Looduslikud ja orgaanilised imiku piimasegu valikud

Mul on ülestunnistus teha … ja tunnen, et see teeb minust kohutava ema …


Mulle pole kunagi meeldinud oma lapsi imetada. Tegelikult ajab see mind päris hulluks. Ja ma tunnen end süüdi, et ma ei naudi seda.

ärge saage minust valesti aru, ma olen imetanud kõiki oma lapsi vähemalt 18 kuuni ja ma isegi ei kaaluks nende põetamist (kui pole füüsilist / meditsiinilist põhjust, miks ma ei saaks). Olen ülitänulik, et mul on võime neid põetada, kuid ma tõepoolest ei naudi seda üldse.


Mulle meeldivad hüved, mida beebid saavad põetamisest, aju parem areng, selle loodud side, rahaline kokkuhoid, kuid mitu korda päevas istumine ja põetamine ajab mind hulluks!

Põetamise valu

Samal ajal olen näinud valu, mida mitmed mu sõbrad on kogenud, kui nad pole füüsiliselt võimelised oma lapsi imetama ja igatsevad. Olen hoidnud nende käsi vastsündinute põetamise soovist läbi pisarate ja annetasin piima nende eelvaenlastele, kes vajasid hädasti toitaineid.

Emadus on raske ja imetamise teema on paljude emade jaoks eriti valus (ja sageli polariseeruv).

See postitus ei ole siin selle teema üle arutlemiseks ja kindlasti mitte selleks, et mõlema poole üle otsustada emade üle, vaid pakkuda praktilisi alternatiive neile, kes ei oska või ei oska oma lapsi imetada.




(Märkus. Kui soovite põetada, kuid ei saa, vaadake seda postitust võimaliku hõlpsasti lahendatava probleemi kohta, mis võib sageli dramaatiliselt parandada lapse kohest põetamise võimalust.)

Kui põetamine pole võimalik …

Arstid nõustuvad, et parim võimalus lapsele on imetamine igal võimalusel. Kahjuks pole see alati võimalus.

Doulana olen mitu korda näinud, et ema oleks võinud põetada, kuid otsustas mitte. Olen näinud ka juhtumeid, kus ema tahtis, kuid tal oli füüsiline probleem, mis takistas teda seda tegemast. Olen näinud ka imikuid, kes ei olnud ühel või teisel põhjusel võimelised põetama.

Kui imetamine pole tõepoolest võimalik, on veel mõned võimalused.


Varasematel põlvkondadel põdesid märjad õed ja piimadoonorid neid lapsi sageli seni, kuni nad olid piisavalt vanad, et süüa. Lõpuks loodi toorasendajad või kasutati erinevat tüüpi loomapiima. Nüüd on imiku piimasegude turg mitme miljardi dollari suurune tööstusharu aastas.

Siin on probleem …

Enamik kaubanduslikest valemitest, isegi orgaanilised, sisaldavad koostisosi, lisaaineid ja säilitusaineid, mis pole imikule kasulikud. Emily of Holistic Squid selgitab ühe parima poest ostetud orgaanilise imiku piimasegu valiku koostisosi:

  • Orgaanilised redutseeritud mineraalid vadak- Looduslikul kujul on vadak suurepärane valgu- ja probiootikumide allikas. Ameerika piimatoodete instituudi redutseeritud mineraalide vadaku kirjeldust saate lugeda siit. Ma pole kindel, miks soovite muidu tervislikus toidus vähendada looduslikult esinevaid mineraale. Küsimuskuivatatudvadak on see, et seda kuivatatakse tavaliselt kõrgel temperatuuril, mis denatureerib valke ja muudab need mürgiseks. Lisaks sellele välistab kuumutamis- ja kuivatamisprotsess värske vadaku probiootilised mõjud.EI HEA.
  • Orgaaniline rasvavaba piim- Kõlab piisavalt healoomuliselt, kuid pole mingit põhjust, miks laps peaks kunagi tarbima rasvata piima. Beebid ei vaja piimarasva ja kolesterooli absoluutselt, vaid pulbrilise lõssipulbri valmistamise protsess loob aine, mis on toitumises mitte ainult kasutatav, vaid on koormatud ka oksüdeeritud kolesterooli ja neurotoksiliste aminohapetega.EI HEA.
  • Orgaaniline laktoos- Vajalik koostisosa on laktoos piimasuhkur, mida loomulikult esineb rinnapiimas.HEA.
  • Orgaanilised glükoosisiirupi tahked ained- See on uhke viis tärklisest valmistatud suhkru ütlemiseks. Enamik USA-s sisalduvatest glükoosisiirupi tahketest ainetest on valmistatud maisist, mis on tuntud ka kui maisisiirup!EI HEA. Parem valik rinnapiima jäljendamiseks oleks rohkem laktoosi.
  • Orgaaniline palmiõli või orgaaniline palmiõli- Pole halvim koostisosa, kui see on pärit usaldusväärsest allikast.KÜSIMUSTAV.
  • Orgaaniline kookosõli- Hea valik pakkuda spetsiaalseid keskmise ahelaga rasvu, mida leidub ema piimas. Peaks olema ainult pressitud.Okei.
  • Orgaaniline sojaõli- sojaõli ei sobi inimtoiduks ja seda ei tohiks kasutada imiku piimasegus. See võib muude probleemide hulgas toimida ka hormoonide rikkujana.EI HEA.
  • Orgaaniline kõrge oleiinisisaldus (safloori- või päevalilleõli)- Hea, kui ainult pressitakse välja.KÜSIMUSTAV.
  • Orgaaniline vadakuvalgu kontsentraat- Vaadake ülaltoodud orgaanilise redutseeritud mineraalide vadakuga seotud probleeme.EI HEA.

