Kroonilise haiguse põletikumudel dr Jaban Moore'iga

Tänane episood on tõepoolest kasulik, eriti kõigile emadele, kellel on lapsi, kes võitlevad mitmesuguste krooniliste terviseprobleemidega. Dr Jaban Moore on riikliku nõukogu sertifitseeritud kiropraktikaarst ja nõelraviarst. Ta tegeleb funktsionaalse meditsiiniga, otsides konkreetselt haiguste algpõhjuseid ja ravides neid looduslike protokollide abil.


Dr Jaban teab paremini kui keegi teine, et krooniliste haiguste tagasipööramine nõuab aega, püsivust ja palju detektiivitööd. Ta kasutab laia valikut tööriistu, et teada saada, mis tegelikult aitab kaasa kroonilistele terviseseisunditele ja põhjuste, mitte ainult sümptomite, paranemisele.

Dr Jaban Moore krooniliste haiguste, lekke soolestiku ja kilpnäärme probleemide kohta

Sellised probleemid nagu puukborrelioos ja kroonilised infektsioonid on tõusuteel ja neid on raske võita. on oluline vaadata terviseprobleeme iga nurga alt ja jõuda algpõhjusteni. Dr Jabani järeldoktorikoolitus hõlmab tõelist rakulist paranemist, kiropraktikat ja kinesioloogiat, rakenduslikku kinesioloogiat, kliinilist kinesioloogiat, nõelravi, bioresonantsteraapiat, Sacro Occipital Technique'i, toitumisravi taastusravi, funktsionaalset meditsiini, verelaborite analüüsi ja elusrakkude mikroskoopiat. Ja kui sellest ei piisa, tegi ta koolitust ka mitme Lyme'i spetsiifilise ja parasitoloogiaeksperdi juures.


Mul on tunne, et võiksin dr Jabaniga terve päeva rääkida!

Selles osas saate teada

  • levinumad põhjused, miks madal krooniline haigus on tõusuteel
  • laste toiduallergiate algpõhjused
  • kuidas meie igapäevases keskkonnas olevad toksiinid kahjustavad meie tervist
  • funktsionaalse meditsiini ja tavapäraste lähenemisviiside erinevus
  • seos parasiitide ja toiduallergiate vahel
  • miks kipub Lyme peredes jooksma
  • elusrakkude mikroskoopia: kuidas teie vere visuaalne analüüs võib avastada lekkiva soolestiku, puukborrelioosi, candida ja palju muud
  • kas paast on kõigile? (ja kuidas seda õigesti teha)
  • kuidas olla iseenda tervise eestkõneleja
  • ja veel!

Mainitud ressursid

Lisateavet selle teema kohta

  • 262: dr Andrew Weil teemal Integreeriv meditsiin, põletiku vähendamine ja tervisele kõige olulisemad tegurid
  • 102: Kuidas hoida puugihooajal ohutust ja vältida kroonilist puukborrelioosi koos dr Jay Davidsoniga
  • 134: Paastumise, autofaagia, dieedi varieerimise ja rakulise ravi viis kasu koos dr Daniel Pompaga
  • 43: Kuidas saada õiget kilpnäärme diagnoosi
  • 118: kodune lähenemisviis kilpnäärmehormoonide tasakaalustamisele koos McCall McPhersoniga
  • 155: Toiduallergia või sallimatusega toimetulek ja elu purustamine Paleo peakokaga
  • Kuidas puugihammustusi ära hoida (+ puukide ohutu eemaldamine)
  • Kas teie toit võib mõjutada vaimset tervist?
  • Vahelduv paast: kas söögikordade vahelejätmine võib teid tervislikumaks muuta?
  • Kuidas teha ketogeenset dieeti (ja kas see on naistele ohutu?)

Kas olete kunagi mõnda neist ravimeetoditest proovinud? Mida te dr Jabanilt küsiksite?Ja palun võtke kaks minutit, et jätta iTunes'i arvustus. Ma hindan teadmist, mida arvate ja see aitab ka teistel emadel taskuhäälingut leida.

Loe podcasti

Selle osa on teile toonud kuivfarmiveinid. Kui jälgite mind Instagramis, teate ilmselt juba, kui väga ma neid veine armastan. Kuid pärast hiljutist reisi Euroopasse olen veelgi veendunud, et need on ainsad veinid, mida ma enam jään. Siin on tehing. Paljudes tavapärastes veinides on lisatud värvaineid, suhkruid, müügipärmi, kalapõie ja muid maitsetuid koostisosi. Kuid isegi orgaanilistes veinides võib olla palju suhkrut, tegelikult rohkem kui sooda, neil võib olla kaubanduslik pärm, mis ei ole soolestikusõbralik, või tõesti palju alkoholi. Käisin hiljuti Itaalias väikestes pere viinamarjaistandustes ja sain omal nahal näha, mis muudab veini tõeliselt loomulikuks ning see läheb nii kaugele kui orgaaniline või biodünaamiline. Tegelikult oleks need põllumehed solvunud, kui oleksite nende veine nimetanud lihtsalt orgaanilisteks. Need veinid tuleb valmistada loodusliku pärmiga, nii et need on tegelikult elavate kasulike bakterite suurepärane allikas. Viinamarjaistandusi ei saa niisutada, seega on nimi Kuiv talu, nii et alkoholi- ja suhkrusisaldus on madal ning kuivfarmide veinide laboratoorium testib iga veinipartiid erinevate tegurite, sealhulgas alkoholi 12,5% või vähem, madala suhkrusisaldusega või ilma suhkruta, nii et need kõik on keto -sõbralikud, ainult looduslikult esinevad sulfitid madalal tasemel ja palju muud. Mida see siis tähendab? Minu jaoks tähendab see seda, et kuigi veinid teevad mulle peavalu, võin ma neid veine juua ja järgmisel päeval end hämmastavalt tunda. Kui soovite neid proovida ja ma tean, et armastate neid sama palju kui mina, saate mis tahes tellimusega lisatasu veini vaid ühe sendi eest saidilt dryfarmwines.com/wellnessmama.

Selle taskuhäälingusaate on teile toonud kidslovetoswim.com. Ma leidsin selle hiljuti ja jumaldan seda kursust täiesti ning pidin seda teiega jagama. Me kõik teame, kui oluline on veeohutus ja kuidas lapsed võivad mõne minuti või sekundi jooksul väikeses veekogus ära uppuda, eriti kui nad ei oska ujuda. Tegelikult on ujumisvõimetus üks suuremaid uppumisega seotud tegureid. See on nii oluline küsimus, et lastel on suurem oht ​​vette uppuda kui üksi õues mängides või ise kooli kõndides. Tegelikult sureb juhusliku uppumise tõttu iga päev kaks last, see on kohutav ja suur oluline küsimus. Ja sel põhjusel on ujumine palju enamat kui lihtsalt sport, see on eluliselt tähtis oskus, mida me kõik vajame. Aga ma saan aru, see võib lastele olla väga hirmutav ja hirmutav. Õpetate juba oma lastele nende ABC-sid ja rattaga sõitmist ning mis toidud aitavad nende kehal kasvada, ja nüüd saate selle veebikursuse abil õpetada neid kodus turvaliselt ujuma. Saate sertifitseeritud veeohutuse instruktori ja vetelpäästja ning lapsevanema oskused. Ja ta õpetab teid vaid viie lihtsa sammuga ja vaid 14 päeva jooksul, kuidas viia oma lapsed lõbusalt kaasahaaravasse oskusse ujuda, mis suurendab drastiliselt nende veevõimet ja ka sidet teiega. Kuidas seda teha, minge saidile kidslovetoswim.com.




Katie: Tere, tere tulemast tervislike emade taskuhäälingusse. ” Olen Katie, pärit wellnessmama.com-ist ja tänasest osast on tõepoolest kasu emadele ja eriti kõigile emadele, kellel on lapsi, kes võitlevad erinevate probleemidega. Ja ma olen siin koos dr Jaban Moore'iga, kes on riikliku nõukogu sertifitseeritud kiropraktikaarst. Samuti läbis ta nõelravi riikliku nõukogu. Ta tegeleb funktsionaalse meditsiiniga, otsides konkreetselt haiguste algpõhjuseid ja ravides looduslikke protokolle kasutades. Tema elulugu on ülimalt muljetavaldav. Tema järeldoktorikoolitus hõlmab tõelist rakulist paranemist, kiropraktikat pluss kinesioloogiat, rakenduslikku kinesioloogiat, kliinilist kinesioloogiat, nõelravi, bioresonantsteraapiat, Sacro Occipital Technique'i, toitumisravi taastusravi, funktsionaalset meditsiini, verelaborite analüüsi ja elusrakkude mikroskoopiat. Vau, see oli keele lips. Ta on koolitanud ka mitme puukborrelioosi spetsiifilise ja parasitoloogiaeksperdi juures ning teeme seda täna põhjalikult. Dr Moore, tere ja aitäh, et olete siin.

Dr Moore: Noh, aitäh, et mind on.

Katie: Jah, nii et me vestlesime vahetult enne salvestamise alustamist lühidalt ja kuulsime natuke teie praktikast ja täpsemalt lastest, kellega te tegelete, mul on nii hea meel, et olete siin selle kohta sõna levitanud, kuid Ma arvan, et mul ei oleks kahju, kui me ei alustaks teie enda looga ja ma arvan, et ka teie ema lugu, sest me oleme sellest natuke isiklikult vestelnud ja ma arvan, et see on tõesti võimas lugu . Nii et kas saaksite alustada sellest, kuidas te sellesse üldse sattusite?

