Kuidas kaitsta oma perekonda 5G ja muude EMF-ide tõusu eest

Näib, et elektromagnetväljadega seotud poleemika ei lõpe kunagi ja seda põhjusega. Tehnoloogia muutub kiiresti, kuna 5G ja traadita tehnoloogia on kõiges, alates autost kuni külmkapini. Tõde on see, et me ei tea selle tehnoloogia mõju tervisele ja ei tea aastaid seda täielikult.


Oleme seda teemat podcastis ja ajaveebis paar korda käsitlenud, kuid täna saame DefenderShieldi EMF-i eksperdi Daniel DeBauni värskenduse uute arengute kohta, eriti 5G-ga ümbritsevate kohta.

Episoodide esiletõstmine

  • mis on mitteioniseeriv kiirgus ja miks peame selle suhtes ettevaatlikud olema
  • mis on 5G-ga kaasas ja miks see on suur asi
  • üllatav erinevus 3G, 4G ja 5G vahel
  • miks 5G tähistab palju suuremat hüpet kui eelmised põlvkonnad
  • kuidas saab EMF-i poleemikat seostada transrasvadega
  • kuidas meie praegused mobiiltelefonide ohutusstandardid 35 aastat tagasi kehtestati (ja vajab uuendamist)
  • miks lapsed on elektromagnetväljade mõju suhtes haavatavamad kui täiskasvanud
  • miks on naised elektritundlikumad kui mehed
  • ekraanide sinise valguse mõju ööpäevarütmile ja unele
  • mida uuringud näitavad elektromagnetväljade, sülearvutite ja sperma kohta
  • praktilisi muudatusi, mida saate oma kodus ja seadmetes teha, et muuta need turvalisemaks
  • ja veel!

Mainitud ressursid

  • DefenderShield.com
  • Uuringute ja uuringute jaoks, mida Daniel mainib, vt https://www.defendershield.com/learn/studies
  • KiirgusRahvus: moodsa tehnoloogia langusautor Daniel DeBaun
  • EMF-ide juhend mitte-Tinfoilautor Nicolas Pineault
  • Keha elektriline: elektromagnetism ja elu kehaautorid Robert Becker ja Gary Selden
  • DefenderShield sülearvutitele
  • Kilbid tablettidele
  • EMF-i varjestavad telefonikorpused
  • Programmeeritav väljundtaimer
  • Sinist valgust blokeerivad klaasid

Veel Innsbruckist

  • 193: Kuidas kaitsta oma perekonda 5G ja muude elektromagnetväljade tõusu eest
  • 73: Tõde elektromagnetväljade, WiFi ja kiirguse kohta (+ kuidas neid vältida!)
  • 120: tegelik lähenemine elektromagnetväljade vähendamisele koos dr Libby Darnelliga
  • 154: EMF-ide mõistmine ja leevendamine kodus koos Peter Sierckiga EMFRF-ist
  • 178: Lastearst selgitab, kuidas EMF-id mõjutavad meie lapsi EMF-i tapmise lülitiga
  • Kas EMF-ekspositsioon on tõesti suur tehing?
  • Miks ma kannan sinist valgust blokeerivaid prille (öösel)
  • Miks ei tohiks kunagi süüa taimeõli või margariini

Kas olete mures elektromagnetväljade pärast? Mida sa oma kodus teed?Samuti võtke kaks minutit aega, et jätta iTunes'i arvustus. Ma hindan teadmist, mida arvate ja see aitab ka teistel emadel taskuhäälingut leida!


Loe taskuhäälingut

Seda jagu toetab Thrive Market - minu koht tõelise toidu jaoks veebis. Kontseptsioon on lihtne - areneda on täpselt nagu veebipõhine Costco, kes kohtub tervete toitudega mitte kiiresti riknevate toodete jaoks. Nad pakuvad toitu soodushinnaga, nii et saate neid hulgimüügihindadega koos liikmega ja teil on ka paljude oma orgaaniliste ja looduslike toodete rida hämmastavate hindadega. Näiteks esitan üks kord kuus suure tellimuse ja varun sahvrivõtteid nagu kookosaminod, kalakonservid, nagu sardiinid ja tuunikala, maitseained, pähklid, jahud, küpsetusained, vürtsid ja toitaineterikkad suupisted. Tõesti minu veebiallikas ja olen juba aastaid tellinud. Lihtsalt Wellnessmama Podcasti kuulajana olemise eest saate oma esimeselt ostult 25% soodsamalt pluss 30-päevase tasuta liikmelisuse Thrive Marketis aadressil thrivemarket.com/katie

Selle episoodi on teile toonud SteadyMD, isikupärastatud esmatasandi arstide platvorm veebis. Eraisikute visiitide asemel valvearsti või eriarsti juures on mul nüüd ööpäevaringselt juurdepääs oma arstile, kes teab minu ajalugu, kui teda vaja on. Minu arst teab, et eelistan igal võimalusel vältida antibiootikume, lähenen igal võimalusel loomulikul viisil ja et mul on kilpnäärmehaigus. Kui ma saadan sõnumeid või videovestlusi, kuna mu laps sai haiget ja võib vajada õmblusi, teab ta minu lapse nime ja haiguslugu. see on tõeliselt nagu vana kooli maameditsiini doktor, kes tuleb teie koju, kuid seda mugavalt teksti ja näoajaga. Nagu kõik arstid, saavad need dokumendid välja kirjutada ravimeid, tellida laboreid ja jälgida konkreetseid terviseseisundeid, nagu kilpnäärmeprobleemid, diabeet ja autoimmuunhaigus. Kuid erinevalt teistest arstidest ei pea te küsimustele vastamiseks istuma nende kabinetis või olema haigete inimestega täis toas. Ja ma ei pea oma lastelt ega töölt aega võtma, kuna saan oma dokist kodus videovestlust pidada. Ma tõesti tunnen, et see on tervishoiu tulevik ja ma armastan seda! Kõik nende dokumendid võivad võtta ainult piiratud arvu patsiente (umbes 1/4 või 1/3 tavalisest dokumendist), nii et neil on iga inimese jaoks rohkem aega, nii et kontrollige neid ja uurige lisateavet steadymd.com/wm.

Katie: Tere, tere tulemast Innsbrucki Podcasti, ” Ma olen Katie ettevõttest wellnessmama.com. Ja ma saan üha rohkem küsimusi elektromagnetväljade ja nende kohta tehtavate küsimuste kohta. Ja selles osas süveneme sellesse ja mida selles osas teha, ning kõigisse nendesse vastustesse. Sest olen siin koos Daniel DeBauniga, kes on rahvusvaheliselt tunnustatud ja mõjukas ekspert elektrooniliste heitmete ja elektromagnetkiirguse või elektromagnetväljade varjestuses. Ja ta keskendub eriti mobiilseadmete, näiteks sülearvutite, tahvelarvutite ja mobiiltelefonide kokkupuute mõjudele, s.t nendele asjadele, mida meie lapsed kogu aeg puudutavad.

Ja tema mure elektromagnetväljade tervisemõju pärast kasvas üle 30-aastase insenerikogemusega telekommunikatsioonitööstuses. Ta oli rindel, tal oli mitmesuguseid juhtimis- ja juhtivatel ametikohtadel mitmes suurettevõttes, mis siin oma tehnoloogiat omamoodi edendasid. Ja ta on hiljutise bestselleri 'Radiation Nation: The Fallout of Modern Technology' kaasautor. ” Nii et ma ei saa oodata, millal sisse hüpata, tal on palju teadmisi, Daniel, teretulnud ja tänan, et olete siin.




Daniel: Katie, tänan mind nii palju, et mind kutsusite, ma hindan seda ja mul on hea meel täna teiega sel teemal vestelda.

Katie: Oh jumal, ka mina. Ja ma saan nii palju küsimusi ja olen kindel, et peate ka teie, ja ma tahan alustada suurest, mis on 5G. Sellest on palju kõmu olnud, see on uus asi. see on väga laialt levinud. Alustagem siis suurest, toas olevast elevandist. Kas oskate selgitada, mis on 5G ja miks see nii suur asi on?

