Väikelaste potitreeningu meetodid (ja kuidas mõistusega püsida!)

Mudilaste vanemad küsivad minult alati näpunäiteid kolme asja kohta: kuidas neid hõivata, kuidas panna tervislikku toitu sööma ja kuidas potil treenida. Väikelastel on oma mõistus ja nad ei karda teile oma tunnetest teada anda (võin lisada väga valjusti). Seega, kui saabub aeg alustada tualettruumi treenimist, võivad asjad kiiresti pettumust valmistada.


Siin on minu parimad näpunäited potitreeningu üleelamiseks ilma meelt kaotamata. Tõsi, kaevikus viibimisest on möödunud paar aastat, kuid ma mäletan seda hästi ja mul on selles etapis praegu palju sõpru.

Potitreening väikelapsed: millal alustada?

Potitreening on nii lapsevanemate kui ka väikelaste jaoks väga individuaalne protsess, mida saate kasutada palju. Kõige tähtsam on oodata, kuni väikelaps on potitreeninguks valmis.


Enamik lapsi on valmis potitreeningu alustamiseks kuskil 18 kuud kuni 3 aastat. Mõni 3-aastane ja 4-aastane pole veel päris valmis. Siin on mõned märgid selle kohta, et teie laps võib olla valmis alustama tualettruumi treenimist.

Märgid sellest, et teie laps on füüsiliselt võimeline potti kasutama

Need märgid näitavad, et teie lapsel on mõningane kontroll põie ja soolte üle:

  • Pikemad kuivad perioodid - teie väikelaps läbib paar tundi niisutamata või teeb kuiva mähe abil uinaku või öösel läbi.
  • öösel ei tohi roojamist teha - enamus väikelapsi ei kaka enam unes, mis on hea märk, et nad on kontrolli saavutamas!
  • Öelge teile, millal neil on vaja pissida või kakada - kui teie laps ütleb teile, kui ta hakkab pissile või kakama, on tal selge tung tungi järele.
  • Lahkub ruumist või peidab end kaka alla (privaatsuse huvides) - kaka ajal meeldib kõigile nende privaatsus. Toast lahkumine või peitmine näitab, et nad on teadlikud oma tegemistest, nii et nad võivad potitreeninguteks valmistuda.

Märgid sellest, et teie laps võib olla emotsionaalselt / vaimselt valmis potti kasutama

Füüsiliselt valmisolek pole sama, mis emotsionaalselt või vaimselt valmis olla. Märgid selle kohta, et teie laps võib olla emotsionaalselt või vaimselt potitreeninguks valmis, on:

  • Huvi potti kasutamise vastu
  • Ütlen teile, kui ta on lihtsalt oma mähe sisse läinud
  • Tahab potil istuda
  • Palub potti kasutada või aluspesu selga panna
  • Soov teha asju ise

Potitreeningu valmisolek saab olema kombinatsioon ülaltoodud märkidest ja natuke vanemate intuitsioonist. Teie vanemana olete parim inimene, kes otsustab, kas teie laps on valmis.


Potil ärevus

Hirm või ärevus potti kasutamise pärast võib olla märk sellest, et ta pole veel päris valmis. See võib olla ka märk sellest, et ta peab need hirmud üle elama. Appi võib tulla lapsega potimängu kohta mängimine. Proovige lapsele näidata beebinukuga, mis teeb märjaks, või mängige teesklemismänge, kus ema ja isa on väikelapsed. See annab lastele võimaluse oma tundeid rumalalt uurida ja aitab ärevust leevendada.

