Kastoorõli pakendite valmistamine ja kasutamine

Kastoorõli tutvustati mulle esmakordselt siis, kui tähtaeg lähenes minu esimese lapsega. Nagu iga ema, olin ka mina innukas oma pisikesega kohtuma, seepärast pöördusin Google'i laialdase tarkuse poole, et leida võimalusi keha loomuliku sünnitusprotsessi kiirendamiseks.


Leidsin palju rahvapäraseid abinõusid sünnituse esilekutsumiseks, mida proovisin (kõndimine, vürtsikas toit, ravimipallile põrgatamine, ananass, tantsimine, vaarikalehetee jt). Leidsin ka mõned üksikud, kes ei julgenud proovida … eriti kastoorõli! (Ja mul on hea meel, et ma ei teinud & ma ütlen teile, miks.)

Mis on kastoorõli?

Kastoorõli (Ricinus communis) pärineb India päritolu kastoorseemnest. Selles on äärmiselt palju ritsinoolhapet, mis arvatavasti vastutab selle tervist edendavate võimete eest. Tegelikult kutsuti seda kunagiChriste palmsest selle lehed meenutasid Kristuse käsi. Oluline on märkida, et ehkki riitsinusõlil on väidetavalt kasu tervisele, võib kastoorseeme ise olla surmav. Riitsinusõli sisemine kasutamine võib olla ohutu, kuid see nõuab ettevaatlikkust.


Vana-Jaapani ravikunstis ja teistes iidsetes kultuurides kasutatud kastoorõlil on pikk ja silmapaistev ajalugu. Üks vanimaid meditsiiniõpikuid, Ebers Papyrus, mainib, et varased egiptlased kasutasid kastoorõli paikselt juba 1550 eKr.

Kuigi seda peetakse üldiselt ohutuks, peetakse seda ldquo; FDA poolt ja kuni supilusikatäit päevas peetakse sisekasutuseks heaks kiidetuks, võib see mõnel inimesel põhjustada seedetrakti äärmist häiret. Ma ei ole arst ja ärge mängige seda Internetis, nii et rääkige enne, kui riitsinusõli või midagi muud sisemiselt kasutate.

Kas kastoorõli alustab tõesti tööd?

Kastoorõli kasutatakse mõnikord tööjõu esilekutsumiseks sisemiselt, kuid olemasolevad uuringud kahtlevad selle kasulikkuses. Tegelikult võib see seestpoolt võttes põhjustada raevukat kõhulahtisust (idee on see, et see stimuleerib ka emaka kokkutõmbeid).

Ma otsustasin seda mitte proovida ja ei soovita seda, sest on mõningaid tõendeid selle kohta, et see võib suurendada võimalust, et beebi läbib enne sünnitust mekooniumi. Mõnikord kasutatakse seda ka kõhukinnisuse vähendamiseks (jälle koos möllava kõhulahtisusega).




Ma eelistan seda palju väliseks kasutamiseks ja ei kasutaks seda isiklikult sisemiselt. See on üks kahest õlist, mida kasutan oma igapäevases õlipuhastusrutiinis, mis on mu nahka oluliselt parandanud.

Kastoorõli pakendid (ja miks seda teha)

Oma keha toetamiseks, kui avastasin oma MTHFR-i mutatsiooni, otsustasin proovida riitsinusõli kasutamist - kastoorõlipakke!

Mis see on

Idee on hoida riitsinusõli nahal riidetükil vähemalt tund aega koos soojusallikaga, et stimuleerida lümfi- ja maksafunktsiooni. Erinevalt mõnest detoxist meetoditel pole sellel väidetavalt negatiivseid kõrvalmõjusid ja on palju kontosid inimestest, kes märkasid kohe paremat und, rohkem energiat ja naha sümptomite puhastamist.

MÄRKUS. Isegi väliseks kasutamiseks konsulteeriksin arsti või loodusraviga veendumaks, et see looduslik ravim on teie jaoks hea. Seda ei tohi kasutada, kui olete rase või kannatate mõne terviseseisundiga. Samuti katsetan uut õli (või mõnda muud ainet) väikesel käeosal, enne kui kasutan seda suuremal kehapinnal.


