Looduslikud kodused õhuvärskendajate retseptid

Lemmikloomade, laste ja igapäevaelu vahel võivad kodud mõnikord vähem kui värskelt lõhnata. Kunstlikult lõhnastatud õhuvärskendajad ei paku suurt lahendust, kuna need lihtsalt varjavad lõhna toksiinidega. Kasutan sageli neid kolme meetodit meie koduõhu puhastamiseks, kuid mulle meeldib neid looduslikke õhuvärskendajaid kasutada ka nende kutsuva ja värskendava lõhna jaoks.


Kuidas looduslikud õhuvärskendajad võivad meeleolu mõjutada

Lõhnad, olenemata sellest, kas need on looduslikud või mitte, mõjutavad meie aju ja keha keemiat. Midagi sisse hingates sisenevad molekulid amügdalasse, aju ossa, mis kontrollib emotsioone. (Seetõttu võib värske partii piparkookide nuusutamine meile jõule meenutada). Kuna nendel molekulidel on otsene juurdepääs ajule, on oluline jälgida, mida sisse hingatakse.

Kunstlikud lõhnaained võivad küll mõnusalt lõhnata, kuid need võivad kahjustada. Riiklik ressursikaitsenõukogu testis neliteist õhuvärskendajat ja leidis, et enamik neist sisaldab kemikaale, mis teadaolevalt põhjustavad hormoonide tasakaaluhäireid, sünnidefekte või reproduktiivseid kahjustusi.


Eeterlike õlide sissehingamine seevastu võib vaimu ja meeleolu positiivselt mõjutada. Eeterlikud õlid nagu lavendel ja vetiver on rahustavad, samas kui tsitruseõlid on meeliülendavad.

Miks mitte kõik omatehtud õhuvärskendajad on ühesugused

Looduslike omatehtud õhuvärskendajate retseptide loomisel on oluline tasakaalustatud segu. Kunstlikud lõhnaained tuginevad püsivale lõhnale sünteetilistele kemikaalidele. Eeterlikud õlid aurustuvad kahjuks nende lenduva iseloomu tõttu palju kiiremini.

Selle vastu võitlemiseks kasutatakse teatud eeterlikke õlisid kui 'baasi'. noodiõlid. Nende koostisosad on raskemad ja lõhn püsib kauem, aidates “ fikseerida ” heledamad tipunoodid.

Nendes omatehtud õhuvärskendajate retseptides kasutatakse ülemise, keskmise ja alumise noodi segu, et luua veidi suurema püsivusega aroom. Nad ei kesta endiselt nii kaua kui nende sünteetilised kolleegid, kuid neil on tegelikke füüsilisi eeliseid ja kodu lõhnab hämmastavalt.




Kodused õhuvärskendajate retseptid

See, mis ühele inimesele meeldib, ei pruugi teisele meeldida, nii et siin on proovimiseks neli erinevat loodusliku õhuvärskendaja retsepti. Need on piisavalt lihtsad, et on isegi lihtne teha erinevaid, et need sobiksid soovitud meeleoluga.

Kust saada eeterlikke õlisid

Tavaliselt ostan siin oma eeterlikke õlisid. Need pakuvad palju orgaanilisi valikuid, hulgi suurusi ja 10% soodustust koodiga WellnessMama. Taimeteraapiaõlid on saadaval ka Amazonast üksikute retseptide allolevatel linkidel.

Õhuvärskendaja Citrus Sunshine Spice

See segu sisaldab meeliülendavaid apelsini ja sidruni eeterlikke õlisid. Magus apelsini eeterlik õli mitte ainult ei tõsta meeleolu, vaid sellel on ka tugevad seenevastased omadused. Sidrunil on nii antibakteriaalseid kui ka viirusevastaseid omadusi. Sidrun mõjutab veelgi meeleolu, suurendades erksust ja rahustades vihaseid tundeid.

Ingver seevastu aitab meelt positiivselt ergutada ja seda kasutatakse tavaliselt depressiooni leevendamiseks.