Dr Moore: Noh, kui ma olin tegelikult väga noor, jäi mu ema haigeks. Ta oli autoõnnetuses ja lühike lugu, on ER-is, kus nad küsisid, kas tal on diabeet, ja ta ütles, et ei. Nad jooksid testi kolm korda ja tulid lõpuks tagasi ja ütlesid: 'Jah, sa teed.' Rdquo; Selleks hetkeks oli ta 20 ravimil. Ta oli nii haige, et jõudis vaevu voodist tõusta. Ta võttis sada kilo juurde. Tal olid maos haavandid, kilpnääre ei töötanud. Tal oli kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, ärevus, depressioon, nimekiri jääb igaveseks koos sümptomitega, mis tulid sellest, et ta ei jõudnud oma algpõhjuseni selle arsti juurde. Nii et ühel hetkel ütles mu ema mulle, et peate minema edasi ja õppima, kuidas tšekiraamatut teha. Teie isa düslektik, ta ei saa seda teha, nii et ma arvan, et ma suren. ” Nagu ta lihtsalt ütles mulle, et ta on põhimõtteliselt valmis ja ma olin 10-aastane.


Nii et sellest hetkest alates läksin sellest kohutavast lapsest kooli, et põhimõtteliselt enam kunagi hätta jääda, ja see pani mind oma teele, et saada täna arstiks, proovida ja aidata inimestel leida need algpõhjused, nii et ei veel üks peab läbi elama selle, mida ta on läbi elanud. Nüüd pidi ta kilpnäärme eemaldama kilpnäärmevähist, mis meie arvates võis varem olla autoimmuunne kilpnääre, kuid ma ei olnud kahjuks praktikas, kui see juhtus, ma ei teadnud. Ja siis, kui ma õppisin ülikooli, diagnoositi mul tegelikult puukborrelioos, mis on see, kuidas ma sattusin oma tegevuse kroonilise infektsiooni poolele. Ja kui ma õppisin ülikoolis, hakkasin lihtsalt haiget tegema. Ja ma ei teadnud, miks. Ja siis see tõi kaasa hormoonide talitlushäire ja väsimuse ning ma otsisin mitu kuud vastust otsides ja ei leidnud oma elu päästmiseks vastust. Hakkasin heituma, hakkasin end veidi masendama.

Ja lõpuks, sattusin ühe funktsionaalse meditsiini konverentsil arsti juurde, kus käisin kiropraktikas, ja ta ütles: 'Noh, võib-olla on teil Lyme. ” Ja ma läksin tagasi tema tava juurde ja ta tegi mõned erinevad küsimustikud ja mõned erinevad testid, kuna Lyme on enamasti kliiniline diagnoos, vereanalüüsid pole selle jaoks lihtsalt väga head. Ja ta alustas mind protokolli järgi ja umbes nelja nädala jooksul muutus mu elu. Enesetunne oli nii palju parem, hormoonid olid tagasi tulemas. Ja lihtsalt selleks, et minust veidi ajalugu anda, olin üle-Ameerika ülikoolide sportlane ja selleks ajaks, kui tema kabinetti jõudsin, oli valus lihtsalt jõusaalis kergeid kükke teha. Ma olen nii tänulik, et dr Lindsey suutis mind aidata.

Katie: Vau. Ja ma arvan, et kahjuks on see midagi, vähemalt minu saadetud meilidest, mida näeme üha rohkem. Ma arvan, et inimesed mõistavad ägedate infektsioonide ideed üsna hästi ja isegi tavaline meditsiinisüsteem saab nendega päris hästi hakkama. Nad reageerivad tõeliselt hästi traumadele ja ägedatele probleemidele, kuid tunnen, et kroonilise infektsiooni ja krooniliste haiguste mudel on endiselt mudel, millega paljud meditsiinitöötajad võitlevad, eriti tavapärases meditsiinimaailmas. Ja ma tean, et te näete iga päev inimesi, kes põevad seda tüüpi tõsiseid kroonilisi infektsioone ja kroonilisi haigusi, miks te arvate, et me näeme nende alguses kohe sellist tõusu?

Dr Moore: Noh, mis küsimus. see on nii mitmetahuline. Alustuseks ütleme, et me räägime just Lyme'ist. Esiteks leiavad nad, et puukborrelioosi võivad kanda mitmed erinevad putukad ja need putukad ei kanna ühte infektsiooni, vaid kannavad palju nakkusi. Nii et kui nad sind hammustavad, võivad nad teile süstida 6 või 12 erinevat võimalikku infektsiooni. Nii et see on üks asi, mida peate uurima. Teine asi on see, et me elame pidevalt mürgises keskkonnas alates sellest, et paljudel meie toitudel on endiselt pestitsiide, isegi kui me neid sööme, või mõnest nii lihtsast asjast nagu hambapasta. Kui vaatate hambapasta sildi külge, on seal palju kordi öeldud: “ Allaneelamisel helistage mürgitustõrjele ” noh, kui paljud meist ei neela seda elu jooksul üldse alla? Vaadake värvi, mis on olnud seintel, minu vanemate põlvkond, pliivärvi põlvkond.


Nii et me lihtsalt ujume selles mürgises keskkonnas. Isegi nii paljudele mu patsientidele tuleb sisse ja neile meeldib, & ndquo; Ei, ei, ma teen tõeliselt head tööd ” nagu tõeliselt nutikad patsiendid, mis mul on. Ma mõtlen, et mul on mõni hämmastav ema, kes vaatavad oma laste jaoks igal võimalikul viisil välja. Ma lähen, “ Kas te joote kohvi? ” “ Jah. ” “ Kas käite Starbucksis? ” “ Jah. ” “ Kas joote selle tassi plastikust ülaosast välja? ” “ Jah. ” Ja võite hakata kuulma, kuidas nad seda aru saavad, sest nad teavad, et ei tohi plastikust välja juua. Kuid kui te nende plasttopside ülaosa üle kuumenete, saate oma kehasse osa sellest plastikust, mis võib olla hormooni reguleeriv aine ja mis hakkab põhjustama seda kaskaadi, mis viib teie kehasse haiguseni.

Niisiis, olgu see siis meie keskkonna toksiinid, meie maailma nakkused, sest need nakkused, need bakterid, mida Lyme endast kujutab, kasutasime nende peal juba 50 aastat antibiootikume. Nii et me hävitame kõik bakterid, millega meie antibiootikumid töötavad, ja need bakterid muutuvad üha tugevamaks ja seetõttu näeme pidevalt antibakteriaalsete resistentsete bakterite kasvu. Ja siis on selle teine ​​pool see, et kui sa kunagi kuulad doktorit puhast südant, üritab ta sõna tohutult välja tuua. EMF on veel üks hiiglaslik pusletükk, mis pärineb kogu meie elektroonikast. Ja nad leiavad mõnes uuringus, et see võib meie immuunsüsteemi veidi vaigistada. Nii et see on nii mitmetahuline.

Katie: Ma arvan, et see on nii hea mõte, sest pean päeva lõpuks mõtlema, nagu oleks meie keha loodud selleks, et täiuslikus maailmas suures osas hakkama saada näiteks nakkustega. Nagu meil on suurepärane immuunsüsteem, on see hämmastav, meie keha on uskumatu, kuid kui teil on kõik need olemas, siis mitte ainult üks, vaid kõik need tegurid pommitavad pidevalt keha, mis teeb näiteks immuunsüsteemi pärssivat ja pärssivat meie keha loomulik taastumisvõime ja mulle tundub, et funktsionaalse meditsiini ilu on vähemalt minu arusaamade järgi see, et teie kutid vaatate algpõhjust ja toetate seejärel keha ja taastumist versus lihtsalt ravida tegelik nakkus eraldi. Kas ma saan mudelist kuidagi õigesti aru?

Dr Moore: Jah, nii et me ei tee ainult seda, teate, ma ütlen seda uuesti … .. Me vaatame seda, nagu te ütlesite, algpõhjust, nii et mis selle teekonna algas sina? Kas see oli plii, mille saite oma emalt? Või oli see puugihammustus, sest kõikjal, kust see alguse sai, peate minema selle allika eemaldama. Ja siis sealt vahel keha lagundatakse, nii et paljud minu patsiendid kõnnivad sisse diagnooside pesupesemisnimekirjaga. Ja ma lihtsalt naeratan ja siis lähen, “ Sa oled õiges kohas. Seda näen ma iga päev, ” sest palju kordi on nad lihtsalt oma mõistuse otsas, ei lähe kuhugi ega mõista. Ja ma lähen, “ Ehkki olete alustanud Lyme'ist, on teil nüüd Lyme pluss autoimmuunne kilpnääre ja lisaks geneetilised jupid, kus teie MFTHR, mis on geen, mis võib näidata, et te ei ima B-vitamiine väga hästi. ” Ja seda loetelu jätkub ja jätkub. Nii et ma pean selle inimese ülesehitamisel toetama kõiki neid kehas toimuvaid protsesse, et nad muutuksid piisavalt tugevaks, et tegelikult raviga hakkama saada, mitte ainult muutuksid järjest haigemaks ja haigemaks nagu nad on mõnes muud ravi, mille nad on läbinud.

