Kuidas saada motiveeritud koristama (kui te ei soovi)

Olen juba jaganud oma näpunäiteid kodu loomuliku puhtaks saamiseks, kuid olenemata sellest, milliseid tooteid ma mõnikord kasutan, on mul isegi alustamisega probleeme.


Üks ilmne lahendus (nii ilmne, et ma ei teadnud seda mõnda aega!), Mis aitas, on meeles pidada, et ma pole ainus inimene, kes siin elab, ja ma ei pea seda kõike ise tegema!

Sellegipoolest võivad mõned päevad hilisõhtul väikelastega, sagedased reisid või äriprojektide liikuv sihtmärk võtta suurema osa minu energiast ja viia meie koristusgraafik rajalt kõrvale.


Miks me üle jõu käime

Hoolimata soovist elada puhtas kodus, on lihtne kaotada motivatsioon seda tegelikult koristada. Siin on mõned kõige levinumad põhjused, millele võin mõelda, et ma ei soovi koristada:

  • Väsimus- Arusaadav, eriti kui teil on väikelapsi! Koristamine on mõnikord viimane asi, mida pärast pikka päeva teha tahate.
  • Tundub tohutu projekt- Kui teil on segane maja, tundub, et koristamine võtab igavesti (tegelikkuses ei võta see tõenäoliselt rohkem kui paar tundi).
  • ei taha kõigi teiste jaoks koristada- Kui olete kodus peamine koristaja, võite mõnikord haigestuda teiste järele tulles.
  • Ma lihtsalt koristasin!- Mõnikord tundub, et olete puhas ja järgmine asi, mida teate, on jälle segadus. Keegi ei taha uuesti koristama hakata!
  • Hõivatud- Ükskõik, kas olete töötav ema, kodus olev ema või kodus töötav ema, pole teil palju lisaaega. Tundub võimatu lisada isegi ühte ülesannet oma ülesandeloendisse.
  • Hämmastama- See on suur. Paljud meist tunnevad alustamiseks lihtsalt segadusest liiga suurt koormust.

Vaatamata kõigile neile täiesti õigustatud põhjustele, miks koristamata jätta, peame selle siiski tegema. Need on mõned nipid, mis on aidanud mul koristamise motivatsioonis püsida, isegi kui ma (tegelikult) ei taha.

Kuidas saada motiveeritud koristama (isegi siis, kui te tõesti ei soovi)

see tuleb teha, kas tahame koristada või mitte. Oleme proovinud neid võimalusi maja puhastamiseks pumbata ja need tavaliselt töötavad!

Kõigepealt puhastage iseendale

Igas peres on tavaliselt üks korralik “ ja variatsioonid vähem korralikest. ” Kui olete korras, tunnete tõenäoliselt natuke pahameelt selle üle, kui palju puhastate oma pereliikmetega (vaid oletus).




Kuid see pole kunagi kasulik (teile ega kellelegi teisele). Selle asemel, et mõelda koristamisest kui majapidamistööst, millest keegi ei aita, mõelge sellele kui midagi, mida teete, et muuta oma keskkond enda jaoks nauditavaks ja mugavaks. Kui olete sisekujunduslik, premeerige ennast täiendava sammuga oma ruumi parandamise suunas, mis teile tõesti meeldib, näiteks lisage mõned hügieenitooted või seadistage see kohvibaar, mida olete alati soovinud.

Alusta väikesest

Kui teid valdab segadus ja te ei tea, millest alustada, leidke kõigepealt üks asi. Mõni inimene soovib valida ühe kategooria asju, mida korjata. Näiteks prügikast või mänguasjad. Kui see kategooria on segadusest eemaldatud ja ära pandud, liigutakse teise kategooriasse.

Teine taktika on väikese ruumi - näiteks köögileti osa - valimine ja selle ruumi esmalt puhastamine. Seejärel liikuge teisele kohale. Pisikeseks jäämine ja ainult ühe ülesande valimine korraga aitab teil nullida selle, mida tuleb teha, ja ei tunne end ülekoormatuna.

Alusta varakult (söö seda konna)

Autor Brian Tracy kirjutas Mark Twaini tsitaadil põhineva raamatu, “ Kui teie ülesanne on konna süüa, on kõige parem teha seda hommikul esimese asjana ” mis tähendab, et kui teil on halvim asi päeva alguses on teil produktiivsem ja õnnelikum.


Niisiis tähendab see, et varakult koristamisest loobumine tähendab, et teil on ülejäänud päev teha muid asju (nautides oma puhast kodu!).

Enamiku inimeste jaoks on hommik koristamiseks kõige rohkem energiat. Leidke siiski oma isiklik kõrge energiaga aeg ja tehke see koristamise ajaks.