Potitreeningu meetodid

Lapse potitamiseks on palju erinevaid viise, kuid tavaliselt jagunevad need kolme kategooriasse:

1. Järgige last

Selle meetodi abil ootate, kuni teie laps potti kasutamise vastu huvi üles näitab, ja toetate siis seda huvi. “ get ” -le pole preemiaid ega altkäemaksu. lapsel potti kasutada. Teooria kohaselt on tualettruumi treenimine loomulik verstapost, mida ei pea aktiivselt õpetama (näiteks kõndima õppimist). Muidugi ei tähenda see, et teil pole selles mingit osa. Valmistuda saab:

  • koos tualettruumi koolitusraamatute lugemine
  • potti ostmine igasse vannituppa
  • tualettruumi kasutamise modelleerimine

Selle meetodi üks puudus on see, et see võtab aega ja seda meetodit järgivad lapsed on hilisemas vanuses (3–4-aastased) suurema tõenäosusega tualettruumist sõltumatud. See tekitab ilmselgelt probleemi, kui ootate oma lapse eelkooli saatmist (enamus eelkoolieas nõuab lastelt aluspesu kandmist).


2. Kaks kuni kolm päeva meetod

Selle lähenemisega potitreeningule, mille on loonud psühholoogid Richard Foxx ja Nathan Azrin, ootate endiselt, kuni teie laps on valmis, kuid kui olete valmisoleku ära tundnud, lähete täie auruga edasi. See meetod on olnud kasutusel paar aastakümmet ning seda on raamatus täpsustatud ja populariseeritud,Oh jama! Potitreeningautor Jamie Glowacki.

See on nagu potitreeningu saapalaager. Sellel meetodil on palju variatsioone, kuid põhisammud on järgmised:

  1. Vanemad saavad Potty Boot Campiks valmistumiseks selged graafikud 2–3 päevaks.
  2. Öelge lapsele, et ta ei kasuta enam mähkmeid ja hakkab potti kasutama. Mõnes variandis soovitatakse mähkmed ja pull-upid pidulikult ära visata. Kuid loomulikult vajavad mõned lapsed neid ikkagi öösel, nii et see on teie otsustada.
  3. Kahe või kolme päeva jooksul jälgite last väga tähelepanelikult, et näha, kas tal on vaja potti kasutada. Laske oma väikelapsel isegi alasti olla (vähemalt vööst allapoole), et saaksite hõlpsalt ära tunda, kui ta on käima hakanud, ja tormake ta potile. Alguses toogete ta potile pärast seda, kui ta minema hakkab, kuid varsti hakkab ta ühendama tunnet, et on vaja minna ja läheb potile istuma. See aitab tal õppida, kui ta peaks potti minema, kui ta tunneb tungi urineerida või roojata.
  4. Kui teie lapsel on hea meel äratundmise järele, võite hakata talle andma aluspesu või treeningpükse. Mõned inimesed soovitavad enne aluspesule kolimist kolida ainult pükstesse (ilma aluspesuta). Seda seetõttu, et aluspesu võib mõnele lapsele tunduda mähkmena. Iga laps on erinev, nii et peate helistama.
  5. Kui tal on pükste ja aluspesu kandmine õnnestunud, tooge ta õue mängima ja töötage temaga, märkades, kui tal on vaja väljas olles minna.
  6. Pärast seda harjutage lühikestel asjadel käimist (järgmine samm pärast Potty Boot Campi).

Selle lähenemisviisi eeliseks on see, et potitreening on (enamasti) tehtud ja mõne päevaga läbi. Kuid see võib mõne lapse jaoks olla liiga intensiivne ja põhjustada ärevust ebaõnnestumise pärast.

3. Alustage varajast lähenemist

Selle meetodi lõi dr T. Berry Brazelton esmakordselt 1962. aastal vastuseks kõhukinnisusele ja muudele potikoolitusest liiga vara kerkinud probleemidele. Paljud lapse arengu eksperdid on seda veelgi täpsustanud, nii et variatsioone on palju. Siin on sammud:


  1. Osta lapsele potti, kui ta näitab füüsilist valmisolekut (mitte segi ajada emotsionaalse valmisolekuga). See hõlmab võimalust minna 1-2 tundi ilma märja mähkmeta, ärkama uinakutest kuivana ja mitte kakama öösel. See juhtub tavaliselt umbes 12-18 kuud.
  2. Laske lapsel potti üle vaadata. Seejärel julgustage teda istuma potil täielikult riides.
  3. Kui see läheb hästi, hakake oma last potile tooma, kui ta kasutab oma mähkmeid nende kahe ühendamiseks.