Katie: See on mõistlik. Okei. Nii et mulle meeldiks selle teemal veidi umbrohtu sattuda, sest ma tean, et paljud emad kuulavad ilmselgelt ja palju & nbsp; nagu neil emadel on lapsi, kes võitlevad paljude asjadega, mida näete igaüks päeval. Nii et üks suuremaid, mille kohta saan palju e-kirju, on toiduallergia ja statistikast teame kõik, et see on tõusuteel ja see on minu jaoks väga kohutav, ma tean, et emade jaoks, kes peavad selle läbi võitlema oma lapsed. Nii et mulle meeldiks igasugune teave, mida saaksite jagada, näiteks selle algpõhjuste põhjal, ja ka kõik, mida saate kliiniliselt teha, mis näib olevat kasulik.

Dr Moore: Absoluutselt. Nii et kõigepealt lubage mul öelda kõigile seal olevatele emadele, seal on lootust. Ja ma lähen siin läbi väikese näite. Mul oli tüdruk, kes tuli minu kabinetti, ta oli kaheksa-aastane ja nägi välja väga terve, kuid vanemad olid ta viinud selleni, et ta sõi ainult viit kuni kaheksa toitu, ilma et tal oleks olnud suuri vere- ja väljaheite tüüpi reaktsioone. Niisiis oli ta kõigi nende toiduallergiatega jõudnud punkti, kus tema seedetrakt oli nii nõrgenenud, et tal oleks nendest viiepäevastest toitudest lahti tulles veritsus. Mul kulus umbes kuus kuud kuni aasta ja ma tean nüüd, et ta on seal, kus ainus toit, mida ta sageli süüa ei saa, on gluteen. Kõik muu, mida ta sööb, on nüüd okei.

Nii läksime viiest toidust, mida võite süüa, ühe toiduni, mida te sageli ei saa, nii et lootust on. Nüüd, kuidas ma seda teinud olen, on see, et kõigepealt läksime sisse ja hakkasime lihtsalt seedetrakti toetama. Ma kasutan mõnda toodet, milles on vähe erinevaid ürte, ainult selleks, et aidata seedetraktile tervist tagasi tuua. Pidin teda mõnda aega sellel väga rangel dieedil hoidma, sest mul oli vaja teda takistada, et saaksime paraneda. Sealt läksin sisse ja toetasin maksa, veendudes, et detoksifitseerimise maksatee 1. faas, 2. faas on paika pandud. Pidin veenduma, et ta läheb iga päev tualetti, number kaks. Ja siis läksime sisse mõnede antimikroobsete toodetega, mida ma kasutasin, ja alustasime soole ümberkujundamise protsessi ja milliseid mikroobe seal on. Nii et me kõik tunneme probiootikume väga hästi, kuid see on ainult üks mikroobide liikidest, milleks on bakterid, ja siis peame nende bakterite õige tasakaalu saavutama.

Samuti peame puhastama pärmi ja parasiite. Parasiidid on humongous ja saavad toiduallergeenid tagasi või toiduallergiad kaovad, et saaksite toidud tagasi oma dieeti. Ja sealt edasi on seal ka palju viirusi. Nii et minu viimane ja kõige tugevam toiduallergia olen ise mandlitega ja pidin tegelikult viiruse eest hoolitsema, et mandliallergia kaoks, sest seda on tõesti raske tervislikult süüa, kui teil pole mandleid, sest need panevad mandleid kõike tervisekaupade poodides.

Katie: Jah, pole nalja, see on karm. Ja kindlasti tundub, et pähkliallergia on praegu väga tõusuteel, nii et see on tõesti põnev. Nii et näete kindlasti korrelatsiooni parasiitide või krooniliste infektsioonide ja toiduallergiate vahel, kuid selleni, et saate need tegelikult lahendada?

Dr Moore: Jah, ma olen seda näinud selle ühe lapsega seal, aga ma olen seda näinud paljude teiste inimestega, keda ma ravin, nii täiskasvanute kui ka lastega. Olen näinud inimesi, kes tulevad sisse toiduallergeenidega, mis neil on olnud juba aastaid. Ja mitte et see oleks kohene tulemus, kuid üle aasta oleme suutnud nii mõnegi neist lahendada. Minu kontorijuht isegi, kellega ma arvan, et kohtusite ja me rääkisime natuke sellest, kuidas ta esimest korda kohtudes ainult rämpstoitu sõi. Nüüd olen ta pannud ta natuke tervislikumalt sööma, kuid ta tahab alati juustu kastma minna, mida me mõlemad teame, et see pole teie jaoks parim toit. Kuid see tegi ta varem tõeliselt haigeks. Ja nüüd, kui me just sel juhuslikul korral välja läheme ja plärtsume, on ta korras, täitsa hea, ei reageeri.

Katie: See on tõesti põnev. Kas seal on krossover? Kuna veel üks, mille kohta saan palju e-kirju, on laste käitumisprobleemid, olgu see siis ADD või ADHD või lihtsalt käitumisprobleemid üldiselt. Ja ma arvan, et minu publik on üsna hästi uuritud, nii et paljud neist saavad aru, et soolestikuga on mingi seos. Kuid ma olen uudishimulik, kuidas te sellega tegelete ja meeldib, milliseid juhtumeid olete lastega näinud.

Dr Moore: Jah, nii et see väike tüdruk, kellest ma rääkisin, kui me hakkasime teda terveks saama, ja ma ütlesin, et ta saab nüüd gluteeni süüa, mitte kogu aeg, vaid iga natukese aja tagant. Kui ta sööb liiga palju gluteeni, pole tal enam verist väljaheidet, tal on need väikesed veidrused seal, kus ta tegelikult käitub väga halvasti ja väga emotsionaalselt. Nii et see on tema vastus nüüd gluteenile. Nüüd ma ei ütle, et kui ta seda iga päev sööks, ei läheks see tagasi negatiivsema vastuse juurde, kuid see on tema oma. Nii et nii paljude lastega, kellega ma töötan, tekitavad nad immuunvastuse, kui sööte toiduallergeene ja satute seedetrakti. See immuunvastus jätab teie seedetrakti vooderdise kahjustamise ja paljude erinevate soolestiku taimestiku, mida vajate, kaasneva kahjustuse. Ja seal toodate palju dopamiini ja serotoniini, mis on neurotransmitterid, nii et need juhivad teie aju.

Nii et kui te kahjustate oma võimet neid valmistada, siis ei toimi teie laps mõnda aega väga hästi, nii et peate tõesti sisestama selle, mis käivitab lapsed teatud viisil reageerima. Ja isegi väljaspool toiduallergiaid võivad lapsed vallandada muud asjad. Ja ma tean, et teie jälgijad tegelevad sellega ilmselt väga-väga, kuid mõned vanematest, kellega ma näen, et meil on pidevalt vestlusi, millal me unustasime, et suhkur paneb lapsi halvasti käituma, nad võivad olla hüperid, eks? Nii et soovitan kogu aeg, enne lõunat pole süsivesikuid.

Katie: See on hea reegel ilmselt meile kõigile, enne lõunat ei ole süsivesikuid. ”

Dr Moore: Mul on õpetajaid ja päevahoiuteenuse pakkujaid, kellele olen seda öelnud, ja nad vahetasid oma toitu oma päevahoiu või klassiruumi jaoks ja äkki hakkasid kõik lapsed paremini tegutsema, ma olen nagu “ See on lihtne, see on lihtne. See pole ainus parasiit, krooniline infektsioon. ” See on lihtsalt, teate, öelge neile nendele vanematele, & ndquo; Noh, mu ema ütles mulle, et ma ei anna teile suhkrut, siis käitute halvasti. ”

Katie: Jah. Ja seal on ka huvitavaid uuringuid. Minu arst, dr Alan Christianson Arizonas, on ta uurinud näiteks neerupealiste ja kortisooli rütmi ning sarnast asja, näiteks kui sööte tervislikke süsivesikuid öösel ja hommikul, mis tegelikult toetab ka teie loomulikku kortisoolirütmi ja aitab unerežiimil, mida ma tean, et paljud vanemad on tõesti tänulikud selle eest, et lapsed magavad natuke paremini, seega kaks põhjust selle proovimiseks. Kuidas on lood ema poolega, sest tundub, et need asjad ei pruugi ilmtingimata juhtuda eraldi ja nagu nakkusi võib edasi kanduda emalt lapsele või saab neid asju levitada perede kaudu?

Dr Moore: Jah, nad saavad täiesti hakkama. Ma ei kujutanud end kunagi ette, et mul oleks palju lapsi. See ei olnud lihtsalt suund, kus minu praktika algas. Ja siis hakkasin ma emasid saama ja aitasin nendega Lyme nimel tööd teha, ja kui nad hakkasid end paremini tundma, tõid nad oma lapsed sisse. Nii et ma hakkasin nägema seda mustrit, & ndquo; Okei, emal on Lyme, nüüd tütrel on Lyme. Kui emal on Lyme, on nüüd pojal Lyme. ” Ja mul on seda läbinud nii palju patsiente, et hakkasin uurimistööga tegelema, olgu. Kas see on võimalik? ” Ja on leitud tihedas korrelatsioonis, et kui emal on infektsioon, on lastel võimalik nakkusi põdeda. Rääkimata sellest, mõned kohad, kuhu parasiite korjame, on õues, ujuvad järvedes, käivad paljajalu ringi, mängivad poris. Nii et kui ema on seal väljas ja tegeleb nende asjadega, siis on paljudel juhtudel ka lapsed, kas see võib olla keskkonnaalane? Võimalik. Kas seda saaks üle kanda isegi emakas? Väga võimalik.