Muud mitteorgaanilised valemivalikud sisaldavad sageli suuremas koguses maisisiirupi tahkeid aineid, hüdrogeenitud õlisid, sojaõli ja suhkrut.


Tegelikult sisaldab enamus imiku piimasegu koostisosi, mida enamik meist ei valmistaks ega kasutaks oma toidus, kuid 1/4 või rohkem meist tugineb sellele kui oma laste ainsale toitumisallikale nende kõige olulisematel ja arengukuudel / aastat.

Orgaanilise imiku piimasegu valikud

Mida teha, kui te ei saa põetadaSee, mille ma isiklikult valiksin, kui ma ei suutnud põetada, on omatehtud orgaaniline imiku piimasegu.

Beebisegu valmistamine kõlab sellest hullumeelsena, kui sellest esimest korda kuulete, kuna piimasegu tundub olevat äärmiselt keeruline aine, mida oleks kodus võimatu valmistada …

Ka siis tunnevad paljud inimesed esmapilgul samamoodi hambapastat, deodoranti või meiki.

Kindlasti on imiku piimasegu palju olulisem õige retsept, sest beebi tervis sõltub sellest, kuid omatehtud beebisegu pole kaugeltki nii keeruline, kui võiks arvata.

Kodune vormel

Weston A. Price Foundation pakub omatehtud imiku piimasegu retsepte koos piimavaliku ja piimavaba võimalusega.

Erinevalt kaubanduslikest imiku piimasegu valikutest on omatehtud versioonides piima- või puljongipõhi, millele on lisatud tõelist toitu, toitaineterikkaid koostisosi nagu želatiin, probiootikumid, kasulikud vitamiinirikkad õlid / rasvad ja acerola pulber.

See diagramm näitab toitumisalast võrdlust rinnapiima ja nende omatehtud piimasegude vahel. Muidugi on ka muid kaalutlusi, mida toitainete ranges võrdluses ei näidata, näiteks kasulike bakterite ülekandmine imetamise ajal ja suurenenud sidumine, kuid see diagramm näitab, miks omatehtud on rinnapiimaga rangelt toitumisalases perspektiivis võrreldav:

Rinnapiim vs omatehtud piimasegu võrdlus

Mul on sõpru, kes on nii toorpiima kui ka piimavaba võimalust väga edukalt kasutanud ja neid võimalusi ma kasutaksin, kui mul ei oleks kunagi õnnestunud imikutele põetada ega doonorpiima leida.

Kõik selle retsepti mittekestvad koostisosad on saadaval siin.

looduslikud ja orgaanilised beebisegu retseptid4,07 45 häälest

Kodune beebi piimasegu retsept (piimavaba võimalusega)

Omatehtud imiku piimasegu ühendab toitaineliselt tihedaid koostisosi nagu toorpiim, vadak, laktoos, probiootikumid, kreem, tervislikud želatiinõlid ja palju muud. Ettevalmistusaeg 10 minutit Kokku 10 minutit Portsjonid 36 untsi Autor Katie Wells Allpool olevad koostisosade lingid on seotud lingid.

Koostisosad

  • 2 tassi lehma toorpiima, eelistatult karjamaal söödetud lehmadelt
  • 1/4 tassi omatehtud vedelat vadakut vaadake retsepti allpool olevates märkustes. Märkus. ÄRGE kasutage juustu valmistamisel vadakupulbrit või vadakut (mis põhjustab valemi kokkutõmbumist). Kasutage ainult kodus valmistatud vadakut, mis on valmistatud jogurtist, keefirist või eraldatud toorpiimast.
  • 4 supilusikatäit laktoosi
  • 1/4 tl bifidobacterium infantis
  • 2 või enam supilusikatäit hea kvaliteediga koort, eelistatavalt mitte ülipastöriseeritud, rohkem kui kasutate Holsteini lehmade piima
  • 1/2 tl maitsestamata vitamiini- või vitamiinirikast fermenteeritud tursamaksaõli või 1 tl tavalist tursamaksaõli
  • 1/4 tl kõrge vitamiinisisaldusega võiõli valikuline
  • 1 teelusikatäis väljutatavat päevalilleõli
  • 1 tl ekstra neitsioliiviõli
  • 2 tl kookosõli
  • 2 tl kaubamärgi Frontier toitainepärmi helbed
  • 2 tl želatiini
  • 1-7 / 8 tassi filtreeritud vett
  • 1/4 tl acerola pulbrit

