Abi tavaliste toiduallergiate korral? Minu valmis, komplekt, toit! Ülevaade

Minge suvalisele sünnipäevapeole, koolilõunale või naabruskonna piknikule ja see on ilmne … Allergia pähklite, piimatoodete, munade, soja, gluteeni ja muu suhtes on meil käimas toiduallergiaepideemia. see mõjutab meie lapsi ulatuslikult ja paljud vanemad jäävad mõtlema, miks … ja mida sellega teha.


Sellepärast olen uurimistööle suurt tähelepanu pööranud, kuna ilmusid mitmed toiduallergiate maamärgiuuringud. Uuring näitas esimest korda selgelt, et varajane kokkupuude on tulevase toiduallergia riski vähendamise võti - vastupidine tolleaegsele tavapärasele lähenemisviisile.

Kirjutasin sel teemal enne põhjalikult ja firma nimega Ready, Set, Food! muutes vanematele selle uuringu järgi tegutsemise lihtsamaks ja turvalisemaks. Sain nii palju toredaid küsimusi, et tahtsin oma täieliku ülevaate anda ja jagada, miks otsustasin aidata kaasa toiduallergia kriisi võimaliku lahenduse levitamisele.


Toiduallergia lastel: kasvav probleem

5,6 miljonit - CDC andmetel on USA-s paljudel lastel toiduallergia. See on üks 13 lapsest.

Ehkki see on iseenesest murettekitav statistika, puudutab see ka seda, kui kiiresti allergiast ohustatud laste arv kasvab. Ka CDC andmetel on laste toiduallergia viimastel aastatel suurenenud 50 protsenti.

Mis neid muutusi põhjustab? Teooriaid on palju, kuid 2015. aastal tõid esimesed suured teemakohased uuringud sellel teemal pildi teatud selguse.

Vältimisest kokkupuuteni

Toiduallergiate osas ei saa ma väita palju omast käest saadud kogemusi (välja arvatud lühike piimatolerantsus pojaga).




Kuid olen imiku juures käinud piisavalt palju kordi lastearsti kabinetis, et teada saada, et viimaste aastakümnete üldine nõuanne on olnud oodata tavaliste allergeenide (näiteks munad või maapähklid) kasutuselevõttu aasta või kahe eluaastani.

Paljud meist käitusid selle nimel heauskselt (ka mina ise), kuid mida ma tol ajal ei teadnud, oli see, et selle lähenemisviisi toetuseks ei olnud olulisi uuringuid.

Kui ilmusid esimesed maamärkide uuringud, maalisid nad hoopis teistsuguse pildi!

LEAP ja EAT uuringud

2015. aastal avaldatud LEAP-uuringud (“ Early About Peanut Allergy ”) ja EAT (“ Inquiring About Tolerance ”) uuringud näitasid, etvarajasagemaapähkli, muna ja piimatoodete kasutuselevõtt vanuses 4–11 kuud võib oluliselt vähendada nende toiduainete tulevase allergia riski.


Uuringud muutsid kõike … ning Riiklik allergia- ja nakkushaiguste instituut, Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) ja Riiklik Terviseinstituut (NIH) andsid vanematele välja uued suunised.

Üks probleem on …

Paljud vanemad (ja arstid) ei ole selle uuringu alal veel piisavalt haritud. Samuti on praktiline probleem, kuidas neid toite ettenähtud akna ajal (4–11 kuud) ohutult tutvustada … võib-olla enne, kui laps isegi tahkeid toite hakkab!

Seetõttu märkasin, kui valmis, komplekt, toit! pöördus minu poole nende lihtsa, teadusega toetatud süsteemi osas, mille algatasid kaks vanemat, kes olid ka meditsiinidoktorid ja allergiaspetsialistid. Nende pühendumus teadusuuringutele ja haridusele avaldas mulle muljet ja ma teadsin, et tahan aidata sõna välja saada.


Panin proovile mõned sõbrannad emmetega, et seda proovida. Paljudel neist olid vanemad toiduallergiaga lapsed ja nad olid huvitatud teadusest, mis aitaks vältida korduvat kogemust.

Valmis, seatud, toit! Ülevaade ja kuidas seda kasutada

Kui unts ennetustööd on väärt naela ravi, võivad need muudetud juhised päästa paljusid peresid tõsise toiduallergia murest ja stressist.

Üks tõsine puudus: LEAP ja EAT uuringud näitavad, et muna, maapähkli ja piima tutvustamine annab parimaid tulemusi 4-11 kuu vanuses. Samuti pakuvad nad, et ainuüksi rinnaga toitmisel ei ole sama allergiariski vähendavat toimet.

Lünga vähendamiseks lõid dr Andy Leitner ja dr Katie Marks-Cogan süsteemi nimega Ready, Set, Food! See koosneb üksikutest pakenditest, mis sisaldavad puhast, pulbristatud muna, piimatooteid ja maapähkleid ohututes, sihtotstarbelistes kogustes.