Koostisosad

  • 25 tilka magusa apelsini (või loodusliku apelsini) eeterlikku õli
  • 25 tilka sidruni eeterlikku õli
  • 12 tilka ingveri eeterlikku õli
  • 2 tl viina
  • 4 oz pihustuspudel
  • destilleeritud vesi

Fantastiline õieõhuvärskendaja

Lillelõhnad on sageli rahustavad ja aitavad leevendada ärevaid tundeid. Lavendel on hästi tuntud oma haavade paranemise võime poolest, kuid on ühtviisi sama hea stressi ja kurbuse leevendamiseks. Geraniumil on lai valik puhastavaid omadusi ning see on antibakteriaalne, viirusevastane ja seenevastane.

Ylang ylang on selle loodusliku õhuvärskendaja põhialus ja seda kasutatakse sageli hirmu ja ärevuse leevendamiseks.

Koostisosad

  • 25 tilka lavendli eeterlikku õli
  • 25 tilka geraaniumi eeterlikku õli
  • 5 tilka ylang ylangi eeterlikku õli
  • 2 tl viina
  • 4 oz pihustuspudel
  • destilleeritud vesi

Kõndige läbi Woodsi õhuvärskendaja

Sellel segul on puidune lõhn ja maandavat mõju meeleolule. Kadakamarja aitab võidelda apaatia tundega ja lisab segule värske märkuse. Küpressi kasutatakse ka apaatia ja isegi leina jaoks.

Cypress puhastab õhku oma antibakteriaalsete ja viirusevastaste toimetega ning seedripuu jahvatab segu ja seob selle kõik omavahel.


Koostisosad

  • 15 tilka kadakamarja eeterlikku õli
  • 15 tilka küpressi eeterlikku õli
  • 20 tilka seedripuu eeterlikku õli
  • 2 tl viina
  • 4 oz pihustuspudel
  • destilleeritud vesi

Maapealne maandussegu õhuvärskendaja

Patšuli on kurikuulsalt tuntud kui hipide lõhn, kuid see on sellest palju rohkem. Patšuli on seenevastane ja antibakteriaalne, aidates õhku puhastada. Greip on ka puhastav ja aitab meeleolu tõsta. Lõpuks kasutatakse harilikku salvei sageli siis, kui on depressiooni või apaatia tunne ja see aitab meeleolu tasakaalustada.

Koostisosad

  • 8 tilka patšuli eeterlikku õli
  • 30 tilka greibi eeterlikku õli
  • 15 tilka Clary salvei eeterlikku õli
  • 2 tl viina
  • 4 oz pihustuspudel
  • destilleeritud vesi

Kuidas valmistada omatehtud õhuvärskendajat eeterlike õlidega

see on üsna lihtne … ainult kaks kiiret sammu!

Juhised

  1. Lisage eeterlikud õlid ja viin pihustuspudelisse ning keerutage kombineerimiseks ettevaatlikult.
  2. Lisage destilleeritud vett, kuni pihustuspudel on peaaegu täis, seejärel sulgege tihedalt kork ja loksutage, et see kokku puutuks.

Vaheldumisi - need kõik teevad hämmastavaid hajuti segusid. Vaatan siin oma lemmik hajutid üle.

Kasutada:

  • Enne kasutamist loksutatakse korralikult ja pihustatakse ohtralt õhku. Sihtige nii kõrgele kui võimalik, kuna udu langeb läbi õhu, vabastades selle lõhna.
  • Neid looduslikke õhuvärskendajaid saab nende värskendamiseks pihustada ka enamusele linadele ja polsterdustele. Kui teil on kahju tekkimise pärast muret, proovige kõigepealt silmapaistmatut kangatükki.

Kas soovite värskendada ka oma kappi, sahtleid ja spordikotti? Proovige neid isetehtud sahtlitega kotikesi koos eeterlike õlide ja ürtidega.

Mida teete oma koduõhu värskendamiseks? Mis on teie lemmikõhuvärskendaja lõhnad?

Allikad

  • Shirley Price.Praktiline aroomiteraapia. Thorsons, 2000.
  • NRDC väljaandepaber. “ Õhu puhastamine: õhuvärskendajate varjatud ohud. ” September 2007.