Kastoorõli pakendi ilu on see, et saate selle asetada sinna, kus on vaja eeliseid:

  • Arvatakse, et kõhu paremal või kogu kõht kasutamine aitab toetada maksa ja seedesüsteemi. Mõned sapipõie spetsialistid soovitavad kastoorõlipakke tervikliku raviskeemi osana.
  • Pange põletiku vähendamiseks otse pingutatud liigestele või lihastele. (Märkus: see ei asenda meditsiinilist abi, vaid kiirendab kergemate vigastuste paranemist, mis ei vaja meditsiinilist abi.)
  • Või proovige alakõhu, et aidata menstruatsioonivalude ja raskuste korral.

Mida see teeb

Kastoorõli pakid kasutavad kastoorõli põletikuvastaseid ja lümfi stimuleerivaid eeliseid, kuid võimaldavad turvalisemat välist kasutamist. 1999. aasta uuringust:

Minimaalse 2-tunnise raviperioodiga leiti selles uuringus, et kastoorõlipakid tekitasid märkimisväärse ” ajutine T-11 rakkude arvu suurenemine, mis suurenes 7 tundi pärast ravi ja seejärel normaliseerus 24 tunni jooksul hiljem.

T-11 rakkude suurenemine tähistab keha spetsiifilise kaitseseisundi üldist tõusu. Lümfotsüüdid kaitsevad aktiivselt keha tervist, moodustades patogeenide ja nende toksiinide vastaseid antikehi. T-rakulised lümfotsüüdid pärinevad luuüdist ja harknäärmest kui väikestest lümfotsüütidest, mis tuvastavad ja hävitavad viiruseid, seeni, baktereid ja vähirakke. T-11 rakkude lümfotsüüdid pakuvad põhilisi antikehi, et hoida spetsiifilist kaitsesüsteemi tugevana.


Lühidalt öeldes aitavad kastoorõlipakid maksa maksa loomulikult detoksifitseerida, toetavad emaka ja munasarjade tervist, parandavad lümfiringet ja vähendavad põletikku.

Kastoorõlipakkide välise kasutamise kohta pole veel lõplikke uuringuid (kuigi esialgseid on), kuid traditsioonilise kasutamise pikk ajalugu paljudes kultuurides. On mõningaid tõendeid selle kohta, et välispidisel kasutamisel võib sellel olla kasvajaid pärssiv ja positiivne mõju artriidile.

Kastoorõli pakendid pakuvad ka vaikset lõõgastumise aega, millel on oma tervisele kasulik komplekt!

Kuidas teha kastoorõli pakendit

Kastoorõli pakendeid on kodus lihtne teha. Mulle nad meeldivad, sest nad nõuavad, et oleksin paigal ja oleksin vähemalt tund aega lõõgastunud. Seda pole alati lihtne saavutada! Nad võivad olla räpased, kuid korraliku ettevalmistuse korral mitte.

Võite ka osta täieliku kastoorõlikomplekti, selle asemel et kokku panna kõik allolevad esemed. Vaadake selle postituse lõppu neile, keda olen proovinud ja mis meeldivad.

Te vajate

  • kvaliteetne kastoorõli (heksaanivaba)
  • pleegitamata ja värvivaba villa või puuvillane flanell (selline) - saab taaskasutada kuni 30 korda
  • ümbritsev pakk (või suur tükk puuvillast flanelli) või plastpakend (pole optimaalne)
  • kuumaveepudel või küttepadi
  • kaanega klaasist anum - kasutan õlide abil immutatud flanelli kasutusalade vahel kvartsi suurust masonpurki
  • vanad riided, rätikud ja linad - kastoorõli plekib!
  • kannatlikkust (kõige raskem leida!)

MÄRGE: Ma soovitan segaduse vältimiseks hoolikalt ette valmistada ala, kus kastoorõlipakki teete. Proovige kasutada vana dušikardinat, mis on kaetud all oleva linaga, veendumaks, et midagi ei määri. Ma ei pea seda lehte tihti pesema ning lihtsalt voldin ja hoian selle järgmiseks kasutamiseks vannitoa kapis.