Daniel: Jah. Nii et definitsiooni järgi on see viies G, noh, viies põlvkond on see, mis ta on. Enne seda oli tegelikult olnud neli, kui mobiiltelefonid kättesaadavaks said, tead, et 20, 30 aastat tagasi või isegi kaugemal, oli see kõik analoog ja siis ühtäkki nihkus see digitaalsignaaliks. Analoogsignaalina oli see kogu aeg teie kehale pidev koormus. Digitaalse signaali korral on see pulseeriv andmesisu, mis liigub signaali sees. Nii et G1-ga hakkasime digitaalsignaale kodeerima ja G2-s saime sellega paremaks, kolm-neli veel paremaks.

Ja näiteks nelja ajal on see umbes kaks gigahercti, see on üsna kiire ja sellel on signaali sees üks andmevoog. Ja sisekoormusena saate lihtsalt läbida 10 megabitti, nii et saate telerit vaadata. Saate vaadata meediasisu ja see pole närviline, see näeb välja puhas. Noh, 5G ei ole kaks gigaherci. See võib olla kuni 90 gigahertsi, see tähendab, et see võib olla 45 korda kiirem. See on üks viis, kuidas nad lisateavet edastavad, loomulikult on eetris kiirusega palju kiirem.


Samuti lisavad nad seda, mida nad nimetavad MIMO-ks, mitu välja mitu, see tähendab, et seal pole mitte ainult ühte andmesignaali, vaid selles on ka mitu andmesignaali. Ja nii, kui me teadsime, et kuni 4G-ga on potentsiaalseid probleeme digitaalsignaalidega, on 5G-l äkki palju ja palju huvi. Kuna nüüd saate minna palju kiiremini ja teil võib olla mitu andmevoogu, mis võivad mõnes mõttes mõelda ja teenusepakkujate kogukonnas võivad olla kahjulikud, arvan, et see on parim asi pärast viilutatud leiba.

Katie: See on mõistlik ja ma saan aru, et see on karm teema, sest ilmselgelt on tehnoloogial palju positiivset, mis paljudele meist meeldib ja mis on mugav. Ja me ei taha loobuda sülearvutitest, telefonidest ega võimalusest vaadata videot mõlemas seadmes. Nii et tunnen, et see saab olema suur asi, millega peame selle praeguse põlvkonna jooksul tegelema, sest nagu te ütlesite, muutub see eksponentsiaalselt kiiremaks. see pole mitte ainult see, et nagu 2G või 3G oli kaks gigahertsi ja 3G on kolm gigahertsi, suureneb see tehnoloogia eksponentsiaalse kiirusega. Ja pole tõenäoline, et see aeglustub või kaob.

Nii et tunnen, et see on midagi olulist. Ma armastaksin, et sa saaksid … enne kui ma tean, et puudutasime seda natuke teie esimeses episoodis, mille me koos tegime. Kuid kas saaksite veidi põhjalikumalt selgitada, mis on elektromagnetväljad ja kuidas need võivad kehale mõjuda? Kuna ma tean, et seal on palju kahtlejaid, kes ütlevad, et oh, see on mitteioniseeriv kiirgus, on see ohutu. Ja ma tean, et teil on ka teadustöö taust ja teil on selle kohta mõni tõeliselt väärtuslik ülevaade, nii et kas saate sellesse süveneda?

Daniel: Kindlasti saab. Nii et teil on õigus, võtame signaali, et & # x2019; s on olnud umbes kaks gigahertsi ja korrutame selle 45-ga kuni potentsiaalselt 90 gigahertsini. Noh, te mainisite mulle just ioniseeritud kiirgust, mis on näiteks röntgen, gammakiired ja muud sellised. Nad hakkavad ioniseeruma, see tähendab, et saate seda signaali tabada, see võtab elektroni ja lööb selle orbiidilt välja ning laeb selle elektroni. Ja see on nüüd laetud element, mida nad nimetavad seda ioniseeritud. Noh, röntgen sellistes tingimustes, pikad või liiga pikad kokkupuuted põhjustavad vähki. Pikaajalisel kokkupuutel tekitavad need kehale väga tõsiseid probleeme.


Miks see siis oluline on? Kuna 90 G on kolmandik ioniseeritud kiirguse lähtepunktist, kuigi see on ioniseerimata, suurendab see nüüd oma võimet rakke koputada ja hävitada. Ja nii äkki, kus saime teaduse ja uurimistööga üsna selgeks, rääkides keha kokkupuute ohtudest, mis nüüd sellest kokkupuutest tuleneb, on nüüd tõsine mure. Sest noh, mis juhtub siis, kui hakkate lähenema ioniseeritud ruumile, kas see on hullem.

Ja nagu mäletate, Katie, teate, see on stress, see pole … ja teie keha raku osas on see oksüdatiivne stress. See tähendab, et see häirib membraani niivõrd, kuivõrd see rõhutab keha rakku, ja seejärel tungib see rakk halvimates tingimustes, mis põhjustab muteerunud rakke ja DNA kahjustusi. Mis sa arvad, veel 45 korda kiiremini, mis on see mõju? Ausalt öeldes me tegelikult ei tea. Selles ruumis pole uuringuid, mis ütleksid, kas see on ohtlik või mitte. Nii et kasutaja seisukohast on teil õigus, me ei viska oma mobiiltelefone niipea minema. Te ei vabane oma WiFi-st, mida kasutate oma kodus suhtlemiseks. Ja nii hakkavad nad üha enam levima ja me läheme ruumi, kus me teame sellest üha vähem.

Katie: Jah, täpselt. Ja ma arvan, et see on oluline erinevus, nagu te ütlesite, seda ei uurita ja selle kohta pole kindlasti piisavalt uuritud. see on nii uus. see on midagi, mida meie vanavanemad ei puutunud palju vähem kokku meie vanematega meie vanuses ega kindlasti ka meie vanuses. Nii et see on alati olnud minu ettevaatlik, kui kuulen, et inimesed ütlevad nagu: Oh, see ei ole ioniseeriv kiirgus sellele täiesti ohutu. ” Ei, see tähendab lihtsalt seda, et me teame, et ioniseerival kiirgusel on vahetu ja potentsiaalne oht, mida saame dokumenteerida. See ei tähenda, et mitteioniseeriv kiirgus oleks ohutu. See tähendab lihtsalt, et me pole seda uurinud ja meil pole pikaajalisi andmeid, et teada saada, mis on selle mõju.

Ma arvan, et see on tõeliselt oluline erinevus, sest sellesse lõksu on lihtne langeda, kui arvame, et me ei näe seda, see on ohutu, see on hea. Ja mõelge lihtsalt tagasi, need meist, kes kuulavad, kui paljudel meist oli iPhone, iPad või tahvelarvuti sellises vanuses, nagu meie lapsed on? Mitte keegi meist. Neid ei olnud olemas. Ma ei saanud peaaegu ülikooli ajal mobiiltelefoni. Ja nii oleme väga lühikese aja jooksul vähem kui ühe põlvkonna jooksul näinud elektrikeskkonnas täielikku muutust, millega igapäevaselt kokku puutume, ja me ei tea, mida sellega tegema hakatakse meie DNA pikemas perspektiivis, mainisite ise oksüdeerumist mitokondriteks.

Siin ja seal on nii palju tasemeid nagu „The Body Electric“ ” ja teised, kes tõesti süvenevad kehasse kui elektriliseks organismiks. Ja kui me sellest aru saame, on ainult loogiline mõista, et väljaspool meid asuvad elektrilised impulsid võivad mõjutada meie keha sisekeskkonda. Kuid kas oleksite sellega nõus, kas mul on see sünapsis õige?

Daniel: See on täpne kokkuvõte sündmustest, teisisõnu, seda tutvustati meie keskkonnas alles hiljuti toksiinina. Mida see meie jaoks siis tegelikult tähendab? Katie, sa mäletad, et hiljuti oli USA-s keelatud nafta, unustasin selle nime.

