Seitse loodusliku ilunippi teie köögist

Kodus saate teha palju looduslikke ilunippe, nippe ja retsepte ning teie köök sisaldab kõiki vajalikke koostisosi.


1. Õli puhastamine

Naha puhastamiseks kasutage karmi seebi asemel oliivi-, kookos- või mandliõli koos kastoorõliga. See puhastab nahka loomulikult ja hoiab looduslikke õlisid välja tõmbamast. Minu isiklik segu on 25% kastoorõli (ärge kasutage otse!) Ja 75% magusa mandli õli.

Kuidas seda teha: Hõõru väike kogus õli kuivale näole ja masseeri mitu minutit nahka. Eemaldamiseks leotage puhas pesulapp auruvas vees ja asetage näole, kuni see hakkab jahtuma. Kasutage õrnalt oma nägu pühkimiseks pesulapi, kuni õli on kadunud. Kõige pehmem. Nahk. Kunagi!


2. Looduslik pruunistamine

Kuni ma tervislikule toitumisele üle ei läinud, ei parginud ma kunagi üldse hästi! Varem proovisin igasuguseid looduslikke bronzereid “ ja isepruunistuvad kreemid (krimpsuta koostisosade kallal!) lootuses kuldsele nahale. Nüüd on mul hea meel, et saan hõlpsalt päevitada, kuid päevad, kui soovin veidi pronksist ilmet, suundun kööki …

Kuidas seda teha: Segage kakaopulbrit, kaneeli ja noolejuurt (valikuline), kuni saate endale meelepärase tooni. Minu jaoks oli see vähemalt pool kakaopulbrit, umbes 30–40% kaneeli ja natuke noolejuurt, kuid katsetage naha tooni saamiseks. Hoidke väikeses purgis või mahutis ja pintseldage nahale, et saada pronksist välimust. Boonus: see lõhnab hästi! Selle saate vedelaks versiooniks segada ka kreemiks!

3. Toidu näomask

Suurepärase naha saamiseks pole vaja spaas palju raha maha visata, hõõru hommikusööki hoopis näole! Paljud toidud on kasulikud ka teie nahale!

Kuidas seda teha:Suurepärase toniseeriva näomaski jaoks, mis jätab naha helendavaks, kasutage mett, tavalist jogurtit või vahustatud munavalge ise või koos.




4. Loomulikult valged hambad

Hästi valgendava ja loodusliku hammaste valgendajana kasutage maasikaid (ma tean, et need on punased!) Ja söögisoodat. Õli tõmbamine (õli suhu libistamine ja seejärel sülitamine) on samuti tõhus viis hammaste valgendamiseks.

Kuidas seda teha: Valmistage võrdsetes osades pasta või püreestatud maasikad ja sooda. Pange suukaitse või hambahoidik ja laske hammastel kuni 30 minutit. Korrake paar korda nädalas, kuni hambad on nii valged kui soovite. Asjade kiirendamiseks pühkige igal õhtul 20 minutit 1 TBSP oliiviõliga ning sülitage ja pintseldage hästi. See aitab väidetavalt ka toksiine eemaldada, kuid võin kindlasti toetada selle valgendamise võimalusi!

Kui te ei soovi seda proovida või kui olete maasikate suhtes allergiline, on aktiivsüsi suurepärane looduslik hammaste valgendaja.

5. Looduslik juuksepalsam

Aeg-ajalt juuste tugevdamise jaoks segage mõned muud hommikusöögi toidud loomulikuks juuksemaskiks. See pole kindlasti igapäevane kasutamine, kuid see muudab juuksed läikivaks ja siledaks ning töötab isegi tõeliselt lokkis juustele (armsa lokkidega õnneliku sõbra sõnul!)


Kuidas seda teha: Sega üks banaan ja üks avokaado ning püreesta ühtlaseks (suurepärane võimalus kasutada küpseid banaane ja avokaadosid!). Lisage eeterlikke õlisid, kui banaan pole teie valitud lõhn. Kammige puhtad, niisked juuksed läbi ja pange dušikork peale. Lase toimida vähemalt 15 minutit ja loputa duši all. Minge registreeruge juuksureklaami prooviesinemisele!

6. Suhkrukoorija

Suhkur pole teie kehale kasulik. See on aga teie nahale suurepärane! Kuna teie nahk ei metaboliseeru ja talletage glükoosi ega fruktoosi nagu rasvarakud, on suhkur suurepärane viis naha pinguldamiseks ja silumiseks! Suhkrukoorijad kauplustes on kallid! Köögis olevaid suhkrukoorijaid pole!

Kuidas seda teha:Segage võrdsetes osades valget või fariinsuhkrut ning oliivi- või mandliõli ja lisage valitud eeterlikud õlid (valikuline). Naha koorimiseks hõõruge segu nahale ja masseerige paar minutit. Loputage sooja veega. Nautige! Siin on täielik retsept.

7. Looduslik mikrodermabrasioon

Olete kunagi näinud neid mikrodermabrasiooni reklaame (pole isegi kindel, kas ma õigesti kirjutan!). Noh, nad näevad välja kallid ja olen huvitatud kemikaalidest, mida need võivad sisaldada. Pole siiski muret … köök aitab! Söögisooda on väga tõhus looduslik ja õrn abrasiiv, mis tõmbab surnud naharakud välja ja paneb naha särama!


Kuidas seda teha:Märg nägu sooja veega. Valage söögisoodat kätesse ja masseerige oma nägu vähemalt 3 minutit. See kipitab veidi (seda nimetatakse hõõrdumiseks!). Loputage sooja veega ja kuivatage.

Mis on kõige kummalisem, mida olete ilu nimel proovinud? Jaga allpool!

Mõned lihtsad loodusliku ilu nipid teie köögist, sealhulgas isetehtud näomaskid, juuksepalsam, hambavalgendaja ja palju muud.