Sammud puusadüsplaasia vältimiseks imikutel

Postitasin hiljuti facebooki loo julgelt emalt, kes rääkis oma tütre puusaliigese düsplaasiast ja raskest taastumisest. Vastukaja oli tohutu ja mõistsin, et see on valdkond, mida pean rohkem uurima. Tunnen end nii õnnistatud, et mul on siin WellnessMama.com välja kujunenud imeline kogukond ja loodan, et aitate mul seda sõna levitada …


Pange tähele, et ma ei ole arst ja ma ei mängi seda Internetis. Jagan lihtsalt ressursse, mis olid minu arvates kasulikud, ja soovitan teil sellel teemal ise uurida.

Mis on puusaliigese düsplaasia?

Rahvusvahelise puusadüsplaasia instituudi andmetel:


Pärast sündi kulub liigeste loomulikuks venitamiseks mitu kuud. Imikud, kes on olnud põlveliigesega (esimene all), võivad vajada veelgi rohkem aega, et loomulikult välja sirutada. Puusaliiges on kuul- ja sokliühendus. Esimestel elukuudel on pall pesas pigem lahti, kuna lapsed on loomulikult paindlikud ja pesa servad on valmistatud pehmest kõhrest nagu kõrva kõhr. Kui puusad sunnitakse liiga vara väljavenitatud asendisse, on pallil oht karikakujulise pesa servi püsivalt deformeerida (puusa düsplaasia) või libiseda järk-järgult pesast välja (puusaliigese nihestus). Imikute puusaliigese düsplaasia või nihestus ei ole valulik, nii et see võib jääda avastamata kuni kõndimiseani ja see võib põhjustada ka täiskasvanueas valulikku artriiti. Puusaliigese düsplaasia või nihestuse oht on suurim esimestel elukuudel. Kuuekuuseks on enamiku imikute suurus peaaegu kahekordistunud, puusad on rohkem arenenud ja sidemed tugevamad, seega on nad vähem vastuvõtlikud puusaliigese düsplaasia tekkele.

Teadsin, et arstid kontrollisid beebi puusasid alati esimestel kuudel, kuid ei mõistnud, kui oluline see on või puusaliigese düsplaasia potentsiaalselt laastavaid mõjusid. Kui üks ema jagab oma esimest kogemust:

Meil oli BB jaoks kaks troppi, üks, mis istus ta sarnases asendis, ja üks, mis oli ettepoole suunatud ja jättis jalad rippuma, kasutuks, tõmmates puusad alla, tekitades neile habrastele liigestele survet.
Mul on olnud kolm last ja mulle pole kunagi soovitatud ohte, mis võivad põhjustada teie beebi väljapoole kandmist. Selleks, et ma saaksin uskumatult raske õppetunni, kulus puusaliigese düsplaasia diagnoosimine, kuuetunnine operatsioon, mis hõlmas luusiirdeid, vereülekanne ja kaksteist nädalat poolkehas.

Mis põhjustab puusaliigese düsplaasiat?

See füsioterapeut selgitab, kuidas tekib puusaliigese düsplaasia:




Puusa düsplaasia on puusaliigese ebanormaalne moodustumine. See võib varieeruda väga kergest, näiteks lihtsalt puusa ümber lahtiste sidemete tekkimisest kuni rasketeni, kus puusaliiges puusaliigese küljest nihestub (hüppab välja). Isegi kõige leebemas vormis võib puusaliigese düsplaasia põhjustada tõsiseid probleeme hilisematel eluaastatel, kus puusa palli ümbritsev kõhr on kahjustatud. See võib lõppeda osteoartriidi ja lõpuks vanemate täiskasvanute puusaliigese asendamisega. Sageli ei pruugi beebid ja lapsed kerge puusa düsplaasia varases staadiumis isegi valu tunda ega mingeid sümptomeid näidata. Lastearstid kontrollivad sageli imikutel puusaliigese probleeme ja puusa düsplaasia on lastel kõige tavalisem puusa arengu deformatsioon. Haiguste tõrje keskuse (CDC) hinnangul on 1 000 igast lapsest puusaliigese düsplaasia. Kuid paljud teised jäävad diagnoosimata, kuna see võib olla liiga kerge isegi tuvastamiseks. Need juhtumid võivad probleeme tekitada alles hilisemas elus, näiteks varases täiskasvanueas.