Katie: Kas need olid transrasvad?

Daniel: Jah, transrasvad. Nii et siin on lugu transrasvadest. Üle 45 aasta tagasi oli see üksildane biokeemik, kes ütles: 'See ei ole munad, mis teid tapavad. see pole praad, mida sööte. see on transrasvad, mis aitavad toitu säilitada, hõlbustades või, kraami, milles küpsetame, määrimist. See kraam on see, mis meid tapab. Ja selle keelustamiseks kulus umbes 45 aastat. Ja nii oli meil siin keskkonnaprobleem, mis oli embrüonaalselt teada umbes 45 aastat tagasi, ja äkki keelati see ära.

Noh, see juhtub siis, kui tutvustame oma keskkonnas asju, mida me tõesti ei tee. röntgenikiirte loonud daam suri röntgenmürgitusse. Teate, et isegi tehnoloogiate leiutajad ei saa täielikult aru meie pakutavate tehnoloogiate mõjust. Nii et jah, teil on õigus. Me teame ainult ajaga üha rohkem, kuid ma pean teile ütlema, et USA valitsuses ja Euroopas on olnud palju hiljutisi uuringuid mitteioniseeriva kiirguse, see on röntgenikiirgus, tugevdamiseks. vabandage mind raadiosageduskiir, EMF. Pole mingit kahtlust, see mõjutab rakku. Me teame raku oksüdatiivsest stressist, kuid teame ka, et see ületab kaugelt seda ning tekitab ja tekitab DNA kahjustusi ja muteerunud rakke.

Nii et me saame piisavalt … minu arvates rohkem kui piisavad tõendid, mis ütlevad, et see asi peaks meid muretsema. Me peaksime olema ettevaatlikud, kuidas me oma keskkonnas sellega toime tuleme. Mitte et te ei saaks oma mobiiltelefoni kasutada, kuid peate teadma, et töölaual töötades võib teie ruuter olla teile liiga lähedal. Kui te seda ei kasuta, tuleks mobiiltelefon ära panna. Nii et selliseid asju peame olema üha teadlikumad. Ja me õpime kindlasti, minu arvates on nüüd piisavalt tõendeid, mis ütlevad, et me peame selle kraami suhtes tõesti ettevaatlikud olema.

Katie: Olen nõus. Olen 100% teie juures ja arvan, et ebatervislike rasvade analoogia on siin tõesti rakendatav, sest meil on nüüd vähemalt keelatud transrasvad, mis teame, et need olid halvad. Kuid samal ajal olid olemas ka taimeõlid ja vähese rasvasisaldusega hullus ning et me peame vältima mune, praadi ja küllastunud rasvu nagu te ütlesite. Ja nüüd on meil juhtivad tervishoiutöötajad, kes ütlevad, et madala rasvasisaldusega taimeõli oli meie aja üks ohtlikumaid tervisekatseid ja et me maksame selle hinda põlvkondade kaupa. Kuid me alles nüüd hakkame seda mõistma pool sajandit hiljem.

Ja nüüd vaatleme EMF-i küsimust ja meil on selliseid inimesi, et üks mees tollal, kes ütleb, et EMF-id suitsetavad meie põlvkonda, see on suur asi. Me ei saa aru, mida see kehaga teeb, ja selleks ajaks, kui me sellest aru saame, võib olla juba hilja. Sest kui see mõjutab meie rakke, kui see mõjutab paljunemist, siis põhjustab see ilmselgelt pikaajalisi kõrvaltoimeid, eriti meie lastele. Nii et ma olen uudishimulik, kas lapsed on EMF-i suhtes vastuvõtlikumad kui täiskasvanud ja kui jah, siis miks?

Daniel: Jah. On föderaalne standard, mis määratleb mobiiltelefoni maksimaalse võimsustaseme. See loodi 35 aastat tagasi ja mudel, mida nad selle standardi loomisel kasutasid, oli kuue jalaga mees. Ja selles mudelis vaadeldi kolju kiirgava mobiiltelefoni kolju soojuslikku mõju. Ja mida ma mõtlen termilise all, on see, et standard pidi tagama, et mobiiltelefoni ümbrus ei suureneks kahe kraadi võrra ja see ei saaks isast ühe tolli võrra tungida. Nii et nad lõid mobiiltelefoni jaoks signaali tugevuse.

Kuid nagu te just märkisite, lähevad meie kuueaastased lapsed, kes kasutavad seda signaali mobiiltelefoni, peast läbi. Ja see on soojusülekanne. Teisisõnu soojendab see kõiki elemente, mida ta pea läbides tabab. Lapse keha on väga ebaküps ja seetõttu ei ole tal sama reageering. See suudab signaali peaaegu neelata rohkem kui lasta läbitungimisel olla vaid üks toll. Nii et selline kokkupuude väga-väga varajases eas, me tõesti ei tea selle mõju. Mõju on 20 aasta pärast. Ja kahjuks teame kõiki viiteid, et selline kokkupuude ja kui see pikaajaline kokkupuude võib kehale olla väga ohtlik.

Katie: Täpselt. Milliste muude EMF-vormidega me siis igapäevaselt kokku puutume? Niisiis rääkisime 5G-st ja mobiiltelefonidest ning tahvelarvutitest, mis on kindlasti peamine allikas ja mida ma ütleksin vanemana, et lapsed seda ei vaja. Kui teie laps ei juhi autot, ei pea ta olema mobiiltelefoni taga, vaid lihtsalt ei tee seda. Kuid mis on veel mõned kohad igapäevaelus, kus me võime kokku puutuda elektromagnetväljadega ja võib-olla isegi ei mõista seda?

Daniel: Katie, kui sa seda ei pahanda, tahaksin minna natuke tagasi 5G juurde, et paremini mõista, miks teadusringkondades nii palju muret on kui praegu. Ja siis võib-olla saame siis päevakeskkondadest vestelda?

Katie: Absoluutselt, las teevad seda.

Daniel: Okei, hea. Nii et pidage meeles, et mainisin, kuidas need kaks digitaalsignaali andmeid 5G signaalis?

Katie: Jah.

Daniel: Mõelge sellele niimoodi, kui võtan 10 000 naela terasetüki ja panen selle vastu betoonitükki ja hoian seda seal pidevalt, ei lõhu see betooni. Ja seega on see analoog selle kohta, mis oli raku analoogsignaal. 5G-le minnes on meil kaks andmesisu voogu. Nii et meil on kaks välja lülitatud. Kas peaksime siis muretsema? Noh, hakkasime nägema kõiki probleeme mobiiltelefonide ja kõigi teiste seadmete, mis seda põhjustasid, kehale avalduva mõjuga, kuna need läksid analoog-digitaalseks. Kui nad läksid digitaalseks, muutus see raku analoogsignaaliks. Mida see tähendab? see on löökhaam, mis lööb rakku, mis võib rakumembraani murda lihtsam kui pidev koormus, nagu analoogsignaal. Nüüd löövad kambrisse topelthammamehed.

Seetõttu tunneb teadusringkond tõepoolest üha suuremat muret selle pärast, et tegelikult pakub uus tehnoloogia meile nii palju rohkem kasu meie kõigi vahelises suhtluses ja sisus, millega me tahame elada, kuid on ka palju erinevam omadus. Mainisin nüüd termilist, kuid enamik asju, millest olen rääkinud, pole termiline, vaid bioloogiline. Kui ma räägin muteerunud rakust, millel on bioloogiline mõju, ei ole see termiline mõju, see võib olla pigem bioloogiline mõju.

Nii et kui teil on laps, kes kasutab mobiiltelefoni, 6-aastane ja tal läheb kuueaastaselt täiesti hästi, tähendaks see, et tundub, et kõik on korras. Kuid bioloogiliste mõjudega kulub aastaid, 10 aastat, 15 aastat, enne kui mõju sellist tüüpi kokkupuutele avaldub. Nii et see on bioloogiline probleem, mis meil on isegi rohkem kui termiline probleem. Ja pidage meeles, Katie, kui kasutate mikrolaineahju, on see umbes 2,3 gigahertsi ja ma rääkisin mobiiltelefonidest umbes kahe gigahertsiga.