Katie: See on põnev. Olen isegi näinud mõnda teavet potentsiaali kohta, mida näiteks Lyme'it võib isegi sugulisel teel levitada, näiteks mehe ja naise vahel. Ma ei tea, kas see on tõsi üleüldse, kuid tundub, et seal on võib-olla mõned esialgsed uuringud, sest see on nakkus, kuid kindlasti on see mõistlik nii emalt lapsele kui ka nii, vähemalt võiks kokkupuude olla kõigi pereliikmete jaoks. Nii et kui keegi tuleb teie juurde ja tal on üks neist potentsiaalsetest probleemidest, nagu te ütlesite, on see väga harva, nagu üks asi. Kust sa siis alustad? Kas on mingi protsess, mille te tavaliselt inimestega läbite, et hakata välja selgitama, mis need põhjused on?

Dr Moore: Jah. Nii et kui te minu kabinetti astute, läbime mitu erinevat tüüpi katset. Esiteks pidin ma teile täitma selle, mida ma nimetan metaboolseks hinnanguks ja selle hinnangu, et näha, kas parasiite on olemas, seega paarsada küsimust. Ja see küsib teilt kõike, alustades sellest, kuidas tegelete toidu söömisega kuni veresuhkru ja energiani, kuni une ja higistamiseni ning isudeni, et saaksin tõeliselt hea ülevaate sellest, kuidas kõik teie keha süsteemid töötage oma arvamuse põhjal, sest veretöö ei ole alati täpne. Veretöö ütleb meile ainult siis, kui olete umbes 75%, 80% haige, see on siis, kui teie testid jäävad väljaspool neid meditsiinilisi vahemikke. Ja palju kordi, eriti lapsed, ei jää need meditsiinilised vahemikud välja. Nii et need hinnangud on väga kasulikud. Ja ma tean, et paljudel vanematel on raske neid oma laste jaoks täita, nii et ma lihtsalt ütlen: & ndquo; Tee endast parim. ” Ja ma esitan teie lastele palju küsimusi ja me läheme lihtsalt edasi. Ja mul on isegi verbaalse autistiga patsiente ja meil on võimalik saada piisavalt teavet, et sellega edasi liikuda.

Teine asi, mida ma teen, on see, et ma teen elusrakkude mikroskoopiat, nii et ma vaatan veretilka televiisori ekraanil vanema ees, otse minu kontoris, ja me vaatame sealt läbi ja vaatame, kas kõik tundub õige või mitte. Mõnikord näevad asjad suurepärased välja. Mul oli just mõni päev tagasi tulnud laps, kui olin näinud tema ema uue patsiendina ja ta veri oli kõik kinni, ei saanud üldse liikuda. Tegin paar erinevat proovi, sest arvasin, et mitte mingil juhul, see laps on liiga noor, et veri sellisena välja näeks, ” sest see on tavaliselt väga-väga haige patsiendi puhul. Kuid kui suutsin ema ja poja päriselt küsitleda, poeg oli 12-aastane, nii et ta oskas küsimustele suurepäraselt vastata, sain teada, et tema seedetrakt ei tööta.

Ta on varem olnud hüpotüreoidne, varem olnud kilpnäärme ületalitlus, tal oli kõrge kolesterool ja madal kolesterool, tal on igasuguseid seedeprobleeme. Ma olen nagu “ Okei, noh, võib-olla hakkab see veri minu jaoks mõistlikum olema. ” Ja siis teeme tegelikku laboritööd, et saaksin asjadele mõned meditsiinilised standardid, et saaksime seda labori kaudu jälgida. Ja sealt edasi teen mõned idamaise meditsiini testid, kontrollides läbi erinevaid nõelravi tüüpi teste, olgu selleks siis pulsi-, keele- või isegi lihastestid, et välja selgitada kogu võimalik teave. Kuna nii paljud vanemad on juba Lääne meditsiini läbinud, teate, teste, nii et nad tulevad minu juurde otsima, “ Kas on veel midagi, mis mu last aitaks? ” Niisiis, ma lähen igal võimalikul marsruudil, panen selle kõik kokku ja siis mõtleme välja plaani.

Katie: Gotcha. Ja see on põnev, et teete elava vereanalüüsi, sest seda ma polnud USA-s varem kohanud. Aga kui ma käisin Šveitsis sealset kliinikut küsitlemas, on neil looduslik ravim ja ma arvan, et isegi loodusliku vähi ravikliinik on see üks asi, mida nad teevad, ja see on põnev teabe hulga eest, mida saate saada selline elav veri. Nii et kas saaksite selgitada, mida see tähendab, kui veri niimoodi kleepuvaks muutub? Ma arvan, et see, kuidas nad mulle seda selgitasid, on see, et vererakud saavad peaaegu nagu raha kokku panna, kuid mida see tähendab patsiendi poolelt ja kuidas seda parandada?

Dr Moore: Jah. Nii et seda, mida kirjeldate, nimetatakse Rouleaux'ks. Rouleaux on koht, kus vererakud on kleepuvad, ja see on kleepuv, kuna verre satub aine, mida nimetatakse naatrium uraadiks. see on tingitud valkude seedimise puudumisest. Nii et see ütleb mulle, et võib-olla on teil lekkiv soolestik või et teie seedimine lihtsalt ei toimi eriti hästi. Laps, kellest ma rääkisin, oli samm edasi, kus ta isegi ei virnasta niisama, see oli lihtsalt gloobus, kus see lihtsalt nägi välja nagu oleks hüübinud, mis korralikult tehes võib põhjustada hüübe, mis sellepärast tegin seda kolm või neli korda, sest olin nagu, & # x201D; oodake, ma ei osanud oodata, et see juhtub. ” Kuid muid asju, mida te seal näete, on see, et näete punaseid vereliblesid, mis läbivad mürgiseid organeid ja need selle tõttu moonduvad ja neid nimetatakse akantrosiidiks, kui ma seda õigesti hääldan. Vahel isegi mina vaatan seda läbi ja treenin siin, et asjad hääldavad teisiti, kuid me näeme seda. Me näeme, kas neil on rauapuudus. Näete baktereid. Nii palju minu puukborrelioosihaigeid tuleb sisse, nad on nagu, ma pole kunagi midagi näinud. Ma tean lihtsalt, et mul on Lyme. ” Testid ei ole positiivsed. Ja siis lihtsalt paneme vere ekraanile, baktereid näete kõikjal. Olen nagu, & ndquo; Oh, noh, äkki teil on see olemas. Ma ei saa sellest diagnoosi panna, kuid see annab meile kindlasti suuna. See annab mulle natuke teavet, et saaksin hakata muid teste tegema alates. ”

Vaatame, mida veel? Leiame seeni. Nii sageli teavad vanemad Candida pärmist palju, ma olen kindel, et olete Candida pärmist sada korda kuulnud. Ja me näeme seda. Ja lihtsalt visuaali andmine kellelegi sellest, millega ta on tegelenud, võib olla nii võimas ja nii valgustav, et ta näeb midagi ja siis teab, et läheb millegi järele, sest kui olete lapsevanem ja teate lihtsalt midagi & rsquo ; on välja lülitatud, lihtsalt on midagi öelda, & ndquo; Okei, jah, ma tean, et seda me teeme, ma tean seda, mida me järgime, ” on mõnikord kõike väärt. Kas oleksite nõus?

Katie: Jah, täiesti.

Dr Moore: Ma otsin mõningaid toitumisvaegusi, näiteks B-vitamiini puudust. Näete hormonaalset tasakaalustamatust. Nii et see on lihtsalt väga, väga, väga kasulik, kui annate mulle suurepärase sõeluuringu ja tööriista, et teada saada, kuhu edasi minna.

Katie: Sain aru. Ja ma veendun, et … enne kui jätkame, tahan mainida, veendun, et linkime saate märkmetes teie praktika kõigile, kes on teie külastamiseks piisavalt lähedal, kuid arvan, et arvan ka seal paljud inimesed, kes geograafiliselt ei pääse teie juurde, nii et ma olen uudishimulik, kas on olemas mingeid universaalseid asju, mis on kõikjal kasulikud ja millest inimesed võiksid alustada. Nii et kui nad arvavad, et neil on üks nendest probleemidest, siis kas on olemas teatud toitumisalaseid asju, näiteks asju, mida teete peaaegu kõigiga, või teatud elustiili mõjutavaid tegureid, mida muudate peaaegu kõigiga, kellega kõik, nagu me kõik, võiksime alustada.

Dr Moore: Nii et teate, et see on üks levinumaid asju, mida ma oma kontoris teenin, sest ma tegelen paljude inimestega, kellel on palju seedeprobleeme. Ma lihtsalt … kui see on piisavalt halb, alustame sellest, mida nimetatakse autoimmuunprotokolliks. Ja see on protokoll, kus sööte umbes kuu aega väga-väga-väga puhtalt, et näha, kas toidud võivad põhjustada teie reaktsiooni. Mulle ei meeldiks sellest protokollist väga kaua kinni pidada, sest see pole mitte ainult väga range, vaid võib pikemas perspektiivis piirata ka teie saadava toidu hulka, mis vähendab teie soolefloora hulka. Nii et see on lihtsalt alguspunkt. Ja sellega seoses meeldib mulle kasutada Apexi toodet nimega RepairVite, kuid selles tootes on mõned erinevad asjad, näiteks vahukommi ekstrakt, Hispaania sammal. Seal on mõned asjad nagu glutamiin, mis on seal suurim valgu aminohappe kogus, ingver ja mõned aminohapped, mis lihtsalt aitavad seedetraktist veidi paraneda. Ja mulle meeldib kasutada veidi kurkumit soolepõletiku vähendamiseks, sest paljudel juhtudel võib seedetrakti põletiku vähendamine olla nii kasulik, eriti laste käitumise korral.

