Kuidas luua looduslike abinõude kontroll-loendit

Igal aastal umbes sel ajal hakkan talvekuudeks valmistuma, valmistades tinktuure ja leedripsiirupit (võite enne külmuda) ja muid ravimeid, mis on käepärast, kui keegi haigeks jääb.


Kõiki neid ravimeid hoian oma loodusravikabinetis, et kõik oleks korrastatud ja kasutusvalmis.

Kui ema haigestub …

Mõistsin mõned aastad tagasi, kui olin gripi all, et minu looduslike ravimite plaanis oli üks tohutu auk …


Mina jäin seekord haigeks. Kui mu abikaasa või lapsed on haiged, saan ravivahendid välja ja manustan neid graafiku alusel, kuni nad paremaks saavad.

Kui jäin haigeks, lamasin voodis ja mu mees küsis …

“ Mida vajate? ”

Ja ma vastasin, & quot; mul pole õrna aimugi. ”




Kui mul end hästi ei tundnud, ei olnud mul energiat kõigi ravimite saamiseks ise ja ma olin liiga väsinud / haige / aju udune, et seda kõike oma mehele selgitada.

Minu abikaasa kiituseks arvas ta, et kust abinõud leida, ja tegi päris head, kui andis need mulle graafiku alusel. Nende ja rohke taimetee ja kondipuljongiga toibusin kiiresti, seega oli minu esmatähtis luua kontrollnimekiri, mida ta (või keegi teine) saaks kasutada, kui ma oleksin kunagi haige või mitte kodus, kui laps on haige ja vajan looduslikke ravimeid.

Minu looduslike abinõude kontroll-loend

Kui teie perekonnas haigestumise korral vastutate hoolduse eest, soovitaksin teie koju teha sellise kontroll-loendi, et kui teie haigestute, saaksite kasu kõigist teie abinõudest anna oma perele.

Enda valmistamiseks alustasin nimekirja koostamisest kõigist minu käsutuses olevatest ravimitest ning nende eesmärgist, annusest ja asukohast. Ma tegin sellest lihtsa kontrollimise jaoks kontroll-loendi arvutustabeli. See mitte ainult ei teinud minu jaoks nende abinõude kasutamist mugavamaks, vaid ka selle, mida ma haigeks jäädes oma mehele hõlpsasti kätte sain anda.


Kui olime abikaasaga linnast väljas konverentsil ja meie lapsed olid vanavanemate juures, oli see kontrollnimekiri abiks ka neile. Ühel lapsel oli toidule reageerimisel kõhuvalu ja kontrollnimekiri hõlbustas vanavanematel ravimite leidmist ja manustamist.

Allpool on kontrollnimekiri, mida mul käepärast on (koos linkidega abinõude koostamiseks) ja …

Klõpsake siin, et printida minu kontrollnimekiri abinõudest ja annustest.

Paranduste kontrollnimekiri nohu, gripi või kõhuvea kohta

  • Andke taimeteed(jäine või kuum) nii palju kui võimalik niisutamiseks ja haiguse sümptomite leevendamiseks. Piparmünt, kummel ja nõges on hea kombinatsioon enamiku haiguste korral. Soovi korral võib üle 1-aastastele lastele lisada värsket sidrunimahla ja mett. (Siin on retseptid kõigile teedele, mida ma käepärast hoian)
  • Anna leedripuu siirupit(1 tl lastele, 1 spl täiskasvanutele) 2–3 tundi, kuni haigus taandub. (Kuidas seda teha)
  • Toores küüslauk: Täiskasvanutele 1 küüs toorest orgaanilist küüslauku, mis on hakitud iga paari tunni tagant. (Raseduse korral mitte rohkem kui 1 nelk päevas)
  • Õunasiidri äädikas: Haiguse ajal iga paari tunni tagant klaasi vees kuni 1 tl.
  • C-vitamiini pulbersegatakse iga paari tunni tagant vette vastavalt vajadusele. Kuni 1 tl. (seda kasutan)
  • Kui hingamisteede: Köhasiirup vastavalt vajadusele. Tehke näole aur, keetes suures potis 1 tolli vett. Lisage 1 spl rosmariini, basiilikut, pune ja tüümiani. Katke pea rätikuga ja hingake auru, et leevendada ülekoormust või rahustada köha. Hajutatud lavendel ja eukalüpt vastavalt vajadusele.
  • Kui seedimist: Iivelduse, kõhuvalu või muude seedeprobleemide leevendamiseks kasutage vajadusel seedetinktuuri (kuni 30 tilka). Vajadusel hajutatud piparmünt (täiskasvanutele ja vanematele lastele). Andke aktiivsütt vajadusel kapslitesse või segatuna vette.
  • Kui nahaprobleem: Puhastage hästi ja kasutage ravimtaimede salve vastavalt vajadusele, kuni see on parem. (Kahtlustatav käte, suu ja suu haigus? Vaadake seda postitust.)
  • Magneesiumivann: Soe / kuum vann kehavalu, palaviku ja lõdvestuse jaoks. Lisage vannile 1 tass magneesiumihelbeid või epsomisoolasid ja leotage nii kaua kui soovite.
  • Kuum pakk: Vajadusel kasutage külmavärinate, valude või muude probleemide korral kuuma riisipakki.

Milliseid looduslikke ravimeid hoiate külma ja gripi hooajal käepärast?