Looduslikud abinõud käte, suu ja suu haiguste korral

Ma eelistan alati looduslikke ravimeid haiguse korral, kui see on sobiv, kuna need lühendavad sageli haigust (mitte ainult sümptomeid). Käte-, suu- ja sõrataud (nii kummaline kui see nimi ka pole) on lihtsalt üks haigus, mida tavaliselt kõige paremini kodus kiputakse ravima.


Mis on käte, suu ja suu haigus?

Käte, suu ja suu haigus (HFM) on viirusnakkus, mille põhjustab tavaliselt koksaksevirus. See on umbes sama tõsine kui tugev külm või gripp (loe: mitte nii tõsine), välja arvatud väga harvadel juhtudel.

Kuid käte, suu ja sõrataud on väga nakkav ning lastele väga ebamugav ja ebameeldiv. HFM mõjutab tavaliselt viieaastaseid ja nooremaid lapsi ning mõnikord ka vanemaid kui 10. Aeg-ajalt võivad täiskasvanud HFM-i haigestuda, ehkki see on tavaliselt leebem.


HFM-i inkubatsiooniperiood (aeg viiruse nakatumise ja sümptomite tekkimise vahel) on kolm kuni kuus päeva. HFM on kõige nakkavam esimesel nädalal pärast sümptomite ilmnemist, kuid võib olla nakkav inkubatsiooniperioodil ning mitu päeva ja nädalat pärast taastumist.

Oluline on märkida, et käte-, suu- ja sõrataud ei ole sama mis suu- ja sõrataud (ka kabja- ja sõrataud), mis on põllumajandusloomi mõjutav seoseta haigus.

Käte, suu ja suu haiguste sümptomid

HFM-i võib segi ajada streptokokkide või tuulerõugetega, nii et sümptomite jälgimine on oluline.

Varasemate sümptomite hulka kuuluvad:




  • palavik
  • käre kurk
  • vähenenud söögiisu
  • üldine halb enesetunne

Päev või kaks pärast palaviku algust võivad suus tekkida valulikud haavandid (mis võivad muutuda villideks). Lamedad, punased haavandid või punane lööve ilmnevad sageli ka kätel ja jalgadel (need võivad ilmneda ka põlve, küünarnuki, suguelundite või tuharate piirkonnas). Need haavandid / lööbed võivad muutuda villideks ja on sageli valulikud, kuid mitte sügelevad.

Kuna suuõõnes esinevad haavandid võivad lastel ja imikutel juua soovimata jätta, on dehüdratsioon veel üks võimalik kõrvaltoime ja midagi, mida tasub jälgida.

Kui käsi, jalg ja suu ei ole tavaliselt ohtlikud, võib harvadel juhtudel HFM-i korral esineda viiruslik meningiit või entsefaliit. Lisaks kaotavad mõned lapsed, kes saavad käe, jala ja suu, taastudes küüned ja varbaküüned - veidi murettekitav! - kuid see on tavaliselt ajutine ja küüned kasvavad kiiresti tagasi. (Kergematel juhtudel võib see olla ainus märk, et alustuseks oli nakkus!)

Käte, jalgade ja suu vältimise viisid

Käte-, suu- ja sõrataudid levivad kehavedelike ja tiheda isikliku kontakti kaudu. Lapsehoiukeskuses olevad lapsed nakatuvad suurema tõenäosusega HFM-i lihtsalt seetõttu, et nad on teiste lastega tihedas läheduses (ja väikelapsed kipuvad kõike suhu pistma!).


Kui kellelgi teie suhtlusringkonnas või perekonnas on HFM, on hea minna ülejäänud perele ennetusrežiimi. Peske sageli käsi ja vältige kokkupuudet haigete inimeste ja nakatunud esemetega (nt koed).

Lisaks kaitseb ühe uuringu kohaselt ainuõige imetamine HFM-nakkuste eest.

Muud viisid käte, jalgade ja suu nakkuse ärahoidmiseks on:

  • leedripuu siirup
  • C-vitamiin
  • D-vitamiin
  • oomega-3 rasvhapped
  • tervislik toitumine
  • pindade ja mänguasjade puhtana hoidmine (looduslike puhastusvahenditega)

Immuunsust tugevdavad abinõud käele, jalale ja suule

HFM-haigus on viirusnakkus, mistõttu antibiootikumid ei toimi (ja võivad olla kahjulikud). Kuna HFM on peaaegu alati kerge, on ravi pigem patsiendi mugavaks muutmine ja immuunsüsteemi toetamine.


Hmm … Mul on maja ümber mõned looduslikud abinõud, mis seda teevad!

Niisutamine

Kuna dehüdratsioon on suur probleem, on lapsele piisava hulga vedelike saamine üks esimesi asju, mida kaaluda. Kui lapsel pole suuõõne haavade tõttu joomist, proovige pakkuda kookosveest või leedrimarjadest valmistatud omatehtud popsikleid. Poppsi külmus peaks aitama leevendada haavandeid ja viia lapsele vajalikku vedelikku. Elektrolüüdijoogid, taimeteed, kookosvesi ja kondipuljong on muud viisid niisutamise parandamiseks.