Ma mõtlen, et minu esimene kogemus lapsega oli see, et sain isa hästi, ja siis talle meeldib, kas ma saan oma lapse sisse tuua? ” Ja kõik, mida ma ütlesin, oli … noh, tema lapsel oli autism. Ta ütles: 'Kas saate autismi vastu aidata?' Rdquo; Ütlesin, et ma ei tea. ” Ma ütlesin: 'Ma ei ravi autismi, kuid ma ravin lapsi ja ma tahan lihtsalt põletiku eemaldada ja vaadata, mida me sealt saame.' Rdquo; Nii et kui tema laps tuli sisse ja me saime mõned vereanalüüsid läbi viia, saime teada, et tal oli väike põletik, ja siis hakkasime lihtsalt järgima asju, mis põhjustaksid põletikku, nagu ma ütlesin, autoimmuunprotokoll on samm üks, saime teada, millised on tema toiduallergiad, ja eemaldasime need oma dieedist. Nii et tema jaoks olid piimatooted ja gluteen kaks tohutut, mis olid väga levinud. Ja siis lisasime toote RepairVite, et saaksime seedetrakti ravima hakata.

Ja kuu aja jooksul saatsid tema õpetajad märkmeid koju, ma ei tea, mida olete oma lapsega teinud, aga hoidke seda. Ta käitub palju paremini. Ta pöörab paremini tähelepanu. ” Kolme kuu jooksul pärast seda oli ta hakanud tegelikult iPadis mängima ja suutma mõista, et tema isa oli teises toas iPadiga mängimas, nii et ta võttis ja jooksis ning andis iPadi oma isale ja jooksis toast välja, mis enne ei mõistnud, kuidas seda teha. Ja siis hakkasime probiootikumide kallal tõepoolest edasi töötama, sest ma ei alusta probiootikumidega, ma ootan, kuni seedetrakt veidi paraneb, nii et lisage need veidi hiljem. Ja kui me korraliku sooleflooraga minema hakkasime, siis ta hakkas valetama. Ja mina oma algusaastatel, kui ma valetamisest palju ei teadnud, ei valeta autistlikud lapsed. Nii et neil ei ole … i, mis lihtsalt ei ole osa sellest, mida nad on õppinud tegema. Nii hakkas ta isale valetama, mõistes, kas ta suudab talle valetada, võib-olla õnnestub saada see, mida ta tahab, ja tema isa oli alguses veidi pettunud ja taipas, et ta valetab. ” Mis tähendas, et ta areneb veidi.

Niisiis jätkasime lihtsalt põletikulistest teguritest vabanemist, kuni järgmine faas oli, hakkasime tegema natuke kerget metalli detoxi. Nii et metalli detoksifitseerimine võib olla … see võib olla väga-väga hea, kuid peate seda tegema väga ohutult. Seega on väga oluline leida selliseid programme nagu True Cellular Detox või leida arst, kes juhataks teid metallist detoxi kaudu. Kuid arvan, et kodud võtsid ära toiduallergiad, lisasid soolestiku paranemise, toetasid maksa, sest see aitab meid detoxis, nii et head metüleeritud B-vitamiinide saamine on suur osa maksa toetamisest. Ma arvan, et see on hea koht alustamiseks. Kas midagi muud, mida te seal otsite?

Katie: See oli vinge. Ja ma arvan, et võti sellele, mida sa just ütlesid, mis mulle meeldib, arvan, et see paneb kõik pusletükid kokku saama, mis on põletiku idee. Kuna olen seda aastaid öelnud, et nagu ma pole kunagi ostnud ideed, vaid selleks, et minut aega vaidlusi tekitada, et vaktsiinid põhjustavad autismi kui sellist otsest korrelatsiooni, kuid arvan, et on olemas on põletikuline seos kõigi nende krooniliste haigustega, millest te räägite. Ja ma olen kuulnud, kuidas mitu inimest seda ütlesid, ja nii olen ma sellest alati mõelnud, umbes nagu vanni mudel, kuhu saate vanni panna peaaegu kõike, võite panna nagu liiva või kive või vett või mida iganes , kuid ükskõik, mida panete, kui see tippu jõuab, hakkab see üle voolama.

Ja selline on minu arvates põletik tänases maailmas, kuna meil on kõik need sisendid ja võib-olla olid minu sisendid nagu lapsena liiga palju antibiootikume või raskmetalle või mis iganes see ka ei oleks, aga kui need kõik on olemas liida kokku ja jõua tippu ja see ajab üle, mul on probleem ja see võib avalduda minu jaoks, näiteks Hashimoto oma, või kellegi teise jaoks võib see olla Lyme'ile vastuvõtlikum. Kuid ma tunnen, et see mudel ja põletiku hoidmine on mõttest, mida me järgime, nii palju mõttekam ja siis võimaldab see meil tegeleda kõigi nende erinevate asjadega, ilma et peaksime proovima lihtsalt sümptomitega mängida ja tingimused ning asjade käsitlemine nagu üks-ühele lähenemine. Nagu, kas oleksite sellega nõus või on teil kogu põletiku idee vaatamiseks teistsugune viis?

Dr Moore: Ei, ma olen sellega 100% nõus. Mul on kaks erinevat viisi, mis selgitavad, mida te just vanniga tegite. Üks võimalus on ämber. Ma ütlen: “ Siin on teie keha ämbrina. Alustame selle täitmist. ” Nii et panin tahvlile vaid väikese ämbri ja alustuseks oli keskkonnatöötajate grupi tehtud uuring ja nad leidsid, et nabanööris oli üle 200 erineva kemikaali, millest enamik on vähi tekke põhjuseks. emast beebini. Nii et esimesel elupäeval on teie kehas juba mürgisus, mida seal ei tohiks olla. Ja siis jälle, vastuolulise poole pealt, on teil vaktsineerimised ja ma ei usu, et ainult vaktsineerimised põhjustavad autismi, kuid usun, et need võiksid olla osa ämbrist, nii et neil on raskemetalle. Nii et siis süstitakse teile raskemetalle elu esimesel nädalal ja palju esimese paari aasta jooksul. Nii et see on kaks tükki, millega oma ämber täita.

Siis lähete sisse ja lisate, et meil on lapsena haigused ja meil kõigil on. Ja me pistame suvalisi asju suhu ja sealt edasi sööme toitu, mille kohta teadaolevalt on pestitsiide ja sa muudkui lisad ämbrisse. Ja siis elame elus läbi stressirohkeid olukordi. Ma mõtlesin, et läbisin ametikooli. See oli stressirohke. Mu ema oli haige, see oli stressirohke. Mis juhtuks, kui kaotaksite kellegi endale väga lähedase inimese, see on stressirohke ja see on lihtsalt rohkem, kui oma ämbrisse panna. Nii et kõik, mis ämbrisse läheb, on stressor. Ja siis muudkui muudkui lisad. Noh, lõpuks jõuab teie ämber tippu, kui te ei tee midagi selle tühjendamiseks.

Nii et kui te ei võõruta regulaarselt, kui te ei veendu selles emotsionaalselt, olete terve, kui te ei taga, et vabanete kroonilistest infektsioonidest, ja teie ämber muudkui täidab ja lõpuks, kui see on ülevoolud, kirjutan oma tahvlile selle kõrvale kõik tingimused, mis neil on, nii et kas see tingimus on nüüd Hashimoto? Nii paljudel minu borrelioosihaigetel on Hashimoto, mis on põhjus, miks ma kilpnäärmesse sattusin. Veetsin paar aastat kilpnäärmekonverentsil pärast kilpnäärmekonverentsi pärast kilpnäärmekonverentsi, kuna mul oli patsiente, kellel oli Hashimoto antikehi, üle 7000. Nad reageerisid kõigele maailmas, millega nad kokku puutusid, ja siis nende kilpnääre lihtsalt paakus, olenemata sellest, milliseid ravimeid neile manustati. Ja kui me suutsime puukborrelioosi ravida, langes nende Hashimoto 7000 antikeha 2000-ni ja siis pidime sealt edasi minema koos kaasnevate nakkuste ja raskmetallidega ning nüüd oleme jõudnud madalate sajandite hulka.

Nii et see patsient oli Hashimoto oma, kuid see võib olla luupus, see võib olla toiduallergia, see võib olla haavandiline koliit või Crohni tõbi. Pole tähtis, mis sellest välja tuleb, see on see, et me teame, et midagi käivitatakse, ja see, kuidas saame selle midagi kontrolli alla saada, on allika või allikate eemaldamine ämbrist. Nii et minu ülesandeks on enamiku patsientide jaoks lihtsalt välja selgitada, mis ämbris on, ja juhatada neid ämbrist eemaldamiseks ning siis näete korraga, et nende tervises on tohutuid muutusi.