Looge puhastamise kord ja ajakava

Koostage puhastamise ajakava, mis sobib teie jaoks ja hoiab teid motiveeritud. Terve päeva puhastamiseks eraldamine võib mõnele õnnestuda, kuid ei tööta kõigile. Väikesed ajablokid töötavad enamiku inimeste jaoks hästi. Näiteks võite puhastada 25 minutit ja seejärel 5-10 minutit murda. Selline ajablokk sobib suurepäraselt väikestele emadele, kuid sobib ka teistele.

Kuna töötate väikestes plokkides, saate 100% keskenduda sellele, mida teete. Lisaks aitab pausi lubamine motivatsiooni üleval hoida. Kasutage taimerit ajablokkide ja pauside jälgimiseks. Oleksite üllatunud, kui palju saate 1–2 tunniga hakkama saada.


Lisaks võiksite määrata teatud ülesannetele teatud nädalapäevad. See aitab teil kõigeni jõuda, ilma et peaksite ühelgi päeval liiga tegema. Samuti printige kindlasti välja puhastamise kontroll-loend, et saaksite teada, milliseid puhastusülesandeid tuleb teha. See nimekiri on lihtsuse huvides jaotatud maja ruumide (elutuba, vannituba, söögituba jne) järgi.

Kui tunnete hirmu laste koolitamise ja ajakava saavutamise idee ees, soovitan tungivalt seda raamatut lastele toimiva tsoonipuhastusmeetodi õpetamiseks.

Tehke sellest mäng

Kui leiate, et puhastusklotside jaoks on taimeri kasutamine kasulik, kaaluge selle muutmist mänguks, kuhu saate lapsed kaasata. Seadke taimer lühikeseks ajaks (10 minutit on hea summa) ja vaadake, kui palju mänguasju te saab selle aja jooksul kätte saada. Võite kasutada ka stopperit ja vaadata, kui kiiresti saate köögi koristada (ja proovige seejärel homme aega ületada). Meie majas armastame seda visuaalset taimerit kasutada, et väikesed lapsed saaksid kaasa mängida.

Saage organiseeritud

Pole midagi hullemat kui see, kui peate maja ümber ringi käima ja proovima vajalikke tarvikuid leida. Selle asemel tehke puhastusjaam, kus elavad kõik teie looduslikud puhastusvahendid ja harjad. Mulle meeldivad puhastusvahendid Branch Basics, kuna need on taimsed, (loe: ohutud) ja tõhusad, kuid on ka mitmekülgsed ja saan suurema osa maja jaoks kasutada ühte puhastusvahendit.

Kuulake muusikat või taskuhäälingusaateid

Üks põhjus, miks koristamise motivatsioon on raske, on see, et me teeme pigem midagi muud. Kuid kui kuulate meeleolukat muusikat või lemmik podcasti, saate koristamise teha, nautides samal ajal. Oleme isegi teada, et kasutasime seda aega motiveeriva TED-i kõne või audioraamatu ühiseks kuulamiseks.

Tee sellest pereüritus

Rääkides laste abistamisest, on meie majas üks koristusreegel: see on perekondlik vastutus. Võib olla lihtsam kõike ise teha, kuid see ei pruugi olla parim plaan! Lapsed peavad õppima, kuidas oma keskkonna eest hoolitseda.

Lisaks, mida rohkem käsi tekil on, seda kiiremini puhastatakse ja seda kiiremini olete valmis ning mõneks kvaliteetseks ajaks valmis. see on win-win. Kui koristamisest saab pere asi, võite olla üllatunud, kui leiate, et see on tegelikult lõbus!

Pidage meeles lõppu

seda on kerge heidutada, kui peate koristama, kuid ei taha. Kuid motivatsiooni säilitamiseks pidage silmas lõppu. Mõelge, kui tore on lõõgastuda oma kenas puhtas ruumis, või avage uks üllatuseks. Mõelge sellele, kui palju vähem stressis olete, kui kõik on omal kohal. see on väärt aega, mis see võtab (ja ma vean kihla, et see võtab vähem aega, kui te arvate).

Premeeri ennast

Preemia on suurepärane motivaator! Pärast koristamise ajabloki või nende komplekti lõpetamist premeerige ennast toreda teetassi, õhtusöögi või perega väljasõiduga. Preemia ootamine aitab hoida teid motiveeritud ja keskendunud.

Kas olete siiski motiveeritud?

Järgmine kord, kui tunnete end heitununa, vaadake neid näpunäiteid motivatsiooni puhastamiseks. Tegin isegi nimekirja, mille riputada lastele külmkapi külge (ja minu jaoks olgem ausad) inspiratsiooni saamiseks nendel päevadel, kui me seda ei tunne. see aitas palju ja olen kindel, et teil on veel häid ideid, mida saaksime ka lisada!

Milline on teie parim näpunäide, et püsida motiveeritud koristama, kui te seda ei soovi?