See meetod on lõdvestunud, kuid potil on järjekindel ja tahtlik aeglane sissejuhatus, mis meeldib paljudele vanematele. Kuid algusest lõpuni võib kuluda palju aega (üle aasta), mis võib mõnedele vanematele üle jõu käia.

4. Kõrvaldamise suhtlus

Kindlasti ei saa ma väita, et olen selle meetodi ekspert, kuid paljud vanemad murravad selle eeliste üle. Selle meetodi abil õpite oma beebi signaale varakult õppima ning suudate ärkamise või kakamise vajadusel ära tunda mähkme asemel vannitoa kasutamise ja aidata neil seda kasutada. Genevieve'il on selle kohta Mama Naturalis suurepärane postitus, kui teie laps on veel väga väike ja soovite seda proovida.

Milline meetod on parim?

Ühes tõhusate tualettruumi treenimisstrateegiate uuringus leiti, et nii 2. kui ka 3. meetod olid võrdselt edukad ja ei põhjustanud selle hoidmisest selliseid probleeme nagu kõhukinnisus. ” Märkimisväärne on see, et see on ainus uuring, mille potitreeningu kohta võisin leida, seega arvan, et antud juhul peate minema koos sellega, mis teile tundub õige, sest meid on väga vähe teadust.

Levinud vead

Potitreening võib olla keeruline ja põhjustada pettumust. Nendest levinud vigadest hoidumine võib muuta protsessi vähem stressirikkaks ja paremini juhitavaks.

  • Õnnetuste pärast pahandamine - andke oma lapsele teada, et õnnetused juhtuvad, pole suurem asi ja olete valmis aitama. Mõelge, kuidas soovite, et teid toetataks, kui õpiksite midagi uut.
  • Häbistamine - ütleme selliseid asju nagu “ yucky! ” kui tal on aluspesus õnnetus või et mähkmed on mõeldud ainult imikutele, on häbi. Mõned vanemad kasutavad negatiivset keelt mähkmete ja nende sisalduse kohta, et proovida last varem treenima motiveerida. See võib töötada, kuid ei pruugi olla kasulik. Hämistamine on oma juurtes manipuleerimise vorm. See võib küll saavutada tulemuse, mida soovite, kuid see ei aita teie lapsel iseseisvust õppida. See võib avaldada ka teie suhtele negatiivseid tagajärgi, kirjutab Psychology Today artikkel.
  • Võimuvõitlused - te ei võida kunagi võimuvõitlust kellegi teise keha üle. Lisaks pole võimuvõitlus lihtsalt lõbu kellelegi. Kui teie laps muutub potitamise pärast pahaseks, tehke sellest positiivne hoidmiseks paus.
  • Preemiad - ma ei ole suur preemiate (eriti toiduainete) fänn, sest sellised asjad nagu potitreening on lihtsalt asjad, mida me kõik peame õppima. Preemiast võib saada ka manipuleerimistaktika (potile lähen ainult siis, kui mul on KAKS maiust). Positiivse tugevduse saamiseks keskenduge sellele, mida laps sellest loomulikult saab, ja mängige seda üles. Mõni näide on saavutustunne, uus lahe suure lapse aluspesu, eelkooli minek või vendade ja õdedega mängima asumine. Samuti ehtne, & wd, sa tegid seda! ” on suurepärane nende enesehinnanguks.
  • Tagasilöökidest heidutamine - teie väikelaps või eelkooliealine võib olla ühel nädalal täielikult koolitatud ja järgmisel võib juhtuda hunnik õnnetusi. tavaliselt pole selle pärast muret, eriti kui teie lapse elus on just toimunud suur muutus (uus beebi on tohutu!). Kui aga õnnetused juhtuvad pidevalt pikka aega või tunduvad teile lihtsalt ebatavalised, on kõige parem pöörduda oma lapse arsti poole.