Katie: See on väga põnev ja ma arvan, et see on ka tõeliselt kasulik analoogia, sest nagu ma ütlesin, välditakse seda kalduvust proovida täpselt nagu üks asi ja lihtsalt rünnata seda. Nagu ma tean, kui praegu on nii palju suurepärast teavet, näiteks geneetika ja selliste asjade kohta nagu MTHFR mutatsioonid. Aga kui see esimest korda välja hakkas ilmuma, tundsin, et isegi loomulikus tervisekogukonnas on selline tendents, et inimesed tahavad olla sarnased, & ndquo; Okei, mul on see, ma lihtsalt ravin seda nagu täiendava metüülfolaadiga või lisage see. ” Ja nüüd leiame, et see pole isegi nii palju otsest korrelatsiooni, see on kindlasti oluline teada, kuid see on kõik, mis mõjutab teisi geene ja muid väljendeid. Ja nagu kõik, nagu te ütlete, peate suhtuma kehasse tervikuna ja vaatama kõiki neid erinevaid tegureid, kuid päeva lõpuks toetate keha loomulikku protsessi, sest kuigi ma olen & nbsp; Olen oma osa tervisevõitlustest läbi elanud, usun päeva lõpuks, et meie keha on loodud ja mõeldud tervise poole liikumiseks.

Ja see on lihtsalt see, et meil, nüüdses tänases maailmas, on meil palju tegureid, mis takistavad teid ja hoiavad seda nii lihtsana kui kunagi varem. Kuid ma arvan ka, et sinusugused on tõesti lootusrikkad inimesed, kes suudavad inimesi tõeliselt rasketest seisunditest ja kroonilistest haigustest välja tuua.

Selle osa on teile toonud kuivfarmiveinid. Kui jälgite mind Instagramis, teate ilmselt juba, kui väga ma neid veine armastan. Kuid pärast hiljutist reisi Euroopasse olen veelgi veendunud, et need on ainsad veinid, mida ma enam jään. Siin on tehing. Paljudes tavapärastes veinides on lisatud värvaineid, suhkruid, müügipärmi, kalapõie ja muid maitsetuid koostisosi. Kuid isegi maheveinides võib olla palju suhkrut, tegelikult rohkem kui sooda, neil võib olla kaubanduslik pärm, mis pole soolestikusõbralik, või tõesti palju alkoholi. Käisin hiljuti Itaalias väikestes pere viinamarjaistandustes ja sain omal nahal näha, mis muudab veini tõeliselt loomulikuks ning see läheb nii kaugele kui orgaaniline või biodünaamiline. Tegelikult oleks need põllumehed solvunud, kui oleksite nende veine nimetanud lihtsalt orgaanilisteks. Need veinid tuleb valmistada loodusliku pärmiga, nii et need on tegelikult elavate kasulike bakterite suurepärane allikas. Viinamarjaistandusi ei saa niisutada, seega on nimi Kuiv talu, seega on alkoholi- ja suhkrusisaldus väike ning kuivfarmide veinide laboratoorium testib iga veinipartiid erinevate tegurite suhtes, sealhulgas alkoholi sisaldus 12,5% või vähem, madala suhkrusisaldusega, nii et need kõik on keto -sõbralikud, ainult looduslikult esinevad sulfiidid madalal tasemel ja palju muud. Mida see siis tähendab? Minu jaoks tähendab see seda, et kuigi veinid teevad mulle peavalu, võin ma neid veine juua ja järgmisel päeval end hämmastavalt tunda. Kui soovite neid proovida ja ma tean, et armastate neid sama palju kui mina, saate mis tahes tellimusega lisatasu veini vaid ühe sendi eest saidilt dryfarmwines.com/wellnessmama.

Selle taskuhäälingusaate on teile toonud kidslovetoswim.com. Ma leidsin selle hiljuti ja jumaldan seda kursust täiesti ning pidin seda teiega jagama. Me kõik teame, kui oluline on veeohutus ja kuidas lapsed võivad mõne minuti või sekundi jooksul väikeses veekogus ära uppuda, eriti kui nad ei oska ujuda. Tegelikult on ujumisvõimetus üks suuremaid uppumisega seotud tegureid. See on nii oluline küsimus, et lastel on suurem oht ​​vette uppuda kui üksi õues mängides või ise kooli kõndides. Tegelikult sureb juhusliku uppumise tõttu iga päev kaks last, see on kohutav ja suur oluline küsimus. Ja sel põhjusel on ujumine palju enamat kui lihtsalt sport, see on eluliselt tähtis oskus, mida me kõik vajame. Aga ma saan aru, see võib lastele olla väga hirmutav ja hirmutav. Õpetate juba oma lastele nende ABC-sid ja rattaga sõitmist ning mis toidud aitavad nende kehal kasvada, ja nüüd saate selle veebikursuse abil õpetada neid kodus turvaliselt ujuma. Saate sertifitseeritud veeohutuse instruktori ja vetelpäästja ning lapsevanema oskused. Ja ta õpetab teid vaid viie lihtsa sammuga ja vaid 14 päeva jooksul, kuidas viia oma lapsed lõbusalt kaasahaaravasse oskusse ujuda, mis suurendab drastiliselt nende veevõimet ja ka sidet teiega. Kuidas seda teha, minge saidile kidslovetoswim.com. See on kidslovetoswim.com.

Katie: Ja kui te ei jaga meelt, siis tean, kui me esimest korda konverentsil kohtusime, oli teil täiesti uskumatuid lugusid inimeste kosumisest ja olete neid mitu jaganud. Kuid kui teil on muid lemmiklugusid, tahaksin veel mõnda kuulda, sest arvan, et ka päeva lõpuks on lootus paremaks muutumisel nii võimas. Ja minusuguse jaoks, kellel oli aastaid enne vastuste leidmist Hashimoto või kindlasti vanematele, kelle lastel on toiduallergia või tõesti tõsised käitumisprobleemid, võivad nad mõnikord näha, et selle tunneli lõpus pole valgust. Nii et kui teil on veel, tahaksin kuulda veel paari teie edulugu.

Dr Moore: Absoluutselt. Ma arvan, et üks meie … -ist, kellega teie ja mina rääkisime, oli identsete kaksikute komplekt, kes tuli minu juurde, kuna emal oli Lyme ja nad mõlemad olid autistlikud. Kolme aastaselt on tal mõni video, kus nad lihtsalt põrandal istuvad ja pöörlevad. Nad paugutasid pead vastu seina. Nad ei teadnud üksteise olemasolu. Ja nad on mind nüüd peaaegu kolm aastat näinud ja uuesti, kui nad sisse astusid, küsis ema minult: 'Kas te ravite autismi?' Ma ütlesin: 'Ei.' Ja tänaseni, kui patsiendid kõnnivad sisse ja nad ütlevad: “ Kas te ravite autismi? ” Ma tõesti ei ütle “ jah ” neile. Ma ütlen: & ndquo; ma ravin inimest, ma ravin tema keha. ” Ja nüüd, kaheksa-aastaselt, ravin ikka neid poisse. Ja nad, kui peaksite kõndima ja nendega rääkima, on halvimal juhul võib-olla ADHD, niipalju kui diagnoosi saate neile anda. Nad tulevad minu tuppa, loevad mu raamatuid. Ja mõnda minu riiulil olevat raamatut ei eeldaks, et kaheksa-aastane laps lugeda oskaks. Nad viitavad mõnele sõnale ja nende isa aitab neid sõnu läbi, sest nad on meditsiiniraamatud.

Kuid nad on võimelised õppima normaalses klassis tasemeõppes. Nad kuulavad, räägivad, teavad üksteise olemasolu, neil on emotsionaalsed reaktsioonid, nad näitavad täielikku vestlust. Nii et jah, ma mõtlen, et see on uskumatu edu, sest te rääkisite kahest identsest kaksikust poisist, kes olid autistlikud ja nüüd on hästi. Kui nende sotsiaaltöötaja tuli topeltkontrolli tegema, kuna riik saadab kedagi nii sageli ringi, oli sotsiaaltöötaja vanematele öelnud: & quot; Kui ma neid ei mäletaks, ei usuks ma iial, et nad autistid on. ” Nii et see on üks mu lemmiklugusid ja ma tegelikult ütlesin emale, et me räägime ja et teie ja mina olime rääkinud sellest, et isegi teeme natuke, tooge vanemad ja laske neil teiega rääkida ja ta oli, “ mina ’ ma armastan seda. ” Nii et kui see teid kunagi huvitab, olen rääkinud mõne väga intelligentse emaga, kes on oma lastega teinud hämmastavat tööd.

Katie: Jah, täiesti. Sest ma tõesti usun neid moms … Nagu te oleksite seda alguses maininud, on need emad, kellega nende laps probleemiga võitleb, uskumatud uurijad ja ma olen kindel, et isegi selleks ajaks, kui nad teie juurde jõuavad, on paljud neist nii hästi kursis kõiges, alates Candidast kuni soole-aju ligipääsuni, kuni tühimike dieedini. Nagu ka need, uurivad naised ja nad on hämmastavad ressursid ning nad on täiesti esirinnas ja teevad kõike, mida nad oma laste heaks tegema peavad. Ja ma austan nii palju, nii et tahaksin ka mõnede teie patsientidega vestelda. Aga emade vaatenurgast? Nagu, kas teil on sellest küljest selliseid hämmastavaid silmapaistvaid lugusid?

Dr Moore: Mul on lugusid kõike alates väga-väga lihtsatest asjadest kuni väga uskumatult keeruliste asjadeni, nii et ma annan teile lihtsa. Mul oli just ema, kes oli ülekaaluline ja väsinud, ja ta proovis kõike, mida võite ette kujutada, alates 500-st kaloridieedist kuni 2-tunnise treeninguni iga päev ja isegi mõne erineva ravimi kasutamiseni. Ja ma juhtisin tema laboritööd ja nad tulid tagasi suurepäraselt. Tema kilpnääre oli täiesti terve. Ta ei tulnud kroonilise põletikuga tagasi. Naine tuli tagasi veidi kõrgenenud homotsüsteiiniga, mis tähendab, et peame talle andma natuke metüleeritud B-vitamiini. See kõik oli suurepärane. Ja tema küsimustik ei olnud liiga kaugel, kuid ta ei suutnud kaalust alla võtta ja tal polnud energiat. Niisiis astusin natuke toiduallergiate ja veidi idameditsiini testide peale ning leidsin, et tal on seedetraktis parasiit, mida tahtsin ravida, ja mul on vaja temaga paksuks saamise nimel koostööd teha. põleti asemel suhkrupõleti.