Teisisõnu, RF-signaal, elektromagnetiline kiirgus, millest me räägime, on praktiliselt sama sagedusala kui mikrolaineahi. Ja mikrolaineahjus soojendab see sisselülitamisel rakkude vahelist vett, rakud võnkuvad ja nad küpsetavad liha. Noh, selle mikrokosmoses mobiiltelefoniga peas on see lihtsalt mikrolaineahi, palju ja palju vähem energiat. Kuid veenduge, et mõistaksite kokkupuute bioloogilist mõju.

Katie: See on mõttekas ja ma arvan, et on ka oluline rõhutada, et paljude inimeste jaoks on see pidev kokkupuude, samas kui mikrolained võivad olla kindlasti väga problemaatilised, kuid enamik meist ei käivita neid 24 tundi ööpäevas. Neid kasutatakse väga harva vaid vähese aja jooksul, eriti kui me räägime lastest, puutuvad nad kokku WiFi-signaalide, mobiiltelefonide ja mobiiltelefonide ning iPadidega peaaegu ööpäev läbi, kui mitte 24 tundi ööpäevas.

Ja see on pidev kokkupuude, nii et see on üks neist asjadest, mida peate erinevalt vaatama. Nii et kui keha … nagu suudaksime toime tulla väikese stressi või väikese mürgisusega, kuna meie keha on kohanemisvõimeline, oleme loodud selleks, et sellega hakkama saada. Me ei saa sellega iga päev kogu päeva hakkama. see on nagu siis, kui tarbite kana või riisist väikestes kogustes arseeni, saate kõik hästi, sest teie keha saab sellega hakkama, kui see on ühekordne asi. Kui teete seda kogu päeva iga päev, näete lõpuks probleemi ja see ei pruugi olla see päev, see ei pruugi olla see nädal, kuid lõpuks on teie kehal probleem.

Ja nii tunnen, et see on oluline erinevus, nagu ütlesite, et vaadake EMF-idega, kas see on pidev kokkupuude, mida me täielikult ei mõista, kuid sellel on siiski bioloogiline mõju. Ja sisuliselt uurime seda praegu oma laste jaoks vaikimisi, kuna meil pole pikaajalisi andmeid ja meie lapsed puutuvad pidevalt kokku.

Daniel: Täpselt. Ja tegelikult arvan, et see punkt on väga-väga oluline, mille te just välja panite. Need on toksiinid. Keha reageerib toksiinile ja uskuge või mitte, üks sekund arseeniga kokku puutudes ei tapa teid. Kui sööd aasta jooksul arseeni, siis sa sured. Nii et see sõltub tegelikult kokkupuute tasemest ja kokkupuute kestusest, nii et peate tõesti mõtlema sellele kui toksiinile. Ja ma ei mäleta, kas teie ja mina vestlesime eelmisel korral Katie üle, aga kui ma mõtlen selle toksiini peale toas, mõtlen tegelikult toas olevatele mesilastele. Üks mesilane ei häiri teid, 1000 mesilast hakkab.

Ja mõelge kõikidele oma toas olevatele saatjatele, mis võivad olla samaväärsed mesilase omaga. Ainuüksi oma mobiiltelefonis on teil potentsiaalselt Bluetooth-saatja, WiFi-saatja ja mobiiltelefoni saatja, selles ühes mobiiltelefonis kolm saatjat ja istute otse teie kõrval. Ja teil võib ruuter olla teisel pool teist endast jala kaugusel ja korraga ootab teid üha rohkem mesilasi. Ja mida rohkem mesilasi selles ruumis on, seda suurem on tõenäosus, et see pidev koormus muutub teie jaoks üha problemaatilisemaks. Nii et soovite alati mõelda, kuidas ma toas olevaid mesilasi vähendan.

Katie: See on veel üks hea analoogia ja ma tean seda … Kuulen pidevalt inimestelt, kes ütlevad: 'Tead, see on teadusevastane, kui see kahtluse alla seatakse ja öeldakse, et elektromagnetväljad on kahjulikud. ” Ja ma arvan, et tegelikult on palju veenvaid tõendeid selle kohta, et need mitte ainult ei saa olla, vaid on kahjulikud, kuid ma ütleksin, et see on minu väljakutse kõigile, kes sellest vaatenurgast tulevad. Kuna arvan, et see vestlus aitab meil kõigil seda teemat edasi viia, on minu arvates oluline kuulda lahkarvamusi teema mõlemalt poolelt. Ma ei püüa seda üldse välistada, kuid minu väljakutseks oleks tegelike andmete vaatamine, viimase 50 aasta andmed, sellest, kui palju tervistulemused muutuvad, ja kõige ülespoole suunatud kõver alates südame-veresoonkonna haigustest, autoimmuunhaiguse, vähkkasvajate vastu. Ja proovige seda muul viisil seletada, lisaks arvan, et elektromagnetväljad pole lahendus, vaid üks paljudest vastustest.

Selgitage mulle seda statistiliselt või matemaatiliselt, ilma et saaksin neid asju vaadata, sest sellel pole mõtet. Statistiliselt pole mõtet, et ühe põlvkonna jooksul näeme kõigi nende probleemide nii kiiret tõusu. Kuna ainult toit ei saa seda seletada, ei saa seda seletada ainult üks elustiilifaktor ja üks asi, mis on selle aja jooksul drastiliselt muutunud, on meie kokkupuude nende elektromagnetväljadega. Ja ma ütleksin, et kui laseme tõendamiskohustust nihutada, siis kui nad peaksid olema ohutud, näidake mulle uuringuid, mis näitavad, et nad on tegelikult pikas perspektiivis ohutud, sest ma olen vaadanud ja neid pole olemas .

Daniel: Ei, tegelikult väga hea mõte. Rõhutasime hetk tagasi hiljutisi uuringuid: riiklik mürgisusprogramm tegi föderaalvalitsuses 25 miljoni dollari suuruse uuringu ning epidemioloogiauuringus jõuti uuringu täpsuse tagamiseks tohutu uuringuni, kus üksikasjalikult analüüsiti üksikasju. See, pole mingit kahtlust, et teatud kokkupuutetasemete korral oli nende kokkupuutetega seotud otsmikusagara vähk ja südamevähk. Seda kinnitas eelmisel aastal tehtud Itaalia uuring. Ja see läks tegelikult veel ühe sammu edasi ja oli tegelikult suurem kui USA-s ning nad kinnitasid oma järeldusi.

Nii et võite väita, et arutelu käib, kuid tõendeid on selgelt rohkem ja rohkem ning metaandmetega seotud tõendid tõestavad ülekaalukalt seda, mida peaksite tõesti oma elus väga oluliseks arvestama, et seda võimaluse korral vältida. Need on stressid, mida minu suureks saamisel ei eksisteerinud, pole mingit kahtlust. Teie lapsed kasvavad sellega oma elus iga päev. Rääkisin hetk tagasi toas asuvatest mesilastest ja nüüd toon teile veel ühe vastava näite, kuidas see tegelikult välja võiks näha. Kui ma räägin 4G-tehnoloogiatest, on need ruumis tavalised mesilased. Kui ma räägin 5G-st, on see Mehhikost pärit mesilane, kes tuleb teie tuppa. Seega on see ohtlikum kui praegune mesilaste komplekt, mis teil oma keskkonnas on.

Katie: See on hea mõte, nii et ma arvan, et meie esimesel episoodil, mille ma veendun, et me linkime saate märkmetesse, inimesed saavad sellega alustada, me rääkisime varjestusest ja mõnedest asjadest, mida saate oma kodus teha aitavad kokkupuudet vähendada. Kuid me ei rääkinud sel hetkel tegelikult 5G-st, sest see on midagi, mis on areenil uus. Nii et ma olen tõesti uudishimulik, kas enne 5G-st edasi liikumist on võimalik 5G-d varjestada ja kas selleks on vaja teada erilisi kaalutlusi?