Juhised

  • Pange 2 tassi filtreeritud vett pyrexi mõõtekannu ja eemaldage 2 supilusikatäit (see annab teile 1-7 / 8 tassi vett).
  • Valage umbes pool veest pannile ja asetage keskmine leek.
  • Lisage pannile želatiin ja laktoos ning laske aeg-ajalt segades lahustuda.
  • Kui želatiin ja laktoos on lahustunud, eemaldage see tulelt ja lisage segu jahutamiseks järelejäänud vesi.
  • Segage kookosõli ja valikuliselt vitamiinirikas võiõli ja segage, kuni see on sulanud.
  • Vahepeal asetage ülejäänud koostisosad segistisse.
  • Lisage veesegu ja segage umbes kolm sekundit.
  • Pange klaaspudelitesse või klaaspurki ja jahutage.
  • Enne lapsele andmist soojendage pudeleid kuuma vette või pudelisoojendisse. ÄRGE KUNAGI soojendage mikrolaineahjus pudeleid.

Märkused

MÄRKUS. Kõik selle retsepti mittekestvad koostisosad on saadaval siin. Omatehtud vadaku retsept: valmistatakse umbes 5 tassi. Kodust vadakut on lihtne valmistada hea kvaliteediga tavalisest jogurtist või toorest või kultiveeritud piimast. Teil on vaja suurt nõela, mis toetub kausi kohale. Kui kasutate jogurtit, asetage kaussi seatud teerätikuga vooderdatud kurnasse 2 kv. Kata plaadiga ja jäta ööseks toatemperatuurile. Vadak tilgub kaussi. Asetage vadak puhtatesse klaaspurkidesse ja hoidke külmkapis. Kui kasutate toor- või kultiveeritud piima, asetage 2 kvartsi piima klaasanumasse ja laske toatemperatuuril 2–4 päeva, kuni piim eraldub kohupiimaks ja vadakuks. Kalla kaussi seatud teerätikuga vooderdatud kurnasse ja kata plaadiga. Jätke toatemperatuurile üleöö. Vadak tilgub kaussi. Hoida külmkapis puhtates klaaspurkides. Allikas: Sally Falloni toitvad traditsioonid koos Mary G. Enigiga, PhD.

Kas teile meeldib see retsept? Vaadake minu uut kokaraamatut või hankige kõik minu retseptid (üle 500!) Isikupärastatud iganädalase söögikava planeerijalt siit!

Piimatoodete suhtes allergiliste imikute jaoks soovitab Weston A. Price Foundation neid variatsioone:

  • Kasutades kitsepiima lehma toorpiima asemel, kuid lisades vajaliku B-12 jaoks toitepärmi ja maksa
  • VÕI, kasutades puljongipõhist valemit koos maksaga, ehkki sellel retseptil on probleeme liiga kõrge A-vitamiini tasemega

Muidugi nõustuvad allikad, et rinnapiim on lapsele parim variant, kuid kui imetamine pole tõepoolest võimalik, siis kasutaksin neid võimalusi. Ma soovitaksin absoluutselt (ja valin ise) leida kvalifitseeritud ja asjatundlik arst enne selle või mõne muu võimaluse kasutamist peale imikute rinnapiima.

Olulised märkused

  • Selles artiklis on suurepärane vastuste loetelu korduma kippuvatele küsimustele omatehtud valemite kohta.
  • Uute vaatamisväärsuste põhjal võiksite kaaluda sellise toote lisamist beebipudelisse alates 4–11 kuust, et vähendada toiduallergia tekkimise riski. Varsti on selle kohta veel midagi, kuid olen seda toodet põhjalikult uurinud ja annaksin selle oma imikutele, tuginedes selle taga olnud uuringutele ja ekspertidele.
  • Enne selle või mõne muu retsepti kasutamist lapsega pidage alati nõu kvalifitseeritud arstiga.

Orgaaniline beebivorm: alumine rida

Rinnapiim on absoluutselt parim valik, kui see on võimalik. Head imetamisnõustajad võivad aidata rinnaga toitmisega võitlevatel emadel enamiku probleemide lahendamisel. Koolitatud laktatsioonikonsultandid leiate siit.

Mitu korda võib rinnaga toitmise probleemide põhjuseks olla aluseks olev keel või huulte lips ja nende parandamiseks on vaja spetsiaalselt koolitatud spetsialisti. (Siin on juhend keele või huulte sideme diagnoosimiseks)

Juhtudel, kui imetamine pole tõepoolest võimalik ja doonorpiim pole valikuvõimalus, võib omatehtud imiku piimasegu olla alternatiiv poest ostetud kõrgelt töödeldud piimasegule, et anda lapsele vajalikke toitaineid. See ei oleks minu esimene valik, kuid kui ma ei suutnud ühelgi hetkel rinnaga toita, siis valiksin selle poole.

Milline oli teie kogemus? Kas saite põetada või pidite pöörduma muude võimaluste poole? Palun jagage allpool!