Ja ilma kaloreid vähendamata kaotas ta viimase kolme kuu jooksul 35 kilo. Ja enne, mäletan, tegi ta 500-kalorset dieeti. Nii et lihtsalt eemaldades selle allika, mis põhjustas tema hormoonide funktsioneerimise puudumise, tekitades kehas põletiku, suutis ta kogu selle kaalu kaotada ja tema energia on nii kõrge, et abikaasa käsib tal seda teha võtke tempo maha ja tal on probleeme temaga sammu pidamisega ning talle meeldib, & ndquo; Noh, parem minge teda vaatama. Minge dr Moore juurde, sest peate nüüd minuga sammu pidama. ” Ja see on lihtsalt lõbus, sest naeratus tema näol iga kord, kui ta sisse tuleb, on uskumatu.

Ja siis krooniliste juhtumite osas, mees, on mul nii palju rääkida, sest sellest ma alustasin, aga mul on paar lemmikut. Ja ma tegelen tegelikult sellel neljapäeval Kansas Citys kilpnäärmega seotud ettekandega ja panin selle patsiendi laboritöö lihtsalt üles, nii et olen sellega oma ettekandes väga tuttav. Ja ma räägin temast. Ta tuli sisse ja oli 40ndate keskel, paar last kodus ja töötas. Nii et ta oli hõivatud. Ta tõi nimekirja kõigest, mis oli juhtunud kogu tema eluga. Ma räägin sellest alates sünnist kuni viimase arstini, mida ta paar nädalat enne mind külastas, ja see oli kõike alates väsimusest kuni ärevuse, depressioonini. Tal oli kogu kehas veidi valu. Ta oli aneemiline. Ta ei suutnud kunagi oma verd üles tõsta, viimasel kümnendil oli tal veretöö, ta oli läbinud funktsionaalse meditsiini meditsiinidoktorid, loodusravi ja kiropraktiku. Ta oli proovinud kõike alates erinevatest autoimmuundieetidest kuni GAPS-dieetideni ja lõpetades FODMAP-dieetidega. Ta oli proovinud kõiki metüleerimistöid erinevatelt praktikutelt.

Ma mõtlen, et ta oli olnud kõikjal. Ja ta tuli minu kabinetti väga kaheldes, et kas ma saan teda aidata, eriti kui ta sisse astus ja nägi, et olen 20ndates ja olen nüüd 30ndates, olin alles alustamas. Aga ma rääkisin temaga, tegime veretööd ja tegime samasuguseid asju, kui meiega rääkisin. Pidime eemaldama toiduallergeenid, et saaksime põletiku alla. Toetasime tema seedetrakti. Ja siis hüppasin kohe tööle soolestiku mikroobiga, mis arvasin olevat tema nimekirja tipus, sest meil oli juba olnud positiivsed vereproovid Epstein-Barri ja veel paari bakteriaalse infektsiooni suhtes, mille ta endaga kaasa tõi. Ja ma ütlesin: & ndquo; Suurepärane. Need on olemas. Me ei saa neist lahti saada enne, kui sellest vabaneme. ” Järgmine kord, kui ta kolm kuud hiljem kõndis, oli ta minus nii pettunud, sest talle meeldib, et ma ei tunne ennast paremini. ” Ma ütlesin: & quot; Pea vastu, ” ja me lihtsalt tellisime laboritöö ja vaatasime laboritööd. Aneemia oli kadunud. Tema punaste vereliblede arv oli lõpuks normi piirides. Tema valgete vereliblede arv oli normaalsetes piirides ja kilpnääre oli veidi toimima hakanud, kuid ta kasutas kilpnäärme ravimeid, kuid see ei muutunud hästi tegelikuks funktsionaalseks kilpnäärmeks ja kasutatavaks kilpnäärmehormooniks. See lihtsalt viibis kui T4, mis on kehas passiivne.

Nii et ta andis mulle veel kolm kuud põhimõtteliselt. Nii et iga kord, kui ta sisse astus ja me koos töötasime, küsis ta alati omamoodi järgmist sammu, mille ma kavatsesin teha, mida nii paljud emmed teevad. meeldib, et see, mida ma järgmise kolme kuu jooksul kõigil neil uutel patsiendivisiitidel teen, on usalduse loomine. Kuna nad on läbi elanud nii paljude teiste arstide ja nad on kuulnud nii palju muid asju ja seal on nii hämmastavaid teadlasi, pean ma seda usaldust üles ehitama, nii et nad küsivad mind pidevalt ja püüavad teada saada, kas ma tean, mida ma ma teen. Nii hakkas tal kuueks kuuks parem. Ja me läksime tagasi ja vaatasime uuesti laboratooriume ja ta läks natuke paremaks. Noh, ma ütlen teile kohe, me oleme läinud poolteist aastat, oleme isegi tutvustanud selliseid asju nagu neurotagasiside, kogu tema laboritöö on praegu peaaegu täiesti normaalne. Ja kui ta sisse tuli, oli see kõik madalal või kõrgel, nii oli see kogu kaardil. Ta loobub täielikult oma kilpnäärme ravimitest ja tema laborid on endiselt normaalsed ning nad on tegelikult paremad kui enne, kui ta oli ravimite all.

Oleme läbinud palju metallidetoksiine ja nakkuste detoxi. Ja ta astub sisse ja istub minu kontorijuhiga rääkima ja ta läheb, “ Teate, et eelmisel nädalavahetusel istusin maha ja ma ei muretsenud millegi pärast. Minu ärevus oli kadunud. Mul pole seda kümne aasta jooksul olnud. ” Ja talle meeldib, et mul oli piisavalt energiat, et suutsin esimest korda pesu pesta ilma ärevuse ja mureta. ” Ja siis järgmine asi, mida ta mulle minu toas olles ütles: “ Mida ma nüüd kõigi nende teadmistega peale hakkan, kui mul parem on? ” Ja meil on veel tööd teha. Ta ütles: 'Mida ma pean tegema kogu oma teadmisega, nagu kõik need emad, kellega te töötate ja kuulate ning kes pidevalt uurivad, ” ta läheb, “ Mida ma teen? ” Ma lähen, & ndquo; Noh, te saaksite teisi aidata. ” Ja ta lihtsalt ütles: “ Kuidas ma seda teen? ” Ma lähen, & ndquo; noh, seal on olemas kõik sellised toitumissertifikaadid, ” ja siis ta läheb, “ Kas te võtate tööle? ” Ja ma vaatasin teda nagu: & ndquo; Mida? ” Ja talle meeldib, ma tahan neid teadmisi teistele inimestele anda. Ma tahan aidata. Olen sellest läbi käinud. ” Talle meeldib, ma oskan suhelda ja nad näevad, et seal on lootust. ” Niisiis, me oleme nüüd tegelikult rääkinud sellest, et ta saab selle toitumissertifikaadi ja aitab mind tulevikus patsientidega. Kuid ma mõtlen naise jälgimist sinna, kus ta vaevu suutis oma kodust lahkuda või voodist tõusta, ja nüüd pärast elu seda oma elu tagasi saades on see üks uskumatumaid lugusid, millest ma tean .

Katie: See on hämmastav. Ma arvan, et selline tunnistus sellest, mis juhtub, kui suudate keha õigesti toetada. Mulle meeldiks, kui võtaksite veel kaks asja ette, enne kui hakkame kokku pakkima, sest mul on nende kohta palju küsimusi ja nad on praegu väga trendikad ning nad on keto dieet, mis on praegu kõikjal ja ka paast, mida saab teha mitmel erineval viisil. Ma olen uudishimulik, kas kasutate mõnda neist oma praktikas. Ma tean, et te ütlesite, et te ei piira oma patsientidega kaloreid, kuid ma olen uudishimulik, kui arvate, et kummalgi neist on oma koht kliinilises töös.

Dr Moore: Noh, see pole nii, et ma ei piiraks kunagi kaloreid, vaid paljude patsientide puhul ei pea te oma keha paremini tööle panema. Kui me läheme keto dieedi juurde, kipuvad toimima kõik dieedid, mida ma kasutan ja mida ma kogu aeg maininud olen, need, mis põhimõtteliselt on vabad sellest kohutavast ainest, suhkrust. Nii et ükskõik, kas see on keto või paast või vahemereline või nii edasi, need töötavad ja on kõik suurepärased ning see on dieedi variatsioon, mis on kõige võimsam tööriist, mida ma kasutan. Nii et ma teen aeg-ajalt ketosid ja siis teeksin muul ajal paastu. Mul on tegelikult praegu rühm nimega True Healing Strategies, mis on Facebooki grupp, kus ma juhendan inimesi eri tüüpi strateegiate kaudu. Ja me tegime just umbes kaks nädalat tagasi paastuväljakutse, kus paljud neist said sisse ja nad hakkasid töötama paastu õppimise õppimise kallal, sest paast on uskumatult tõhus, võimaldades kehal toidust pausi teha, et ennast tervendada.