Daniel: 5G-l on teatud omadused, mis erinevad kõigest eelnevast. Kui teil ja mul oli mõni aeg tagasi võimalus rääkida, rääkisime mobiiltelefonist, mis suudab minna viie miili lähedale ja ühenduda mobiiltorniga, ja see on üsna pikk vahemaa. Kuid kui hakkate signaali kiirust suurendama, et kogu signaali sisu saada, mida nad kavatsevad omada, on need tornid nüüd blokeeritud. Igas teises plokis on selle 5G jaoks saatja ja vastuvõtjad. Nii et ühtäkki on neist nii palju rohkem meie keskkonnas olijaid.

Ja sisuliselt pakub see teenuseid, mis meil juba olemas on, nii et tahate sellele mõelda. Tead, sa rääkisid ettevaatusest. Kui teil on teenusepakkuja, kes ütleb, et hei, ma annan teile 5G ruuteri, et saaksime ühenduse luua kõigi teie seadmetega ja meil on kõrge lairibateenus, siis te ei vaja seda seda sa tead. Ma ei tea, et vaatan oma mobiiltelefonist televiisorit ja see on korras. Ribalaiust on piisavalt, et anda mulle vajalikke asju. Nii et jah, peate hakkama mõtlema, kuidas soovite oma keskkonnas olevaid tehnoloogiaid hallata.

Katie: Kas asjad, mis varjavad nagu 4G ja 3G, kas need samad materjalid kaitsevad ka 5G tõhusalt, kui see võimalik oleks?

Daniel: Tegelikult, mingi tehniline asi, viitavad nad selle kraami varjestusele, pidades silmas läbilaskvust. Nii et läbilaskvus ütleb, kui palju ma võin neelata? Ja on mõned materjalid, mis suudavad natuke imada, ja siis teised, kes teevad seda palju. Nii et jah, on mõningaid tehnoloogiaid, mida saab nende järgmise põlvkonna tehnoloogiate jaoks varjestusena kasutada, õnneks neile, kes soovivad midagi kasutada.

Katie: Hea teada. Nii et pöördugem tagasi eelmise teema juurde, mille ümber olime otsimas ja mis on lihtsalt omamoodi kokkuvõte muudest võimalustest, mida igapäevaselt elektromagnetväljadega kokku puututi, ja me ei pruugi sellest isegi aru saada?

Daniel: Räägime mõnest reeglist, sest oleme selle hetkeni tantsinud mitmete reeglite ümber ning aeg, särituse aeg ja selle kokkupuute kaugus on üsna olulised komponendid. Teisisõnu, kui puutute kokku viis sekundit mobiiltelefoniga ja riputate oma ema kinni, sest te ei taha temaga enam rääkida, siis praktiliselt pole sellest kokkupuutest mingit muret. Kui helistate talle tagasi ja räägite viis tundi ja palute vabandust, et ta poosse riputatud, on see ajakorraldus nüüd palju-palju pikem. Ja see on siis, kui üha enam muretsetakse võimaliku kahju pärast.

Nii et kaugus sellest, kui võtaksite sama telefonikõne ja paneksite selle oma käesse, valjuhääldisse ja kasutaksite seda viis tundi, oleks teie keha palju vähem ohtlik kui siis, kui teil see oli pähe. Nii et saate teha valikuid selle kohta, kuhu te tehnoloogia panete. Siin on hea näide, et teie WiFi pole kunagi teie magamistoa lähedal. Aga miks on ruuter öösel sisse lülitatud, kui te seda ei vaja? Nii et ruuteris peaksid olema taimerid. Nii et lülitate selle mesilase välja, kui te seda ei kasuta, ja see vähendab EMF-i kokkupuudet teie keskkonnas. Kui te ei kasuta oma mobiiltelefoni WiFi-ühendust ja Bluetooth-komponente, siis miks teil need on sisse lülitatud? Lülitage need välja, te ei vaja neid.

Kui teil on arvuti või sülearvuti, … Ma ei kasuta midagi muud kui minu Ethernet, teisisõnu, ma kasutan traati, füüsilist traati, mis läheb kõigile seadmetele, mida saan, ja välistan nende seadmete tuppa edastamise. Nii et aeg ja kestus on haldamiseks väga olulised ning muidugi on kolmas asi see, et kui kavatsete kasutada endale väga lähedast kraami, võiksite kaaluda võimaluste leidmist, kuidas takistada nende signaalide puudutamist, varjestades neid.

Muide, mul oli vaja mainida, et ma unustasin enne. Katie, kas sa tead, nagu neli või viis aastat tagasi, oli 15% elanikkonnast ülitundlik. Teisisõnu, kui te võtaksite oma mobiiltelefoni, siis teie käsi suriseb. Paneksid selle pähe, silmad valutaksid, võib-olla sa said peavalu. 15% oli teadaolevalt elektromagnetiliselt ülitundlikud, sellest 80% olid naised. Nii et teame kindlalt, et mingil põhjusel mõjutavad naised rohkem kui mehed ja me ei tea ikkagi, miks. Selle põhjuseks on mõned neuroloogilised potentsiaalsed põhjused, kuid meil pole lõpuks piisavalt teadust selle täielikuks mõistmiseks.

Noh, täna on see üle 20%, seega teame, et see suureneb. Kas selle põhjuseks on kokkupuude keskkonnas? Me ei saa spekuleerida, mida võime kindlasti väita, et see ülitundlikkus selgelt suureneb. Ja ma ei tea, kas teate inimesi, kellel see on. Mõnel on see üsna karm ja nad ei saa isegi oma uksest välja minna, see on nii hull. Nii et me teame, et selle keskkonna, kus elame, elektromagnetiline komponent mõjutab tegelikult selle keskkonna raskusi ülitundlikkuse kaudu nende tehnoloogiate suhtes.

Katie: Jah, täpselt. Mul oli tegelikult eelmisel aastal võimalus õppida Šveitsis bioloogilise meditsiini kliinikus ja saada täiendõpet. Ja mõned patsiendid, sealsed pikaajalised patsiendid, on tundlikud selle suhtes, mida nad Euroopas nimetavad “ Electrosmog ” mis on sisuliselt EMF. Ja need patsiendid ei saa lahkuda, sest isegi kokkupuude maandusjuhtmete või elektrijuhtmetega või kindlasti WiFi-ga ja mobiiltelefoniga on paaril neist kokkupuutest tingitud krambihood.

Daniel: Jah, see on väga tõsine. Tegelikult töötan meditsiinikogukonna meeskonnaga ja püüan aidata seda nähtust paremini mõista. Sest me peame tõesti leidma viisi, kuidas mitte ainult seda vältida, vaid kas saate kokkupuutest taastuda ja elada normaalset elu. Sest mõned neist … seal oli telesaade midagi hinge kohta. Ta oli advokaat. Ma ei mäleta, kust see pärineb. Kuid ta pani õue minnes alumiiniumi pähe, see oli EHS-i tõttu, ta oli tõesti väga-väga tundlik.

Ja ma olen tundnud tegelikult paljusid inimesi, kellel on samasugune äärmuslik juhtum. Ja muide vananedes, kui seda on nüüd väga vähe, siis aja jooksul muutub see järjest hullemaks. Nii et selle kokkupuuteaja haldamine on praegu üsna oluline, enne kui see teie jaoks veelgi hullemaks läheb. Muide, teid huvitaks see statistika, näiteks 99,9% kõigist, kes on ülitundlikud elektris, on ka keemiliselt tundlikud. see on huvitav, sest me rääkisime toksiinidest, toksiinidest ja toksiinidest oma keskkonnas, nii et keha reageerib samamoodi.

Katie: Mida sa näed siis kui mõnda olulisemat sammu, mida saame teha? Nagu te ütlesite, kui see on nüüd väike probleem, siis see ainult süveneb. Mis on mõned kõige olulisemad sammud, mida me eriti oma vanematena oma laste osas saame teha?

