Vürtsikas tulekahju siidri retsept - looduslik külmavastus

Esimest korda avastasin tulesiidri retsepti aastaid tagasi. See ei kõlanud nagu midagi, mida tahtsin kohe proovida, kuid kui lugesin immuunsust tugevdavatest eelistest, otsustasin olla julge ja proovida. Aastaid hiljem on see külma ja gripi ajal meie majas põhitarbe.


Tulesiider on traditsiooniline retsept, mis sisaldab küüslauku, sibulat, ingverit, cayenne'i, äädikat ja toort mett. Algne retsept nõuab mädarõigast, kuid laste huvides asendan tavaliselt ehhiaatsia juure.

Tulesiider

Tulesiider kasutab rakendada sibula, küüslaugu, ingveri ja ürtide kasulikke omadusi, lisaks äädikat ja toort mett, et toita seda väikese jalaga.


Kuidas maitseb tulesiider?

Retsepti koostisosade järgi otsustades ei pruugi te eeldada, et see maitseb väga hästi. Ma ei teinud ka seda ja ma olin maitsest üsna meeldivalt üllatunud. Olen seda isegi kastmetega salatite peal proovinud ja sellel on mahe pipra ja magus vinegreti maitse.

Talvekuudel võtan mõnikord päevas umbes ühe teelusikatäie või kasutan seda salatite jaoks. Kui haigus tabab, võtan selle annuse iga paari tunni tagant või lisan paar korda päevas supilusikatäis kuuma vette või taimeteesse, kuni enesetunne paraneb.

Laste jaoks vähendan cayenne'i või jätan selle välja ja nad ei pane maitset liiga palju pahaks, kuna mesi aitab äädikamaitset tasakaalustada.

Kui proovite tulesiidrit ja see meeldib, soovitan soojaltRosemary Gladstar ’ sRavimtaimedraamatselle põhjusena, miks ma selle ravivahendi esmakordselt avastasin (ja kas ma võiksin soovitada omaInnsbrucki 5-astmeline elustiili detoxraamat paljude muude looduslike ravimite ja iluretseptide kohta!).




Retsepti kohta:

Looduslik tulesiidri vahend nohu, gripi ja kurguvalu vastu4.05 24 häälest

Vürtsikas tulesiidri retsept

Vana taimne ravim, mis kasutab sibula, küüslaugu, ingveri ja ürtide mikroobivastaseid omadusi. pluss äädikas ja toores mesi immuunsust tugevdava ja toitva joogi jaoks väikese löögiga. Kursuse jookide ettevalmistusaeg 5 minutit Kokku 14 päeva 5 minutit Autor Katie Wells Allpool olevad koostisosade lingid on seotud lingid.

Koostisosad

  • 1 keskmine sibul (kooritud ja jämedalt hakitud)
  • 1 sibulaküüslauk (kooritud ja jämedalt hakitud)
  • 3 tolline tükk värsket ingverit (riivitud)
  • 1 TBSP kuivatatud ehhinatseajuur (valikuline)
  • 1 apelsin (viilutatud, valikuline)
  • 1 jalapeño (viilutatud, valikuline)
  • õunasiidri äädikas (orgaaniline, koos emaga)
  • toores orgaaniline mesi
  • 2 tl cayenne'i pipart

Juhised

  • Pange sibul, küüslauk, ingver ja ehhinatseajuur, oranž ja jalapeño, kui kasutate seda kvartsi suuruses masonipurgis. Veenduge, et küüslauk oleks põhjas ja täielikult vee all.
  • Lisage koostisosade katmiseks nii palju õunaäädikat. Kasutage käärimiskaalu, veendumaks, et kõik koostisosad jäävad vedeliku tasemest madalamale.
  • Korgistage tihedalt kork ja laske purgis 2-3 nädalat, eelistatavalt päikesepaistelises või veidi soojas kohas.
  • 2-3 nädala pärast kurnake ja visake ürdid ära.
  • Pärast kurnamist mõõtke järelejäänud õunasiidri äädikas, segage see võrdse koguse toore meega ja lisage cayenne'i pipar.
  • Hoida külmkapis ja võtta 1 tl vastavalt vajadusele iga päev või haiguse korral. Olen haiguse ajal võtnud kuni 1 tl tunnis, kuni enesetunne paraneb.

Märkused

ärge muretsege küüslaugu roheliseks muutumise pärast - see on tavaline reaktsioon happesse kastetud küüslaugule.

Toitumine

Serveerimine: 1tsp

Kas teile meeldib see retsept? Vaadake minu uut kokaraamatut või hankige kõik minu retseptid (üle 500!) Isikupärastatud iganädalase söögikava planeerijalt siit!

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt läbi perearsti poolt sertifitseeritud doktor Shani Muhammad, kes on praktiseerinud juba üle kümne aasta. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil rääkida oma arstiga või töötada SteadyMD arstiga.

Kas olete kunagi sellist vürtsikat siidrit teinud? Mis on teie lemmik looduslik ravim külma ja gripi vastu?