Toidust pausi tehes ja kolm kuni neli päeva paastudes on läbi viidud nii palju uuringuid kasvuhormooni suurenemise näitamiseks, mis aitab teil paraneda, immuunsüsteemi lähtestamine, et võimaldada mõnel neist autoimmuunsetest toiduallergiatest lõõgastuda või lõõgastuda nelja päeva jooksul ja võib-olla isegi sulgeda. See suurendab teie kehas tüvirakkude kasvu ja nad on näinud mõningaid uuringuid, mis näitavad, et keha kasutab neid tüvirakke kahjustatud koe taaskasutamiseks. Ja siis võib nende pikemate paastude korral aidata teie kehal saada rasvapõletaja, nii et paljud minu patsiendid lihtsalt ei põle rasva, mistõttu neil tekib peavalu, kui nad ei söö iga nelja või kuue tunni järel.

Nüüd ma kindlasti ei alusta oma patsiente neljapäevase paastuga, sest see näib enamiku patsientide jaoks Mount Everesti ronimist. Alustame tavaliselt sellest, et teada saada, kui kaua nad tavalisel päeval söömata lähevad ja see võib olla 6, 8, 12 tundi ja see hõlmab ka üleöö. Ja siis ehitame nad lihtsalt aeglaselt ülespoole, kus nad saavad vahelduva paastu, mis on 16–18 tundi, ja sealt edasi 24-tunnise paastu. Ja see lihtsalt hakkab nende keha uuesti insuliini ja sensibiliseerima, et tegelikult õppida, kuidas rasva lagundada. Ja see rasv toodab siis, kui see laguneb, ketoonideks nimetatavaid aineid, mida keto dieedil otsite. Nüüd saate ketooni toota ka siis, kui sööte lihtsalt väga-väga rasvarikast dieeti ning väga madala süsivesikute- ja valgusisaldusega dieeti, sest valk võib tegelikult vallandada insuliinivastuse, eriti valgupulbrid, mida oli minu jaoks väga huvitav õppida.

Tehti mõned uuringud, kus valgupulbrite võtmine võib lisada insuliini isegi umbes poole kõrgemale kui sirge lauasuhkru söömine. Nii et ma ei soovita selle asjaolu tõttu oma kontoris isegi palju valgu pulbreid. Nii et kui teete seal ketodieeti või teete … ja paastu, siis valgupulbrid, minu jaoks, vähemalt ei ole need ketoosis viibimise ajal vastuvõetavad. Nii et need dieedid on väga kasulikud, sest kui te olete paastunud olekus ketoonide loomisel, toimub protsess, mida nimetatakse autofaagiaks. Ja ma olen kindel, et olete autofaagiale järele jõudnud. Siin on viimastel aastatel võidetud Nobeli preemia ja see on koht, kus teie keha tegelikult läheb ja lagundab halbu kudesid, mitte teie häid kudesid, mitte häid lihaseid, vaid halbu kudesid ja kasutab seda toitumist aitab teil kasvada uus tugevam kude ja taastuda. Kuid selle juures on suurepärane see, et te ei küta ennast selle uue koe ehitamiseks, vaid lagundate asju, mida soovite lagundada, nagu halb lihaskoe, kahjustatud kude ja kasvatate uuesti uut kude. Nii et see on täpselt nagu enese puhastamine või halva koe ringlussevõtt, mis jätab teid palju tervislikumaks.

Katie: Jah, see on igati mõistlik ja ma olen paastuga katsetanud ja nagu ma ütlen, on esimestel paaril päeval, esimestel päevadel, aga siis ketoonid, sest need on nii head aju, see on hämmastav, kui produktiivne ma olen ja kui suurepärane ma tegelikult paastudes tunnen. Ja ma ei suuda uskuda, et oleme juba oma aja lõppemas. Ma võiksin teiega terve päeva rääkida, kuid mulle meeldiks kokku võtta paar küsimust, mida mulle meeldib esitada. Ja üks on see, milline raamat on teie elu kõige rohkem mõjutanud?

Dr Moore: Oh, kõige suurem mõju on ilmselt Datis Kharraziani raamatul, miks mul on endiselt kilpnäärme sümptomid? ” Ja põhjus, miks see on, oli nagu esimene funktsionaalse meditsiini raamat, mida ma kunagi lugenud olen, nii et ma oleksin juba hakanud otsima algpõhjust, sest see on kiropraktika filosoofia. lihtsalt jäi puudu, et laiem koht pole ainus põhjus, miks kehas segada. Niisiis, Datis Kharrazian'i raamatus näitab ta nii palju põhjuseid, miks teie kilpnääre võib olla välja lülitatud, ja see ei ole tingimata seotud ainult teie TSH-ga, mis on välja lülitatud, mis on vereanalüüs või lihtsalt üks väike asi. see vaatab keha minevat, “ Kas immuunsüsteemil on oma roll? Kas rollis on põletik? Kas rollis on nakkus? ” ja see lihtsalt ajas mind minema. Olen seda raamatut lugenud kolm või neli korda. Nüüd olen käinud mitu korda tema tundides, nii et see peab olema minu lemmikraamat, sest see oli lihtsalt minu teekonna algus nii kaugele kui arstiks olemise maailmas.

Katie: Ma armastan seda. Ja mulle meeldiks ka teada, millist nõuannet sooviksid teada kõik, eriti nagu keegi, kellel on terviseprobleem või kelle lapsel on terviseprobleeme.

Dr Moore: Suurim nõuanne, mida saan kellelegi anda, on see, mida mu ema on teinud, sest ta lahkub arstist, kui ta ei tunne, et arst kuulaks teda ja annaks talle õiget nõu, kui ma tegin seda otsides Lyme'i. Teate, et nii palju säravaid emasid, kes mul on, on minu enda tervise kaitsja. Ainult sina tunned ennast ja ainult sina tunned oma last sama hästi kui sina. Nii et kui teate, et midagi on puudu, esitage küsimused, esitage rasked küsimused. Ja ärge kartke teist arsti leida. Ja see läheb minu patsientidele. Kui ma ei vasta küsimustele nii, nagu soovite, ei anna teile vajalikku aega, ei anna teile piisavalt aega, energiat ega vastuseid, peate olema teie enda tervise kaitsja, sest on olemas vastus seal teie jaoks. On keegi, kes saab teid aidata.

Ainus asi on see, et ma olen öelnud, et selles olekus on kannatlik, kui teil on keegi, kes töötab teiega, sest mõned neist kroonilistest, kroonilistest ja kroonilistest asjadest, millega olete juba pikka aega tegelenud, võtavad mõnda aega paranemiseks ja see pole tee, kuhu tee läheb otse üles. Nii et mõnikord läheb tee üles ja alla, lihtsalt esitage küsimused, sest teie praktiseerijal peaks olema kogemusi, et ta saaks teile vastata. Ja kui nad annavad teile vastuse, mis teile ei meeldi, veenduge, et see oleks vastus, millega saate nõustuda. On hetki, kus ma ütlen: 'Ma ei tea. Andke mulle võimalus see üles otsida või välja mõelda, ” sest mul pole seal kõiki vastuseid ja ma arvan, et mõned vanemad hindavad seda, kui ütlen: & quot; ma lihtsalt ei tea. ” Aga ole iseenda tervise eestkõneleja.

Katie: Olen selles teiega 100% nõus. Ja mõned kõige pettumust tekitavad sõnad, mida kuulen inimestelt, eriti rasedatelt emadelt, aga kõigilt, on minu arst - see ei luba mul ” või minu arst ütleb, et ma ei saa teha blaa, blaa, blaa, ” ja ma olen sinuga täiesti nõus. Nagu arstid on hämmastavad meditsiinitöötajad, kuid nad on ka konsultandid ja nad ei vabasta meid oma tervise vastutusest ega meie enda eestkõnelejast. Nii et mulle meeldib, et see on ka teie sõnum. Ja loomulikult on lingid wellnessmama.fm-i saate märkmetes, et inimesed saaksid teid üles leida, kuid kas saate ka meile teada anda, kus inimesed teid geograafiliselt leiavad, kus te elate ja mis on ka teie veebisait?

Dr Moore: Jah, ma olen Kansas City Missouris ja minu veebileht on drjabanmoore.com ning ma olen ka Facebookis ja Instagramis, samuti dr Jaban Moore. Ja minu nimi on kirjutatud J-A-B-A-N, sest ma tean seda, mida enamik inimesi pole kuulnud.

Katie: Äge. Ja jälle on need lingid saate märkmetes. Ärge tundke, et keegi teist, kes te roolis olete, peaksite proovima neid sõidu ajal sisestada. Ole turvaline, kuid need on showmärkmetes aadressil wellnessmama.fm. Dr Moore, suur aitäh siin viibimise eest. Nagu ma ütlesin, võisin ma teiega terve päeva rääkida ja arvan, et teete hämmastavat tööd ja loodetavasti võib iga teie lähedane geograafiliselt teid leida ja abi saada, kuid aitäh, et olete siin.

Dr Moore: Noh, aitäh, et mind olemas olete.

Katie: Ja tänan teid kõiki kuulamast ja loodan teid järgmisel korral “ Tervislike emade podcastis näha. ”

Kui teile meeldiks need intervjuud, kas palun võtaksite kaks minutit, et mulle iTunes'is hinnang või ülevaade jätta? Selle tegemine aitab taskuhäälingut leida rohkematel inimestel, mis tähendab, et sellest teabest võiks kasu saada veelgi rohkem emasid ja peresid. Hindan väga teie aega ja tänan nagu alati kuulamise eest.