Looduslikud kodused ravimid kõrvetiste vastu

Kui ma suureks kasvasin, hakkasid mu isad aeg-ajalt kõrvetisi põdema ja me vendaga ei mõistnud kunagi, miks see teda nii palju häiris. Meie vaatenurgast (4–6-aastaselt) ei paistnud miski füüsiliselt vale olevat, ta muutuks pärast söömist lihtsalt pahuraks.


Kiiresti paarkümmend aastat edasi minu esimese raseduse ja esimese kogemuseni kõrvetiste vastu ning kahetsesin oma sümpaatia puudumist tema vastu (ja kahetsesin just söödud tomatisalatit!).

Mis on kõrvetised?

Kõrvetised on teatud tüüpi seedehäired, mida sageli tuntakse põletustundena rinnus, mis on põhjustatud söögitorusse hiilivast maohappest.


Vastupidiselt levinud oletusele ei põhjusta kõrvetised enamikul juhtudel liiga palju maohapet, vaid sageli liiga vähe.

Seedetervise valdkonnas tuntud ekspert dr Jonathan Wright selgitab, et 99% juhtudest on kõrvetiste, CERD või happe refluksi käes kannataval inimesel liiga vähe maohapet, mitte liiga palju. Nagu ma enne selgitasin:

Maohape annab märku sellest, mida nimetatakse söögitoru alumiseks sulgurlihaseks (mis eraldab mao ja söögitoru), et see tihedalt sulgeda, kui kehal on tarbitud toidu seedimiseks piisavalt hapet. Kui toidu seedimiseks pole piisavalt maohapet, ei saa söögitoru alumine sulgurlihas seda signaali ega sulgu tihedalt, lastes happel ja seedimata toidul söögitorusse pugeda, mis põhjustab kõrvetisi ja seedehäireid.

Sisuliselt aeglustab vajaliku maohappe puudumine seedeprotsessi. Toit istub maos, tekitades survet tekitavaid gaase. See surub maosisu, kaasa arvatud osa maohappest, söögitorusse. See võib rasedatel naistel kergemini juhtuda, kuna kõhus on vähem ruumi ja maosisu saab kergemini üles tõsta.




Kõrvetiste leevendamine

Igaüks, kes on kogenud kõrvetisi, mõistab intensiivset valu, mida see võib põhjustada, ja absoluutset vajadust leevendada. Kahjuks pakub enamik antatsiide ja muid ravimeid parimal juhul lühiajalist leevendust.

Need käsimüügiravimid pakuvad leevendust söögitoru happele, kuid võivad tegelikult muuta madala maohappe põhiprobleemi halvemaks ning PPI-del ja muudel tugevamatel ravimitel võivad olla tõsisemad pikaajalised mõjud. (1)

Kui antatsiidid toimivad lühiajaliselt maohappe neutraliseerimiseks, siis PPI-d (prootonpumba inhibiitorid) toimivad täpselt nii, nagu nende nimigi ütleb, vähendades maos happe tekitavate prootonpumpade toimet.

PPI-d on USA-s kõige enam välja kirjutatud ravimid, kuid need on heaks kiidetud ainult 1-2-kuuliseks pidevaks kasutamiseks (kuigi paljud inimesed vajavad neid palju kauem). Kui maohappe tootmine on pikka aega lämmatatud, võib keha tegelikult luua rohkem prootonpumpasid, et proovida maohappe õiget tasakaalu luua.


Selles artiklis süvenetakse PPI-de probleemidesse ja miks looduslikud võimalused võivad olla palju turvalisemad ja tõhusamad.

Looduslikud kodused ravimid kõrvetiste vastu

Mu sõber Steve Wright, terviseinsener, kes pöördus enda kõrvetiste ja seedeprobleemide vastu, jagas hiljuti nelja tema jaoks toimivat vahendit (mis on aidanud tema kliente):

  • Betaiin HCL: Kirjutasin siin Betaiin HCL-ist põhjalikult, kuid see on maohappe põhikomponent ja vajadusel täiendab mao enda hapet. Ma tean mitut inimest, kes märkasid HCL-i võtmisel kohe öösel ja päeval vahet oma kõrvetistes, energiatasemes ja unes. Seedimise parandamiseks võtan isiklikult beetaiini HCL-i koos valku sisaldavate söögikordadega. See ei ole siiski hea võimalus neile, kes võtavad mis tahes tüüpi PPI-d või muid retseptiravimeid, ja kõigepealt on oluline pöörduda arsti või loodusravi arsti poole.
  • Sidrunimahl: Nii nagu HCL võib suurendada maohapet, aitab loodusliku happe nagu sidrunimahl võtmine täiendada mao enda toodangut. See (ja järgmine abinõu) oli minu jaoks raseduse ajal kõige tõhusam ja võtsin vajadusel 2+ supilusikatäit värsket sidrunimahla, mis oli pressitud väikesesse kogusse vette, et vältida kõrvetisi või sellest lahti saada, kui see tabas.
  • Õunasiidri äädikas: Sama teooria nagu sidrunimahl ja HCL, äädikas suurendab mao happesisaldust ja on kiire looduslik ravim kõrvetiste vastu. Steve soovitab segada kaks teelusikatäit veeklaasi ja juua iga 5 minuti järel, kuni kõrvetised on vaibunud.
  • Söögisooda: Ma pole seda vahendit kunagi isiklikult kasutanud ja Steve soovitab seda vaid lühiajalise lahendusena tõeliselt tugeva kõrvetiste valu korral. Mõnikord, kui mõni muu looduslik ravim pole õnnestunud, soovitab ta segada 1/2 teelusikatäit söögisoodat 1/4 tassi vette ja juua iga paari minuti järel, kuni kõrvetised vaibuvad. See ei asendaks madalhappeliste probleemide lahendamist, vaid tõhusat kohest leevendust.

Täpsem abi kõrvetiste korral

Seedehäireid ja kõrvetisi võivad mõjutada nii paljud segavad tegurid ning raskete võitlustega inimestel on sageli kõige raskem leida oma konkreetsete probleemide jaoks õiget protokolli. Samuti ei saa miljonid inimesed, kes tarvitavad PPI-sid või muid retseptiravimeid kõrvetiste vastu, kohe looduslikele võimalustele vahetama ja peavad lülitamiseks järgima hoolikat protokolli. Siin on mõned täiendavad artiklid ja teave, mis võivad teile abiks olla.

Kas võitlete kõrvetiste käes? Mis on sind aidanud?