Kastoorõli pakendi kasutamine

  1. Lõigake suur tükk puuvillast flanelli ja murra kolmanda kihina kolmeks kihiks. Minu algne tükk oli 20 tolli 10 tolli ja kokkupanduna umbes 7 tolli 10 tolli. Teie oma võib olla suurem või väiksem, sõltuvalt sellest, kuhu kavatsete selle paigutada.
  2. Leotage flanell kastoorõlis põhjalikult (kuid mitte täielikult küllastunud). Lihtsaim viis, kuidas seda teha, oli flanelli ettevaatlik voltimine ja kvartsisuuruses müürikarbis asetamine. Seejärel lisasin kastoorõli umbes supilusikatäit korraga (umbes iga 20 minuti järel), et oleks aega küllastuda. Raputasin õli lisamise vahel õrnalt ka purki, et õli jõuaks riide kõikidesse osadesse. Ideaalis tuleks seda teha eelmisel päeval, et oleks aega ühtlaselt leotada. Salvestan purgi, kuna siin hoian flanelli kasutamise vahel (seda saab kasutada umbes 30 korda).
  3. Eemaldage kastoorõliga immutatud riie ettevaatlikult ja avage lahti.
  4. Vana rätiku või linaga lamades pange riie soovitud kehaosale.
  5. Katke ümbritseva paki või puuvillase flanelliga ja asetage selle peale soojenduspakk. Samuti võiksite kasutada plastist toidukotti, et vältida õli sattumist küttepadjale. Kasutada võib sooja vee pudelit, elektrilist kuumutuspatja või riisi kuumutuspadja, kuid kuuma vee pudeleid ja riisipakke võib vaja minna mitu korda uuesti kuumutama.
  6. Heitke selili kõrgendatud jalgadega (ma tavaliselt leban põrandal ja toetan jalgu diivanile) ja lõõgastuge 30-60 minutit.
  7. Kasutage seda aega sügava hingamise harjutamiseks, raamatu lugemiseks, mediteerimiseks või palvetamiseks (või mis iganes leiate lõõgastavaks).
  8. Pärast soovitud aja möödumist eemaldage pakk ja viige flanell klaasanumasse. Hoida külmkapis.
  9. Nahale jäänud kastoorõli eemaldamiseks kasutage looduslikku seepi või sooda ja vee segu.
  10. Lõdvestu ja puhka. Pärast detoksikatsiooni toetamist jooge kindlasti piisavalt vett ja püsige hüdreeritud.

Kust osta kastoorõli komplekti

Saate osta kastoorõlikomplekte, millel on puuvillane flanell, ja räpane ümbritsev pakk, mis eemaldab vajaduse plastpakendi järele.

  • Ma kasutasin seda Radiant Life'i suurepäraste tulemustega (see ei lekitanud üldse).
  • See dr Marisol Teijeiro kastoorõli komplekt on hinna ja kvaliteedi poolest sarnane Radiant Life'ile, kuid flanellpakendi kujundus on veidi kontuurlikum ja seob kergesti. Minu podcast-intervjuu dr Marisoliga on suurepärane koht kastoorõli ja seedimise kohta lisateabe saamiseks.

Kastoorõli kasutamise muud viisid

Kastoorõli on mugav maja ümber kasutada ka muuks otstarbeks. Selles on palju rasvhappeid ja see sisaldab antimikroobseid ja põletikuvastaseid omadusi, mis võivad kehale mitmel viisil kasu tuua. Kasutage kastoorõli väliselt:

  • Kandke akne, kuiva naha, löövete, keema, vananemislaikude ja tüükadena naha parandamiseks ja niiskuse suurendamiseks
  • Ravige varbaküünte seeni
  • Rahustage nikastusi, vigastusi või valusaid liigeseid
  • Kandke seljavalu piirkondadele
  • Kõhu puhastamiseks ja rahustamiseks seedimis- või reproduktiivprobleemide korral

Parimate tulemuste saavutamiseks kandke kastoorõli pakendeid 60-90 minutit kohe, kui probleemid algavad. Tehke seda umbes 3 korda nädalas 3 nädala jooksul. Tõsisemate põhjuste välistamiseks pidage nõu arstiga.

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt üle Madiha Saeed, MD, juhatuse sertifitseeritud perearst. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil oma arstiga rääkida.

Kas olete kunagi kastoorõli kasutanud? Jagan peagi mõningaid oma teisi lemmikasutusi, kuid jagage palun oma oma allpool!

Kastoorõli pakendid naha ja tervise jaoks