See arst (pediaatriaspetsialist) selgitab lisaks:

Imikute paigutus emakas ja esimestel elukuudel määrab, kas puusa saab korralikult moodustada. Juba ammu on teada, et põlvpükstega beebid on altimad puusaliigese düsplaasiale. Samamoodi on suurenenud puusaliigese düsplaasia oht imikutel, kelle jalad sunnitakse sirgeks kas mähkimise või rippumise teel. Jalgade sirgendamine paneb reieluule kangi sarnase jõu, julgustades puusa pistikupesast välja hüppama.

Esimesed puusaliigese düsplaasia tunnused on puusaliigese klõpsamine või hüppamine, millele järgneb selja õõtsumine ja / või liigese liikumisulatuse piiramine. Tavaliselt ei esine valu aastaid, see algab sageli noorukieas ning kestab ja süveneb inimese vananedes. Puusa düsplaasia viib liigese degeneratsioonini, mis võib olla uskumatult valus ja halvav.


Rahvusvaheline puusadüsplaasia instituut esitab järgmise statistika:

Täpne põhjus (ed) pole teada. Siiski arvatakse laialdaselt, et puusaliigese düsplaasia on arenguline. Seda seetõttu, et teadaolevalt areneb puusa düsplaasia umbes sünniajal, pärast sündi või isegi lapsepõlves. Seetõttu nimetatakse puusa düsplaasiat sageli puusa arengu düsplaasiaks (DDH).

Praegu arvatakse, et imikud on altid puusaliigese düsplaasiale järgmistel põhjustel:

Puusa düsplaasia on umbes 30 korda tõenäolisem, kui perekonnas on esinenud ajalugu.


Geneetika mängib rolli, kuid pole puusaliigese düsplaasia otsene põhjus.

  • Kui lapsel on DDH, on teise lapse risk see saada 6% (1 17-st)
  • Kui vanemal on DDH, on risk, et lapsel on see 12% (1 8-st)
  • Kui vanemal ja lapsel on DDH, on järgmise lapse DDH risk 36% (1 3)

See tähendab, et kuni ühel kümnest vastsündinust 10-st on puusa ebastabiilsus, kui vanemal või õel-vennal on juba puusaliigese düsplaasia. ”

Mida saavad vanemad teha?

Kahjuks on mõned puusaliigese düsplaasia juhtumid sündides olemas ja neid ei saa ära hoida. Rahvusvaheline puusadüsplaasia instituut selgitab, et paljusid juhtumeid võib halvendada vale mähkimine või lapse kandmine.

Ma kannan oma lapsi sageli ja mu viimane pisike sündis põlvpükstega, nii et seda teemat tahtsin uurida ja astuda samme ennetamiseks.

Selgub, et sellised lihtsad asjad nagu beebi kandmine, mähkimine ja turvatoolid võivad mõjutada lapse õiget tervise arengut.

Sellest füsioterapeutide artiklist:

Niisiis, kuidas see mõjutab lapse kandmist? Kui beebil diagnoositakse isegi kerge puusaliigese düsplaasia juhtum, soovitab Rahvusvaheline Puusa Düsplaasia Instituut lapse õiget kandmist, mis toetab lapse puusasid V-vormis, mitte kasutada jalgevahevahendeid, mis võivad põhjustada puusa edasisi tüsistusi ja degeneratsiooni. . Nagu varem öeldud, on puusaliigese düsplaasia paljudel juhtudel diagnoosimata. Kui meie lastel diagnoositakse probleem, kas me ei tee kõik endast oleneva, et aidata neil oma probleemist üle saada ja anda neile kõik võimalused elada täiel rinnal? Mis siis, kui teie lapsel või puusal on väga kerge puusaliigese düsplaasia, mida pole veel teada? Hilisemas elus probleemide tekkimise võimalus on suur. Nagu ma varem ütlesin, on ennetamine võtmetähtsusega. Pärast vestlust laste füsioteraapiale spetsialiseerunud kolleegidega ning mitme kiropraktiku ja arsti postituste lugemist soodustab lapse õige kandmine puusaliigese õiget kasvu ja arengut. Õige lapse kandmine asetab lapse või lapse puusad sellesse V-vormi, mida mainisin, põlved põhjast kõrgemal. See toetab puusasid ja hoiab puusakuuli tihedalt pistikupessa. Nii et ma küsin teilt, kas me ootame, et kuuleksime oma laste valudest ja probleemidest hilisemas elus või astume nüüd samme, et anda oma lastele sammud nende potentsiaali maksimeerimiseks. Ma tean, kus ma seisan.

