Mida emad täna (ja iga päev) väga vajavad

Paar aastat tagasi emadepäeval jagasin ma üleskutset rahule emmesõdades ja astuda meie võimule emade ja naistena.


Paari viimase aasta jooksul olen märganud nihet. “ sõda ” töötavate emade ja kodus viibivate emade vahel näib olevat veidi rahunenud … võib-olla oleme aru saanud, et oleme kõik mõlemad! Kõik emad töötavad kas väljaspool kodu või tegelevad igapäevaselt majapidamise juhtimisega. Ja emmed, kes töötavad väljaspool kodu, jätavad oma südamed lastega koju ja nende tähelepanu on igavesti jagatud.

Kuigi emasõjad on rahunenud, ei tundu me kõik vähem stressis olevat. Igal emal, keda ma tean, on taldrikul rohkem kui ta teab, mida teha. Iga tuttav ema otsib võimalusi lihtsustamiseks ja optimeerimiseks, et saada rahu ja ruumi.


Kas see on lihtsalt selline elu? Etapp, mis möödub? Või on midagi emadusega täna tasakaalust väljas?

Need on küsimused, mida olen endalt viimasel ajal palju küsinud.

Kas emmed vajavad rohkem kui vaba päeva?

Lilled, kaardid ja mõni aeg “ ära ” on teretulnud ja hinnatud, kuid mida vajavad emad sügavamal tasandil?

Ma ei arva, et sellele küsimusele saab vastata, tunnistamata, et emadus on põlvkonna või kahe jooksul palju muutunud. Võimalik, et oleme emade siltidest mööda liikunud ” suuremas osas (ma loodan), kuid ema süütunne tundub, et see jääb ümber.




Ma tean, et ma ikka vaevlen sellega. Töötades tunnen end süüdi, et ei veeda oma perega aega. Kui olen perega koos, on raske mitte lasta mõtetel triivida kõigele, mida töö jaoks tegema pean.

See hämmastav aeg ajaloos võimaldab meil kõik saada … karjäär, perekond, suhted jne. Kuid see survestab meid ka seda kõike tegema. Statistiliselt veedavad emad rohkem aega töötades JA rohkem aega oma lastega. Me kõik töötame rohkem, magame vähem ja oleme sageli rohkem stressis.

Aga mis selle taga on? Mul on arvamus …

Viimase põlvkonna jooksul on emaduses muutunud üks suur asi - toetuse tase. Muidugi on erandeid ja see võib varieeruda olenevalt sellest, kus me elame ja kui palju peret meil läheduses on, kuid üldiselt üritame väiksema toega rohkem ära teha.

Ja see on üks asi, mida me kõik just praegu vajame ja tahame! Tõeline kogukond ja tugi. Nii et julgustaksin täna kõiki mõtlema mõnele asjale …


Milles kokku lepime …

Kuigi on lihtne keskenduda asjadele, milles me ei nõustu (sageli vaktsiinid, lapsevanemaks olemine, toiduvalikud jne), on tõde see, et lepime kokku paljudes kõige olulisemates asjades.

Nagu see, et me kõik armastame oma peresid väga ja tahame nende heaks teha võimalikult hästi. Et kui oleme ausad, siis tunneme, et mõni aeg on meil siis ebaõnnestunud … või isegi palju aega.

See emadus võib olla kõige rahuldustpakkuvam asi, mida oleme kunagi teinud, kuid see on sageli ka kõige kurnavam.

See kehtib olenemata sellest, millises emaduse staadiumis me oleme. Kui oleme üksikud emad, kodus olevad emad, töötavad emad. Me kõik tunneme seda ja oleme kõik selles koos.


Ema süü pole lõbus

on lihtne keskenduda asjadele, milles me nõus ei ole. Või oma valikute kindlameelseks kaitsmiseks … võib-olla mõnikord end veenda, et meil on õigus. See võib põhjustada palju ema süümepiinu, kuid see on kahepoolne tegevus ja ma pakun välja vastuolulise lahenduse …

See, et me saame paremaks osadest rääkimisega (ja nende kuulmisega), millega me nõus ei ole. Siin ma mõtlen …

Olen viimasel ajal sõprade käest kuulnud mitmeid näiteid, kus üks avaldas millegi kohta arvamust ja teine ​​ei nõustunud. Esimene sõber tundis, et teine ​​oli & amp;; ema häbistas ” teda, sest ta ütles teistsuguse valiku või arvamuse.

Kuid siin on probleem …

Lahkarvamused pole häbiväärsed. Tegelikult vajab meie maailm rohkem näiteid sellest, kuidas inimesed saaksid omada erinevat arvamust, säilitades samas armastuse ja austuse üksteise vastu.

Moms on uskumatult võimsad. Meie igapäevased tegevused kujundavad järgmise põlvkonna. Meie ostuotsused kujundavad turge.

