Neitsi kookosõli raamatute ülevaade

Lugesin hiljuti raamatut uuestiNeitsi kookosõlikirjutasid troopiliste traditsioonide asutajad Brian ja Marianita ja mul on hea meel, et seda tegin. Olen juba tohutu kookosõli fänn, ilmselgelt … (lihtsalt google “ Innsbrucki kookosõli ” ja vaadake üle kõik tulemused), kuid see raamat tekitab minus alati soovi minna kookosõli jooma.


Neitsi kookosõli raamatute ülevaade:

Ma kasutan nende kookosõli kõigeks, alates toiduvalmistamisest kuni nahakreemini ja lõpetades kohvi lisamisega. Ostan selle viie galloniga ämbriga ja olen kindlasti veendunud selle kvaliteedis, kuid oli tore lugeda sellest, kuidas nende ettevõte loodi, ja kõikidest jõupingutustest, mida nad selle nimel pakuvad, et tagada võimalikult kvaliteetne kookosõli.

Neitsi kookosõlitsiteerib ka palju uuringuid ja teaduslikku teavet kookosõli kohta ja selle paljudest eelistest:


Kookosõli on looduse rikkaim MCT-de (keskmise ahelaga triglütseriidide) allikas. MCT-d mitte ainult ei tõsta keha ainevahetust, mis viib kaalulanguseni, vaid neil on ka erilised tervist andvad omadused. Näiteks kookosõlis on domineeriv MCT Lauriinhape. Lipiidide uurija Job Kabara väidab, et kunagi varem pole inimese ajaloos nii oluline rõhutada Lauric Oils'i väärtust. Keskmise ahelaga rasvad kookospähkliõlis on sarnased ema piima rasvadega ja neil on sarnane neutraalne toime. Neid tervisemõjusid tunnistati sajandeid tagasi ajurveda meditsiinis. Nüüdisaegsed uuringud on nüüd leidnud ühise seose nende kahe loodusliku tervisetoodangu vahel - nende rasva- või lipiidisisaldus. ” Väljaspool inimese ema rinnapiima on kookosõli looduse kõige rikkalikum lauriinhappe ja keskmise ahelaga rasvhapete allikas.

Ma olen juba tohutu küllastunud rasvade austaja, kuid oli tore näha meeldetuletust küllastunud rasvade kõigist olulistest rollidest dieedis:

  • Küllastunud rasvhapped moodustavad vähemalt 50 protsenti rakumembraanidest. Need annavad meie rakkudele vajaliku kindluse ja terviklikkuse. ” (nagu kortsude vältimisel ja tselluliidist vabanemisel!)
  • “ Neil on meie luude tervises ülitähtis roll. Näiteks kaltsiumi tõhusaks lülitamiseks luustikku peab olema vähemalt 50 protsenti meie toidurasvadest küllastunud. ”
  • “ Nad vähendavad Lp (a) - veres sisalduvat ainet, mis näitab südamehaiguste kalduvust. ”
  • “ Nad kaitsevad maksa alkoholi ja teatud ravimite toksiliste mõjude eest. ”
  • “ Nad parandavad immuunsust. ”
  • “ Neid on vaja asendamatute rasvhapete õigeks kasutamiseks. Pikendatud oomega-3-rasvhapped säilivad kudedes paremini, kui dieet sisaldab rikkalikult küllastunud rasvu. ”
  • “ Küllastunud 18-süsinik-steariinhape ja 16-süsinik-palmitiinhape on südame jaoks eelistatumad toidud, mistõttu südame ümbritsev rasv on väga küllastunud. Süda kasutab seda rasva reservi stressi ajal. ”
  • “ lühikese ja keskmise ahelaga küllastunud rasvhapetel on olulised antimikroobsed omadused. ”

Neitsi kookosõlikirjeldab ka erinevaid viise, kuidas kookosõli toetab:

  • Seedetrakti tervis
  • Aju tervis
  • Kaalukaotus
  • Kilpnäärme tervis
  • Naha tervis
  • Energiatase

Kuigi mõned peaksid muretsema küllastunud rasvade dieedile lisamise pärast kaalu suurenemise pärast, tuletatakse raamatus meelde: “ Teaduslikud uuringud on teatanud, et kookosrasva MCTS-i rasvhapped ei muutu kergesti salvestatud triglütseriidideks ja et MCT-sid ei saa hõlpsasti kasutada keha poolt suuremate rasvamolekulide valmistamiseks. ”




Kui olete kookospähkliõli tervisele kasulike aia otsas või kui te pole seda veel teinud, soovitaksin kindlasti lugedaNeitsi kookosõli.

Kui te pole kunagi varem Tropical Traditionsist tellinud, saadavad nad selle lingi kaudu tellides teile TASUTA koopia Virgin Coconut Oil'ist koos teie esimese suurusega tellimusega.

Kas olete neitsi kookosõli lugenud? Mis on teie lemmik asi kookosõli puhul? Jaga allpool!