Turvalise beebikandja valimine

Mulle isiklikult meeldib beebi kandmine tropis või kandjas, kuna see võimaldab mul ohutult enda lähedal last saada ja veel kõndida, maja koristada jne. Kui olen tropis põetamise valdanud, sain palju rohkem teha! Nagu öeldud, oli ka minu jaoks väga oluline valida tropid, mis toetavad lapse puusasid õigesti, eriti minu viimase põlvpüksiga.

Minu uurimusest järeldub, et lapse kandmine iseenesest ei ole probleem, vaid ainult vale kanduri kasutamine. Tegelikult tundub, et lapse õige kandmine võib aidata kaasa lapse puusade korralikule arengule.

Rahvusvaheline puusadüsplaasia instituut pakub järgmisi nõuandeid beebikandjate valimiseks (fotoallikas):

Õige lapse kandmine puusade kaitsmiseks

Peamine idee on valida jalgu toetav tropi, võttes puusadelt surve maha. Parem on vältida kandjaid, kes lihtsalt toetavad jalgevahet, jättes jalad rippuma ja rippuma loomulikus asendis.

Nagu see illustreerib (fotoallikas):

Tervislik lapse kandmise tehnika puusa stabiilsuse tagamiseks

Lingid, mida olen isiklikult proovinud ja mis sel viisil toetavad lapse jalgu ja puusasid, on:

  • Ergo tropid
  • Mai Tai tropid
  • Boba tropid
  • Moby mähised (pehmed ja venivad - saadaval paljudes värvitoonides)
  • rõngaslingid (õigel kandmisel)

Kindlasti on ka teisi, mis toimivad, need on ainsad, mida olen proovinud. Minu lemmik on ilmselt 3 kuu pärast Ergo ja enne seda Moby. Kandjad nagu Baby Bjorn ja muud jalgevahet toetavad tropid ei paku seda sama eelist.

Turvalise turvatooli valimine

Selle põhjal, mida oskan öelda, on enamik turvatoole piisavalt laiad, et olla väikelastele ohutu, ehkki mõõtsin ja valisin kõige laiema, mis meie omi valides leida võisin.

Oluline on vaadata, kui palju ruumi on lapse põlvede vahel, et lapsel oleks ruumi jalgu konnataolises asendis laiali ajada (fotoallikas):

Lapse puusade kaitsmiseks õige turvatooli valimine

Korralik mähkimine puusa tervise jaoks

Mul polnud aimugi, enne kui hakkasin uurima, et mähkimine võib valesti tehes ka beebi puusadele probleeme tekitada. Õnneks ei meeldinud mu lastele, et neid väga palju mähiti, nii et ma ei teinud seda sageli väga valesti, kuid on olemas konkreetne viis lapse ohutuks mähkimiseks. Nüüd kasutan suuri musliinitekke, mis hingavad kergemini ja pakuvad piisavalt ruumi lapse õigeks mähkimiseks (need on minu lemmikud).

Selles videos selgitatakse õiget viisi beebi mähkimiseks:

Märgid, mida jälgida

See artikkel annab head põhiteavet märkide kohta, mida jälgida, veendumaks, et teie väikesel pole puusaliigese düsplaasia märke. Lühidalt öeldes peaksite kontrollima last (ja laske arstil kontrollida last), kas teil pole märke:

  • “ Asümmeetria- Asümmeetrilised tuharavoldid võivad viidata väikelaste puusaliigese düsplaasiale, kuid sarnaselt puusaliigutusele tuleb ultraheli- või röntgeniuuring teha, et teha kindlaks, kas puusad on normaalsed või mitte. Lisateave asümmeetria kohta.
  • Puusa klõps- Puusaliigutused või hüpped võivad mõnikord viidata puusaliigese düsplaasiale, kuid normaalsetes puusades võib puusaliigese ja selle ümbruses tekkivate sidemete korral tekkida helisev heli. Lisateave puusaklõpsude kohta.
  • Piiratud liikumisulatus- Vanematel võib olla raskusi mähkmete tekitamisega, kuna puusad ei saa täielikult laiali minna.
  • Valu- Puusaliigese düsplaasiaga imikutel ja väikelastel ei esine valu tavaliselt, kuid valu on puusaliigese düsplaasia kõige levinum sümptom noorukieas või noore täiskasvanuna.
  • Tagasilöök- Pärast kõndimise õppimist on kõige levinumad valutu, kuid liialdatud kahlatava lonkamise või jala pikkuse lahknevused. Kui mõlemad puusad on nihestunud, võib märgatava tagasilöögiga lonkamine olla märgatav pärast lapse käima hakkamist. ”

Kas teadsite puusaliigese düsplaasia riskidest? Kas järgite mõnda neist toimingutest? Palun aidake levitada sõna … ja jagage seda allpool!