Kasutagem seda jõudu eeskuju muul viisil näitamiseks …

Moms on hämmastavad

Moms on uskumatud. Nad hoolivad väikestest inimestest (ja oh jah, kasvage ja sündige ka neile!). Nad hoolivad oma lähedastest (kõigist neist), töötavad, teevad vabatahtlikku tööd, teevad süüa, koristavad, õpivad, õpetavad, kaunistavad, kuulavad, sõidavad, korraldavad, koordineerivad, tähistavad ja hoiavad põhimõtteliselt kõiki elurattaid liikumises.

Pole tähtis, kus ja kuidas te töötate või kui edukalt te end tunnete … tõenäosus on, et teete ületunde (ja hoolitsete selle tegemise eest tohutult).

Nii et kui me oleme nii hämmastavad, miks me siis enamasti ei tunne? Kuidas vabaneda mõistest “ ema süü ” igaveseks?

Mul pole nendele küsimustele ideaalseid vastuseid (vabandust, kui te seda lootsite). Kuid ma arvan, et tsükli katkestamise võti on meil.

Mida saame üksteisele sel emadepäeval kinkida

Me võiksime tundide kaupa rääkida toetusest, mida emad vajavad oma lastelt, oma partneritelt, töökohast ja kultuurist. Ma ei arva, et lähen liiga kaugele, kui ütlen, et kõigis nendes valdkondades võib juhtuda parandusi. Et emmed (ja naised üldiselt) areneksid, peavad kõik vastutama oma osa eest tasakaalustamises.

Ja me pole seda veel kultuurina välja mõelnud. Juhtum: mitu korda küsitakse mehelt “ kuidas nad seda kõike tasakaalustavad & ldquo ;? (Ilmselt kõige tavalisem küsimus, mida nii mehed kui naised küsivad …. Siin on minu vastus, kui olete huvitatud.)

Sellesse kõigesse süvenemata tahan täna keskenduda lihtsalt kingitustele, mida me emadena saame üksteisele kinkida, olenemata sellest, millist rada me liigume.

See taandub sellele: Kuigi me selgitame välja selle uue vapra emademaailma, olgem üksteisel seljad!

Siin on see, mida ma igatsen (ja üritan iseendaga töötada!):

# 1: tunnistage, et erinevad arvamused ei ole võrdsed

Moms on haavatav kõigi poolte pideva arvamuse sisestamise suhtes. Midagi sellist, nagu paneksite oma mõtted rohkem kui 10 aastaks blogosfääri, et teile seda õpetada!

Me elame maailmas, mis näib olevat loodud õhutama meid kõiges tugevale arvamusele. Sotsiaalmeedia võimaldab arutelu (ahem, täies mahus lahingud) laiemas mahus kui kunagi varem. Emaduse ja lapsevanemaks olemise teemad pole erand, kuna arutame igal teemal, alates autoistmetest kuni söögivalikute ja distsipliinini.

Kindlasti on olulisi asju, mis nõuavad tugevat arvamust ja tegutsemist. Alustagem aga vaatenurgast, et võime * ehk * eksida või vähemalt võiksime õppida kelleltki teiselt. Sealt edasi olgem üksteise nurkades isegi (eriti), kui me ei nõustu. Ja lõpetagem ka selle isiklikuks võtmine, kui keegi teine ​​ei jaga meie arvamust!

Erinevate mõtlemisviiside võtmiseks ja mure filtreerimiseks, et arvamus on hinnang meie enda elule, on vaja tugevaid vaimseid ja emotsionaalseid piire. Ja ma väidan, et see on oskus, mida me emadena vajame rohkem kui kunagi varem.

# 2: modelleeri lugupidavat vestlust ka erimeelsuste korral

Ma ei soovita, et kastame kõik maha ja väldime olulisi vestlusi. Tegelikult soovitan vastupidist! Selle asemel, et keerulisi vestlusi sulgeda, õpigem seda tegema lugupidavalt, et saaksime üksteiselt õppida.

On palju asju, mida ma ei tea, ja ainult vähestes olen ma … aga ühte ma tean kindlalt, et armastus, headus ja lugupidamine on asjad, mida peaksime igale inimesele vabalt andma.

Maailmas, kus on nii palju valu, lõhesid ja vaenulikkust, peame kõigist saama õrn armee, kes suudab öelda ausalt ja kõigile, keda kohtame & quot; ma armastan sind ja austan sind ” ilma kvalifikatsioonita. Kes võib olla kõigi suhtes lahke, isegi kui me nendega ei nõustu. Kellel on julgust öelda: 'Ma ei ole teiega põhimõtteliselt nõus ja ma tahaksin sellel teemal avatud ja lahket arutelu pidada, säilitades samal ajal vastastikuse austuse. ”

Kas see on võimalik? Ma arvan küll! Võimalik, et peame muretsema mõned harjumuspärased harjumused ja see võib vajada mõnda harjutamist, kuid mida oleks parem oma lastele modelleerida …

# 3: teadvusta meile ühist (ja rääkige sellest)

Emadega on nii, et kas meil kõigil on ühine kutsumus - emadus -, kuid mõnikord mitte liiga palju muud. Oleme uskumatult mitmekesine grupp! Me kõik ei näe välja ühesugused, räägime samamoodi ega mõtleme samamoodi. Isegi mitte lähedal.