Daniel: Veenduge, et nende keskkonnas, eriti magamiskeskkonnas, ei oleks selles mingeid edastavaid allikaid. Nagu näiteks juhul, kui teil on ruuter lapse magamistoa välisküljel, viige ruuter mõnda kaugesse majja, mis pole isegi kaugel teie lapse magamiskoha lähedal, sest see on pidev säritus. On neid seadmeid, mis võimaldavad teil lapsi jälgida. Kui otsustate neid kasutada, siis ärge hoidke neid laste lähedal. Pange need tuppa väga kaugele, nii kaugele kui võimalik selles keskkonnas. Minimeerige elektroonika hulka, sest mainisite juba midagi maapealse elektromagnetkiirguse kohta.

Teie juhtmed teie majas tekitavad ülimadalat sagedust. See tegelikult häirib inimesi ja võib inimesi tõesti palju häirida. Nii et kui teil on laps seinal, veenduge, et seina ei oleks ühendatud kellasid, mis tekitaksid ruumis voolu, mis tekitaks selle heite. Nii et minimeerige mesilaste arv selles toas ja need asjad on tõesti olulised.

Kui soovite, et teie lapsed seadmeid kasutaksid, minimeerige ka nende kasutamise aeg. Teate, aeg kestuses, nagu ma enne rääkisin, ja vahemaa on tõesti omamoodi olulised. Nii et minimeerides seda mingil määral, mitte takistades neid kasutamast, vaid minimeerides, parandate tegelikult lapse väiksema mõju tõenäosust. Ja nii tahad sellele alati mõelda. Kui kavatsete seda lapsele pikka aega anda, mõelge tõesti varjestusele.

Nagu paljud inimesed, tahavad nad kasutada oma tehnoloogiat ja seda enda kõrval. Nii et saate kokkupuudet minimeerida, et kaitsta ennast. Seda kokkupuudet lastega minimeerimiseks ei saa te piisavalt teha. Nad on lihtsalt liiga vastuvõtlikud, kui täiskasvanud. Ja uskuge või mitte, aga kui helistate mulle ja ütlete, et olen ülitundlik elektrile, siis mida peaksin tegema iga kord, kui pean arvutit kasutama? Ma ütleksin, et võtke oma sülearvuti, lükake see endast vähemalt kahe jala kaugusele tagasi ja hankige suur ekraan, mida näete eemalt, ja asetage kaugus teie ja raku … vahele ja hoidke seda. Olete särituse minimeerinud.

Tegelikult rääkigem natuke, mida see tähendab. Kui teil on mobiiltelefon otse peas või kui sülearvuti on otse süles, lööb see signaal teid 100%. See on halvim kokkupuude, mis teil olla saab. Kui liigutate seda ühe jalaga, on 80% sellest rakule ohust kadunud. Nelja jalaga, 98%. Nii et kui teie majas on seadmeid, mis teil peavad olema, hoidke neid endast eemal ja hoidke neid lastest eemal. Sellised lihtsad väikesed mehaanikud lähevad võimalike ohtude minimeerimiseks tegelikult kaugele.

Kui teil on ruuter, nagu ma ütlesin, ja teil on see olemas ning soovite, et kogu pere seda kasutaks, pole põhjust, et see ei saaks seintesse tungivas garaažis olla. Ja selleks ajaks, kui see majja jõuab, on see perekonnale minimaalne oht, vastupidiselt selle asetamisele keset elutuba, kui kõik marsruuteri ümber istuvad. Nii lihtsad muudatused teie keskkonnas võivad teie keha võimalike ohtude minimeerimiseks olla kaugel.

Katie: Ja ma arvan, et see aitab meil seda ka perspektiivis hoida, mis isegi … sa ütlesid, et väike vahemaa võib anda suurt muutust. pole nii, et peame koopasse peitu minema. see on see, et peame nende asjade osas nutikad olema. Ja ma tean, et ka naysayerite jaoks ütlen ka mina, lihtsalt kaaluge asju loogilises mõttes. Kui teeme teadlikke jõupingutusi, et neid EMF-e vältida ja siis hiljem teada saada, et need on täiesti ohutud, mida ma arvan, et seda ei juhtu, siis pole te midagi kaotanud. Kui me ei tee teadlikke pingutusi nende vältimiseks ja siis saame 20 aasta pärast teada, et need põhjustavad vähki või muid probleeme, olete kaotanud palju.

Nii et ma tunnen, et see on üks neist asjadest, mis isegi siis, kui te ei arva, et seal on põhjalikke uuringuid, mida ma tegelikult ka teen, aga kui keegi kuulab ja ei kuule, siis tasub seda siiski uurida ja varjata sest see ei võta tingimata nii palju vaeva ja see võib palju muuta. Ja ma tean, et on selliseid asju nagu paar aastat tagasi ilmunud uuring, mis näitas, et seitse päeva telkimist taastab ööpäevarütmi täielikult ja vähendab kehas põletikku ning on palju teooriaid, miks. Kuid üks asi on see, et meil pole tavaliselt seda, kui käime telkides ruutereid ja WiFi-sid ning telereid.

Nii et neil inimestel oli EMF-iga kokkupuutest paus, et isegi ühe nädala jooksul nägid nad drastilist erinevust. Nii et minu kui ema perspektiiv on see, et ma tahan … me teame, et sellel on positiivseid eeliseid, me teame, et loodusel on positiivseid eeliseid, nii et A, me tahame igal võimalusel looduses aega veeta. Kuid B soovime luua kodukeskkonna, mis vähimal määral vähendab põletikku ja jäljendab seda looduslikku keskkonda igal võimalusel. Nii et meie majas tähendab see selliseid asju, nagu me paneme seadmed lennukirežiimi, kui need pole mingil põhjusel sisse lülitatud. Ja kui mu lapsed kasutavad seadet, siis on see lennukirežiimis, kui nad ei räägi sugulasega telefonis ja siis on nad valjuhääldiga või neist kaugel.

Ja sama asi … mainisite WiFi-ruuterit, meie oma pole kellegi magamistoa lähedal, see pole kellegi tööruumi lähedal ja see töötab taimeril, mis lülitub välja öösel. Kuna te ei kasuta seda nagunii magades, siis miks see siis peal on. See ei võta tegelikult mingeid lisapingutusi ja see on Amazonilt 10-dollarine taimer, see pole nii keeruline. Veel ühte lahedat asja, mille hiljuti konverentsil leidsin, nimetatakse EMF-i tapmislülitiks, kuna mainisite seinte voolu, nii et seda saab tegelikult lisada oma maja kaitselüliti kasti ja sellel on lülitid. Kuna need kaitselülitid pole mõeldud kogu aeg sisse ja välja lülituma, pole nad nagu valguslüliti. Ja sellel on lisalülitid, mis võimaldavad teil öösel oma maja vähemoluliste osade voolu välja lülitada.

Nii et saate kogu sellest säritusest tegelikult puhata. Nii saate hoida konditsioneeri ja külmkappi sisselülitatuna, kuid lülitage Wi-Fi ja seintes olevad juhtmestikud välja. Nii et see on olnud lahe viis, kuidas saame tehnoloogiat nutikalt kasutada ja vähendame oma kokkupuudet magamise ajal. Ja ma olen uudishimulik, kas teil on muid näpunäiteid, mida te soovitaksite mul mööda vaadata?

Daniel: Ei, tegelikult, nagu te just osutasite, on kusagil praeguses voolus seinal kokkupuude ja kiirgus, kui teil põleb tuli, kui raadio mängib. Igal ajal on vool praegune. Nii et just sellised ettepanekud, mis teil olid, on tõesti lihtsad asjad, mis ei maksa nii palju, isegi kui te ei usu, et võtate ettevaatusabinõusid. See ei maksa palju ja väikese vaeva nägemiseks on potentsiaalselt palju kasu. Kindlasti pole meie jaoks ettevõtte uurimispoolel palju arutelu. vaidlus on teenusepakkujate poolel.

