Paleo Palsi raamatuarvustus

Mul oli hea meel saada Sarah Fragoso uue raamatu 'Paleo Pals: Jimmy ja porgandi raketilaev' eeleksemplar ” üle vaadata.


See saabus tegelikult siis, kui ma polnud kodus ja kui tagasi jõudsin, pidin selle oma lastelt välja lugema ja üle vaatama.

Täpselt nagu Sarahi teine ​​raamat, Everyday Paleo, on ka tema laste raamat köitev ja vestlusrikas. Minu lastele meeldis see väga ja nad said sõnumist aru saada, isegi nende vanuses.


Minu viieaastane kokkuvõte “ Põhimõtteliselt (tema lemmiksõna) tähendab see seda, et kui sööte tervislikke toite, näiteks liha ja köögivilju, saate paremini sportida ja paremini mõelda. ”

Kui olete otsinud viisi, kuidas oma lastele tervislikke toite tutvustada, on see raamat suurepärane lahendus. Raamat järgib Paleo Palsi, kuna need aitavad Jimmyl õppida tundma tõelisi toite ja tervisliku toidu valikuid.

Paleo Pals viib lapsed läbi toidutaime, kus toitu valmistatakse kemikaalide ja koostisosadega, mida nad ei saa lugeda farmi, kus nad näevad loodusliku toidu tootmist. Seejärel rändavad nad talupidajate turule, kus Jimmy saab süüa tervislikke köögivilju ja puuvilju.

Seejärel viib Paleo Pals Jimmy kooli hoovi, kus ta näeb, kuidas tervislikumalt toitumise valinud lastel on rohkem energiat ja nad saavad paremini mängida. Selles arutletakse, kuidas toit on kehale kütus ja miks on täistoidud hea valik.




Raamat aitab lastel mõista, et tervislik toit toetab nende keha ja laseb neil olla tugev nagu nende lemmik superkangelastel. Me sööme juba nii, nagu Sarah raamatus soovitab, kuid minu lapsed on sel nädalal paar korda küsinud, kas mõni kindel toit aitaks neil olla superkangelane või mitte.

Mulle meeldib, et see raamat keskendub tervisliku toitumise positiivsele küljele ja annab lastele praktilisi viise tervisliku toidu valimiseks. See ei kujuta toitu kui halba ” kuid selgitab, kuidas kemikaalidega toidud ei ole optimaalsed.

Raamatu lõpus on Sarah'l mõned suurepärased lapsesõbralikud retseptid koos lastesõbralike juhistega, et teie lapsed saaksid põnevil olla ja osaleda tervisliku toidu planeerimisel ja söömisel.

Üldiselt armastasid mu lapsed Paleo Palsi ja ma soovitaksin seda kindlasti! see on nüüd ettetellimisel saadaval tavahinnast 35% soodsamalt!


Kas olete Paleo Palsi oma lastele juba lugenud? Milliseid muid terviseraamatuid teie pere naudib?