Meie erinevusi on lihtne märgata. Sellegipoolest on palju asju, mida me jagame. Me kõik muretseme oma laste, tervise, perede, karjääri ja selle pärast, kas teeme seda “ õigesti. ” Me kõik tunneme end ebakindlalt. Samuti teeme kõik palju varjatud tööd, mida keegi kunagi ei näe ega tunnusta.

Võib olla tõesti lihtne imetleda teist ema, näha, mida ta teeb hästi, ja mitte kunagi selle kõige kohta midagi öelda. Hakkame seda ütlema! Teise ema kiitmine ja tema terve päeva parandamine võtab vaid sekundi, kui suudame ainult võimalust otsida ja sellest kinni haarata.

Lõppude lõpuks, kes veel saaks aru, mida me läbi elame ja mida me vajame, kui veel üks ema sellel samal pöörasel sõidul?

Sarnaselt tänuhäirele olen ka mina hakanud oma telefonis igapäevast meeldetuletust määrama, et ma ei unustaks positiivse kommentaari edastamist sõbrale, töökaaslasele, mu enda emale, teisele ettevõtjale või kellelegi, kellele pähe tuleb, kes väärib mingi lisatunnustus. See tava on pannud mind mõistma, et tunnistan teistes sageli juba vaimselt head, kuid pean hakkama ka seda verbaliseerima.

Boonus: Selle harjumuse kallal töötamine on hõlbustanud oma abikaasa, oma laste ja isegi iseendaga lahkelt rääkimist.

# 4: Kasutage tõelise ühenduse ja kogukonna võimalusi

Emadena antakse meile palju nõu, kuidas & ndquo; kallutada, ” aeglustamine (aka “ naudi igat hetke! ”) ja “ näo pesemine. ” Need on väärtuslikud vaatenurgad, kuid olen hakanud mõistma, et kõige rohkem vajan emana teiste inimeste sisselaskmist.

Teisisõnu, kõige rohkem vajavad emad (ja kogu meie kultuur) tõelist ja sisukat kogukonda.

Saan aru … oleme hõivatud. Me vahetame mõtteid, tundeid ja teavet kogu päeva vältel sotsiaalmeedias ja SMS-ide teel. Selles imelises ja hullumeelses tänapäevases maailmas võivad enamuse jaoks olla möödunud päevad, kus elame samas naabruskonnas, kus kasvasime, ümbritsetud laiema pere ja sõpradega. Ja me tunneme selle mõju vanematena.

Asjaolu, et asjad on muutunud, ei muuda autentset kogukonda vähem tähtsaks … see tähendab lihtsalt, et peame olema selle kasvatamisel tahtlikumad.

Tänapäeva maailmas võib kogukond sarnaneda pigem sõpradega õhtusöögiklubiga. Või emade õhtu grupp. Või meie puhul naabruskond, mis tundub nagu väike pilguheit varasematesse aastakümnetesse ja kus lapsed rändavad vabalt ringi ja tõmbavad ratastega ringi armastatud sõprade valvsa pilgu all.

Vabane sõnast “ hõivatud. ” Tehke ühenduse loomiseks ajakava ümber ja koostage aeg. Unustage puhas maja või uhked suupisted. Ma tean, et lihtsam öelda kui teha, aga see on nii vajalik ja seda väärt.

# 5: ennekõike, emmed, olgem üksteisel selga

Kui emmesõjad on lõppenud, on aeg üles ehitada.

Kuni maailm seda välja ei mõtle, seiskem üksteise vahel tühimikes. Otsigem võimalust ema süütunde tapmiseks ja asendage see kinnituse ja toetusega.

Lükkame end mugavustsoonidest välja ja ärge kartke õppida uut moodi, uut arvamust, uut oskust.

Peatagem end, kui tunneme end ohustatuna, mida teine ​​ema teeb, ja uurime põhjalikumalt, miks …

Paneme ülesandeloendi üles, laseme veranda valgusel ja laseme teistel meie räpane ja ebatäiuslik elu.

Momsel on ainulaadne jõud järgmise põlvkonna kujundamisel ja me saame midagi muuta nende naiste jaoks, kes üritavad seda kõike teha ” meie järel. Usun kindlalt, et haavatavus on meie uus suurriik ja tohutu kingitus, mida saame anda teistele emadele ja omakorda oma tütardele.

Need on minu mõtted, aga mida emad teie arvates kõige rohkem vajavad? Mulle meeldiks seda vestlust pidada!