Päeva lõpus õpib teie laps lõpuks tualetti või potti kasutama. Proovige lõõgastuda (kui saate!) Ja keskenduge sellele, et see oleks kõigile positiivne kogemus.

Potil käimise näpunäited poistele

Potitreeningupoisid on natuke erinevad potitreeningutüdrukutest, nii et siin on mõned lisanipid:

  • Ole kannatlik - poisid kipuvad potitama hiljem kui tüdrukud. Eksperdid arvavad, et see on sellepärast, et poisse huvitab rohkem motoorsed tegevused (nt jooksmine, koputamine, hüppamine) ja neil pole kannatust potil istuda nii vara kui tüdrukud.
  • Õpetage teda enne seismist istuma - kui ta näeb isa või vanemaid vendi pissil seismas, võib ta soovida ka seda teha, kuid see võib sassi minna! Enne pissimise idee uurimist veenduge, et tal oleks tualettruumis õppimine hea. Nagu öeldud, võiksite tal lubada, kui ta seisab kindlalt püsti. see on teie otsustada, kas seismine on korras.
  • Sihi lisamine - kui teie laps hakkab pissil seisma, võib poti sihtmärk sihtimisele kaasa aidata. Rosin või muu väike sihtmärk, mida saate loputada, töötab.
  • Osta piss koos pissikaitsega - see aitab vältida segadust vannitoas. Aga kui valvur segab ja takistab teie väikest poissi potti kasutamast, on võimalus leida piss ilma valvurita.
  • Lugege koos potiraamatuid - poti kasutamise kohta lugemine aitab hajutada ärevust protsessi pärast. Valige raamatud, mis kasutavad anatoomiliselt õiget keelt (mitte rumalaid sõnu nagu & pdquo; piss-piss ”).

Tüdrukute potitreeningu näpunäited

Tüdrukud teevad sageli potirongi varem, kuid see pole ainus erinevus.

  • Lugege koos potiraamatuid - kui veeta aega oma väikese tüdrukuga potil õppimise kohta, võib see ärevuse leevendada. Valige raamat, mis kasutab anatoomiliselt õiget keelt.
  • Õpetage talle, kuidas korralikult pühkida - kuna vale viisi pühkimine võib põhjustada kuseteede infektsioone, on oluline näidata talle, kuidas seda õigesti teha. See tähendab eest tagant. Paljud vanemad jätkavad sel põhjusel mõnda aega pühkimist.

Mida vajate potitreeningu jaoks?

See vastus sellele on põhimõtteliselt palju kannatlikkust, aega ja pesupesemisvahendeid!

Keskkonnasõbralik potitool

Palju muud pole vaja, kuid õige potitool aitab. Minu lapsed eelistasid alati väikelapse potitooli ja istet, mis muutis tavalist tualetti, kuna see oli põrandani madal ja mugav. Kuna need on tavaliselt plastikust, soovitan igal võimalusel leida kasutatud pott, selle asemel, et osta uus või osta vastupidav ja taaskasutatav pott, et see sõbrale edasi anda, kui te seda enam ei vaja.

Tõmmake üles või öised mähkmed

Paljud lapsed on päevase potitreeningu jaoks valmis, kuid mitte ööseks. Lastes väiksel lasta öösel tõmmata või mähkmeid kasutada, on see tavaliselt okei ja see ei kahjusta teie arengut. Veenduge, et võtaksite selle hommikul kõigepealt ära, enne kui ta põie vabastab. Kasutasin selleks riidest mähkmeid või võiksite proovida neid kloorivabu tõmbejõude, mis kasutavad looduslikumaid materjale.

Mudilase potitreeningu alumine rida

Potitreeningu edukust võib esineda mitmel kujul. küsimus on välja selgitada, mis sobib teile ja teie lapsele kõige paremini, ning teha koostööd eesmärkide saavutamiseks. Olles keskendunud pigem teie ja lapse vahelisele sidemele, mitte potitreeningu tehnikatele või ideele, mis “ peaks juhtuma ” on pool võitu.

Mis meetodit kasutasite? Kas see töötas? Mida teeksid teisiti?