakool, S., & Sangdee, C. (2013, 4. märts). Kofeiini farmakokineetika pärast ühekordset kohvi klistiiri manustamist versus suukaudne kohvi tarbimine tervetel meessoost isikutel. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3603218/
  14. Gersoni Instituut. (2019, 10. aprill). Kohviklistiir - 8 asja, mida peate teadma. Välja otsitud aadressilt https://gerson.org/gerpress/coffee-enema-8-things-you-need-to-know/

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt läbi SteadyMD perearst ja meditsiinidirektor dr Scott Soerries. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil oma arstiga rääkida.