Seal oli veel üks asi, mida te tegelikult mainisite, mis vallandas ööpäevarütmi. Kui vaatate elektroonikaseadme ekraani, on valgusspektris elektromagnetilise kiirguse spekter. Ja uskuge või mitte, enamik sellest spektrist on korras. Kuid öösel, kui vaatate ekraani, ei löö see mitte ainult teie võrkkesta, vaid keerutab teie keha ööpäevase rütmiga ringi. Ja teine ​​asi, mida võiksite varjestuse üle mõelda, on selle elektromagnetilise kiirguse silmuskomponent. Ja ümber on saadaval mitmesuguseid tehnoloogiaid, mis kaitsevad sinist värvi ja selle tähtsus kasvab üha enam.

Ma töötan nendel teemadel silmaarsti ja teiste valdkonna ekspertidega ning leiame, et see pole mitte ainult üks lihtne asi, mille pärast te muretsete, näiteks ööpäevane rütm. Nagu teate, on see hunnik asju, mis on seotud ööpäevarütmiga, mille pärast olete mures. Ja nii peaksite sinise valguse eest kokkupuute suhtes ettevaatusabinõude võtmist kaaluma ka varjestusega.

Katie: Täpselt ja see on telkimisuuringu teine ​​punkt - ka seitse päeva ei olnud inimesed kunstliku valgustusega kokku puutunud ja seitsme päeva jooksul esines neil laboris mõõdetavaid drastilisi erinevusi ööpäevases rütmis ja hormoonides. Sest nii nagu minu poolel tervise ja toitumise taustal, on melatoniin hormoon, mis annab unele märku. See on seotud ka kõigega, alates kortisoolist kuni D-vitamiinini, kuni östrogeeni, testosterooni, progesterooni tootmise ja kõigeni selleni. Kui teie melatoniin on sassi läinud, võib teid ohustada palju terviseprobleeme.

Ja ma olen näinud andmeid, mis näitavad, et isegi, nagu te ütlesite, vähene kokkupuude sinise valgusega öösel, isegi mitte võrkkestal, vaid isegi kehal öösel, võib põhjustada uneprobleeme ja siis see kaskaad insuliiniprobleemid ja hormooniprobleemid ning hormoonide tasakaaluhäired. lihtsalt kõik on nii ühendatud, nii et ma arvan, et see on ka teine ​​tõeliselt oluline punkt. Ja veel üks asi, mida minu arvates on piisavalt lihtne vältida, nimetage mind vanamoodsaks, ma tean, et olen, aga lapsed ei pea ekraane vaatama ja kindlasti ei pea nad pimeduse ajal ekraane vaatama . Minu jaoks on see suurepärane aeg, et aega veeta perega, kustutada tuled ja veeta aega kogukonnas versus lihtsalt kogu aeg telekat vaadates.

Daniel: Jah, mitte ainult, ma ei tea, kas mainisin seda teile eelmisel korral, kui meil oli võimalus vestelda, kuid mul on Rootsis kolleeg dr Ali Johansen. Rääkisime natuke, loomulikult mitte eriti, oksüdatiivsest stressist rakule. Ma ei muretsenud nii palju kui oksüdatiivne stress, kuna süsteemid kehale mõjuvad. Miks ei saa te öösel magada, kui teil on kell üks jalg eemal või mobiiltelefon ühe jala kaugusel teie peast? sellepärast, et see keerleb teie melatoniiniprotsessiga ringi, luues melatoniini, et saaksite magama jääda. Nii et see pole mitte ainult rakk, mille pärast muretsete, kui just osutate, vaid see on nii palju, palju muud, mis kehas mõjutab.

Dr Ali leidis hiljuti oma uurimistöös, et see pole mitte ainult oksüdatiivne stress ja see mõjutab teisi kehaosi, vaid pärsib ka immuunsüsteemi. Nii et kui puutute kokku raadiosignaaliga, on see immuunsüsteemi rõhumine, seega potentsiaalne argument selle kohta, miks suureneb elektro ülitundlikkus. seda seetõttu, et meie keha reageerib sellele, on meie immuunsüsteem järjest vähem võimeline vastu pidama. Nii nagu märkisite, mida paremini minimeerite kokkupuudet, seda tõenäolisemalt on teil pikaajaline parem.

Katie: Jah, täpselt hea teada.

Seda jagu toetab Thrive Market - minu koht tõelise toidu jaoks veebis. Kontseptsioon on lihtne - areneda on nagu online-costco, mis vastab terviktoidule mitte kergesti riknevate toodete jaoks. Nad pakuvad toitu soodushinnaga, nii et saate neid hulgimüügihindadega koos liikmega ja teil on ka paljude oma orgaaniliste ja looduslike toodete rida hämmastavate hindadega. Näiteks esitan üks kord kuus suure tellimuse ja varun sahvrivõtteid nagu kookosaminod, kalakonservid, nagu sardiinid ja tuunikala, maitseained, pähklid, jahud, küpsetusained, vürtsid ja toitaineterikkad suupisted. Lihtsalt Innsbrucki Podcasti kuulajana olemise eest saate 25% allahindlust oma esimeselt ostult + tasuta 30-päevase liikmelisuse Thrive Marketis aadressil thrivemarket.com/katie

Selle episoodi on teile toonud SteadyMD, isikupärastatud esmatasandi arstide platvorm veebis. Eraisikute visiitide asemel valvearsti või eriarsti juures on mul nüüd ööpäevaringselt juurdepääs oma arstile, kes teab minu ajalugu, kui teda vaja on. Minu arst teab, et eelistan igal võimalusel vältida antibiootikume, lähenen igal võimalusel loomulikul viisil ja et mul on kilpnäärmehaigus. Kui ma saadan sõnumeid või videovestlusi, kuna mu laps sai haiget ja võib vajada õmblusi, teab ta minu lapse nime ja haiguslugu. see on tõeliselt nagu vana kooli maameditsiini doktor, kes tuleb teie koju, kuid seda mugavalt teksti ja näoajaga. Nagu kõik arstid, saavad need dokumendid välja kirjutada ravimeid, tellida laboreid ja jälgida konkreetseid terviseseisundeid, nagu kilpnäärmeprobleemid, diabeet ja autoimmuunhaigus. Kuid erinevalt teistest arstidest ei pea te küsimustele vastamiseks istuma nende kabinetis või olema haigete inimestega täis toas. Ja ma ei pea oma lastelt ega töölt aega võtma, kuna saan oma dokist kodus videovestlust pidada. Ma tõesti tunnen, et see on tervishoiu tulevik ja ma armastan seda! Kõik nende dokumendid võivad võtta ainult piiratud arvu patsiente (umbes 1/4 või 1/3 tavalisest dokumendist), nii et neil on iga inimese jaoks rohkem aega, nii et kontrollige neid ja uurige lisateavet steadymd.com/wm.

Katie: Ja ma tahan veenduda, et me ei unustaks varjestusseadmetest rääkimist, sest seda küsivad minult eriti vanemad ja ma kasutan isiklikult oma telefonis ja sülearvutis varjestuskarpi. Ja ma tean, et nägite selles suurt probleemi ja lõite selle vajaduse täitmiseks tooteid, sest mõistsite, mida me näeme. Kuid mulle meeldiks, kui saaksite natuke rääkida sellest, kuidas saaksime vastutustundlikult kasutada varjestustehnoloogiat näiteks telefonides, tahvelarvutites ja sülearvutites ning kuidas see tehnoloogia töötab.

Daniel: Jah, tegelikult võib-olla sa loed seda lugu. Umbes seitse aastat tagasi kasutasid mu pojad süles oma sülearvuteid ja mu naine pöördus ümber ja ütles: 'Ma tahan lapselapsi. ” Ja tal oli selline sisetunne, et kokkupuude sülearvuti heitmetega oli isase spermale ohtlik. Ja ma ütlesin: & quot; Ah, see ei saa tõsi olla, ” ma tegin natuke uuringuid ja muidugi sain kohe teada, et see on tõsi. Tegelikult on pärast kolme-neljatunnist kokkupuudet 25% meessoost spermatosoididest liikumatu. Nii sai mulle selgeks, et on tõendeid, mis viitavad sellele, et võib olla vaja varjestada. Niisiis vaatasin ringi ja ma ei suutnud leida vajalikku varjestusspektrist midagi, mis tegelikult oleks nii tõhus kui peaks.