Tervislikud toidud

Kuigi toit ei ole haiguse ajal eriline mure (keha jaoks on olulisem keskenduda tervenemisele kui seedimisele), on siiski oluline kinni pidada kõige kvaliteetsematest toitaineterikastest toitudest, mida laps saab kõhuga magada. Luu puljong on üks suurepärane näide, kuna see võib olla kurgu ja suuõõne rahustav, kuid sisaldab ka palju toitaineid. Teine toit, mis võib paranemisele suurt mõju avaldada, on kookosõli, kuna see on viirusevastane ja aitab viirusega võidelda (hea ka suuhaavandite raviks). Vältige happelisi toite, mis võivad suu haavandeid veelgi ärritada.

Maitsetaimed

Peaaegu kõigil ravimtaimedel on mõni meditsiiniline kasutus, kuid mõned sobivad lastele paremini kui teised. Hea maitsega viirusevastaste omadustega ravimtaimed sobivad kõige paremini lastele, kellel on HFM või mõni muu viirusnakkus. Need sisaldavad:

  • Sidrunipalsam- Kummeliga sarnane rahustav ravimtaim, mis on ka viirusevastane. Sidrunmeliss on üks ohutumaid ürte lastele ja imikutele. Kasutan seda teena.
  • Saialill- Uskumatu ravimtaim, saialill on mahedamaitseline ja sobib suurepäraselt suuhaavade ravimiseks mõeldud tees. Paremaks paranemiseks võib seda pihustada ka käte ja jalgade haavanditele. Saialill on ka põletikuvastane ja antibakteriaalne, mis aitab vältida sekundaarset nakatumist haavandites. Tellin selle hulgi siit.
  • Aroonia- Võib-olla kõige maitsvam ravimtaim, leedrimarja võtab tavaliselt igas vanuses laps hästi vastu ja see on tugev viirusevastane aine. Valmistage sellest siirup või tee.
  • Astragalus- Ühes uuringus leiti, et astragalusel on viirusevastased omadused, eriti kui esineb HFM-i põhjustav viirus. See on veel üks tee, mida on lihtne teena võtta.
  • Kvertsetiin- flavonoid, mida leidub rooibose tees, õuntes, tumedates marjades ja kirssides, paprikates, ristõielistes köögiviljades, lehtköögiviljades, salveis ja palju muud. On tõestatud, et kvertsetiin võitleb koksakiviirusega. Hankige seda toidust või kvaliteetsest toidulisandist.

On palju muid viirusevastaseid ürte, kuid nende maitse on tugevam. Kui te pole kindel, kas teie laps aktsepteerib tugevat maitset, kaaluge selle asemel tinktuuri kasutamist. Tinktuuri võib sageli maskeerida kena lusikatäie toore meega. Teised immuunsust tugevdavad ravimtaimed, mida saab kasutada tees, tinktuuris või toidus, on:

  • kaneel
  • tüümian
  • küüslauk
  • as
  • vahukommi juur
  • lagrits (valmistan vahukommi lagritsateed … kaks ravimit ühes)
  • pune
  • basiilik
  • rosmariin

Näpunäide: parema maitsekoosluse saavutamiseks lisage tee asemel kondipuljongile tugevamaid ürte (nt pune ja rosmariin).

Lisandid

Kuigi haigus ei ole alati parim aeg hoolduslisandite surumiseks (eriti kui patsiendil on probleeme neelamisega), leian, et erilised on probiootikumid ja C-vitamiin. Samuti hoian loomuliku esmase kaitsena mesilase taruvaiku enda ja vanemate laste jaoks käepärast.

Detox vannid

Mõnus soe detoksivann võib aidata leevendada haavandeid ja vähendada ebamugavusi, eemaldades samal ajal kehast lisandeid.

Vähendada palavikku või mitte?

Ma ei soovita tavaliselt palavikku alandada, kuna palavik on keha parim kaitse viiruslike sissetungijate vastu.

Hoolimata sellest, mida mõned usuvad, ei põhjusta alla 103-kraadine palavik ajukahjustusi ja viirusepalavik ei ületa tavaliselt seda temperatuuri, välja arvatud juhul, kui esinevad muud tegurid (näiteks kõrge keskkonnatemperatuur). Tegelikult on palavik hea märk sellest, et keha teeb seda, mida peaks!

Kui palavik on 103–104 kraadi ja ma tean, et see pole mürgituse, raske bakteriaalse infektsiooni, kuumarabanduse või toksiinide tagajärg, leian, et mul on kõige parem seda oodata ja sümptomeid jälgida. Selle ja kõigi meditsiiniliste otsuste juures on aga oluline teha ise uuringud, rääkida oma arstiga ja konsulteerida oma sisetundega, et saaksite end oodata või mitte oodata.

Käte, suu ja suu haiguste alumine rida

HFM on üsna kerge haigus (ehkki ebamugav ja ebameeldiv) ja kulgeb tavaliselt nädala või kahe pärast. Seniks toetage immuunsüsteemi tervislike toitude, toidulisandite ja viirusevastaste ravimtaimedega, et leevendada sümptomeid ja kiirendada paranemist.

Kas kellelgi teie peres on kunagi olnud HFMD-d? Mis aitas?