Nii et tootesarjas leidus tehnoloogiaid, mida ma tegelikult arendasin ja kasutasin ära ning mis tegelikult takistavad signaali teie keha puudutamast. Nii et saate seadmeid kasutada, kuid selle seadme kasutamine ei tekita teile suuremat ohtu. Ja on viise, kuidas saate signaale varjestada ELF-i tasemel, näiteks selline spetsifikatsioonide komplekt, millele peate vastama. Ja kui olete raadiosageduslik, siis on see veel üks spetsifikatsioonide komplekt, kuid on seadmeid, mida tegelikult saab varjestada, ja need seadmed on turul saadaval.

Katie: Jah, täpselt. Ja ma veendun, et mõned neist on saate märkmetes lingitud, eriti need, mida ma kasutan. Need on saidil wellnessmama.fm kõigile kuulajatele, kes soovivad neid kontrollida. Ma tean, et oleme seda natuke puudutanud, kuid mul on tõesti huvitav, kuidas reageerite inimestele, kes ütlevad, et elektromagnetväljade pärast muretsevad inimesed on murettekitavad ja teadus ei toeta seda muret?

Daniel: Neid ei teavitata, punkt. Pole mingit küsimust. On piisavalt tõendeid selle kohta, et mul on … Ma ei olnud tingimata usklik. Ma olin seitse aastat tagasi neofiit. Kuid juhtisin ka Bell-süsteemis palju-palju aastaid tehnilisi laboreid, nii et olin harjunud andmeid vaatama. Niisiis hakkasin andmeid vaatama ja mulle oli selge, et kui pöörate mingit tähelepanu uuringutele, mida tehakse, on põhjust muretsemiseks. Ma ei arva, et peaksite oma telefoni minema viskama, ma ei arva, et te ei peaks tehnoloogiat kasutama, kuid arvan, et peaksite selle pärast muretsema, sest oli selgeid tõendeid selle kohta, et kärgile oli mõju.

Oleme viimase viie aasta jooksul palju õppinud, teame, et see on oht nende kasutamisel. Enamik meist saab tõenäoliselt korras, kuid mõned meist mitte, see mõjutab seda ilma selle tehnoloogia nõuetekohase haldamiseta nende ümbruses. Nii et ma ütleksin, et tegelikult oli dr Alil Euroopas konverents ja ta ütles: 'Hea küll, teadusringkondades on juba piisavalt, me teame piisavalt, et öelda, et see on probleem.' Rdquo ; Ja ma tõesti usun tema mõtet, et me teame piisavalt. Probleemiks on olnud see, et uuringud ei olnud praktikaga seotud. See ei olnud üldine üldteadmine, mis uurimisruumis toimus.

Ja seal on ülekaalus tõendeid, mis räägivad sellest selgelt, ja on selgeid tõendeid. Tegelikult ei tea ma, kas mäletate kiirguse rahvust ” oli raamat, mille panime kokku just sel põhjusel. Me ei arvanud, et teadusuuringud jõuavad teadusringkondade, avalikkust abistavate praktikute ega avalikkuse enda juurde. Niisiis andsime välja raamatu 'Radiation Nation', ” aidata inimestel olla kursis sellega, mida me teame ja mida me ei tea. Teie otsustate, kas see on probleem või mitte, kuid selge on see, et turul, teadusringkondades probleemidest rääkides on piisavalt tõendeid ja ma võtaksin ettevaatusabinõusid, kui oleksin teie.

Katie: Suur vastus. Mul oli veel paar küsimust, mida ma ei usu, et oleme juba oma aja lõpus. Aga mulle meeldib väga küsida ja ma tahan saada teie vastuseid, ennekõike oleks see, kas lisaks teie omale on olemas ka mõni raamat, mis muidugi saate märkmetes lingitakse, mis on teie elu tõesti mõjutanud või millele te väga soovitan?

Daniel: Tegelikult on naljakas, kui esitate selle küsimuse mulle, uskuge või mitte, kui ma olin veel üsna noor, lugesin ma ühte raamatut ja saate sellest teada, “ Väikesed naised. ” See polnud teadusraamat. See oli raamat, nagu te võib-olla teate ja mis algas kodusõja tasemel, ja see räägib nii naiste elust, nende heategevuslikust panusest kui ka veelgi olulisemast, perekonna suhetest kogu elu jooksul. Nii et minu jaoks oli see omamoodi nagu üsna läbinägelik ja ma arvan, et enne seda, kui ma raamatut lugesin, ei olnud see mõju nii teadlik kui suhete mõistmine. Nii et üllatusvastus, olen kindel.

Katie: See on selle küsimuse jaoks uus küsimus ja üllatav juhuslik tõsiasi minu kohta. Ma olin tegelikult Jo in Väikesed naised ” keskkooli näitemängus.

Daniel: Sa teed nalja.

Katie: Ma olen sellega tõesti kursis, tõenäoliselt võiksin mõned read siiski ette lugeda, kui ma selle üle hetkeks mõtlen. Nii et veel üks küsimus, mida ma armastaksin küsida, ja ma arvan, et teil on tõesti mõistlik vastus, on see, kui oleks mõni nõuanne, mida saaksite levitada kaugele ja kaugele, mis see oleks ja miks? Sest seal on paarsada tuhat inimest, kes seda vähemalt kuulevad, nii et ma saan aidata teil seda vähemalt nii palju saada.

Daniel: tunnusta, mis on sinu elus oluline. Ja see, kuidas mulle meeldib sellele mõelda, on sinu surivoodil, Katie, sa ei mõtle oma podcastile, sa ei mõtle ostetud ilusatele kingadele, kena uuele autole, mis sul on. Mõtlete oma lähedastele sõpradele ja perele. Nii et tundke oma elus kõige olulisematest asjadest ümbritsevat perekonda, seega soovitan pöörata tähelepanu oma sõpradele ja perele.

Katie: See on suurepärane nõuanne ja ma arvan, et päeva lõpuks on mõned kõige olulisemad tervisealased nõuanded, mida saame saada. Ma arvan, et perekond, kogukond ja koos oldud aeg on ülekaalukalt üks suurimaid tervisefaktoreid ja mulle meeldib, et sa selle üles tõid. Noh, Daniel, ma tean, et teadlasena, ettevõtte omanikuna on kõik, mida te teete, väga hõivatud ja ma hindan väga, et leidsite aega siin uuesti olla, harida ja jagada. Ma arvan, et nagu ma alguses ütlesin, on see üha olulisem teema ja mulle meeldib, et see on teie jaoks nii kirg, et aitaksite meid sellel teemal harida.

Daniel: Noh, aitäh, et mind kutsusid. Ma tõesti naudin võimalust nendest asjadest rääkida, lihtsalt selleks, et aidata inimestel keskkonnast aru saada. Nad teevad teadmiste põhjal valikuid selle kohta, mida nad tahavad teha, mis on parim viis heade valikute tegemiseks. Ja oma tööga on tervise säilitamise tähtsus ja tervise kõigi aspektide mõistmine kuulajaskonnale väga-väga oluline. Ja ma hindan võimalust jagada oma tervisega seotud aspekte oma kogukonnale.

Katie: Ja tänan teid kõiki kuulamast. Ja ma loodan teid järgmisel korral uuesti näha “ Innsbrucki podcastis. ”

Kui teile meeldiks need intervjuud, kas palun võtaksite kaks minutit, et mulle iTunes'is hinnang või ülevaade jätta? Selle tegemine aitab taskuhäälingut leida rohkematel inimestel, mis tähendab, et teave võiks veelgi rohkem emasid ja peresid kasu saada. Hindan väga teie aega ja tänan nagu alati kuulamise eest.