Valmis, komplekt, toit! Süsteem: kuidas see töötab

Kui ostate Valmis, Komplekt, Toit!, Saate kaks kasti, ühe programmi iga etapi jaoks:

1. etapp

1. etapp on sissejuhatav etapp, ideaaljuhul algab see siis, kui laps on 4 kuud (mina isiklikult alustaksin 6 kuuga. Seletan allpool, miks.) Saate 15 eraldi paketti, iga värvikoodiga ja selgelt märgistatud programmi iga nädala ja päeva kohta .

Pakendid sisaldavad hoolikalt mõõdetud, täpseid koguseid järgmisi koostisosi:

  • Koostisosad 1. – 4. Päev: orgaaniline lehmapiim
  • Koostisosad 5.-8. Päev: orgaaniline lehmapiim, orgaaniline keedetud munavalge
  • Koostisosad 9.-15. Päev: orgaaniline lehmapiim, orgaaniline maapähkel, orgaaniliselt keedetud munavalge

Kuidas kasutada: avage selle päeva pakk ja lisage peeneks pulbristatud sisu pudelisse väljendatud rinnapiima, piimasegu või eakohast imikutoitu.

Meie testis lahustus pulber täielikult ja kiiresti isegi külmas rinnapiimas või piimasegus ilma suurema vaevata (selleks kulub umbes 10 sekundit). Ka imikud ei märganud pudeli sisus midagi muud.

2. etapp

2. etapi kast sisaldab 30 individuaalset pakendit hooldusvalemiga, mis sisaldab lihtsalt orgaanilist lehmapiima, orgaanilisi maapähkleid ja orgaaniliselt keedetud munavalget.

Jätkake hooldussüsteemi vähemalt 6 kuud. See järeltegevus on uuringutes leitud tulemuste saamiseks väga oluline.

Korduma kippuvad küsimused

Siin on mõned suurepärased küsimused, mida olete esitanud:

Kas see on ohutu?

Kindlasti lähenen beebile igasuguse toidulisandi või toidu andmisele suure ettevaatusega. Soovitan teil alati oma uuringud läbi viia ja oma lapse jaoks parima lähenemise saamiseks oma arstiga nõu pidada.

Võib-olla pole see, kuidas oleme harjunud asjadele mõtlema, kuid 2018. aasta uuring kinnitas sedaimikutel on vähem tõsise allergilise reaktsiooni tõenäosust(anafülaktilised) kui väikelapsed / vanemad lapsed. Teine avastus, mis lendab vastamisi vananenud lähenemisviisiga.

Isiklikult annaksin pärast uuringute ja ekspertide arvamuste kontrollimist ning toote nägemist valmis, komplekti, toitu! minu enda lastele, kui see oleks olnud saadaval, kui mul olid lapsed … mõne modifikatsiooniga.

Mida ma teeksin:

Vaatamata uuringute soovitusele ootaksin ma muud kui rinnapiimaga alustamist kuni 6 kuud, kuna mõned uuemad uuringud viitavad sellele, et miski muu võib imiku mikrobioomi negatiivselt mõjutada. (Samuti vähendaks ootamine imetava imiku nibude segaduse võimalust.)

Kuid pidage meeles, et minu soovitus erineb LEAP- või EAT-uuringutest ning sellest, mis on Valmis, Määra, Toit! soovitab parimate tulemuste saavutamiseks.

Lisateavet nende ohutusstandardite kohta leiate siit.

Kui palju see maksab?

Lisakarp maksab igakuise tellimusega 49 dollarit (saate selle lingi kaudu allahindlust) või 6 kuu tellimuse eest kokku 174 dollarit. See on vähem kui 1 dollar päevas.

Miks soovitan RSF-i teiste kaubamärkide kohal?

Valmis, seatud, toit! pole küll ainus varajase turuletoomise süsteem turul, kuid pärast võrdlemist leian, et see on pere jaoks kõige mõistlikum toode. See on sellepärast, et:

  • Asutasid nii vanemad kui ka arstid- Asutajad dr Andy Leitner ja dr Katie Marks-Cogan on mõlemad suurepärased arstid, kuid nad on ka lapsevanemad. Nad mõistavad nii teadust kui ka vastutust, mida vanemad tunnevad oma laste tervist mõjutavate otsuste langetamisel.
  • Täpne- Pakendites doseerimine järgib uuringuid ja juhiseid väga täpselt (erinevalt teistest turul olevatest sarnastest toodetest).
  • Samm süsteem- See toob soovituste kohaselt korraga sisse ainult ühe allergeeni.
  • Lahustub rinnapiimas või piimasegus- Seda saab sisestada pudelisse (eriti oluline, kuna tunneksin end mugavamalt tahke toidu ootamisel kuni 6 kuud). Samuti ei ummista pulber pudeli nänni erinevalt mõnest teisest kaubamärgist.
  • Lihtne- Päevas on ainult üks pakett / annustamine. (Teised ettevõtted nõuavad mitut annust.)
  • Kõigepealt haridus- Ma hindan Ready, Set, Food! Haridusele keskendunud veebisaiti ja otsest linkimist uuringutele läbipaistvuse ja autoriteedi huvides. Vaadake nende veebisaiti, et näha, mida ma mõtlen!

tasub mainida, et teised kaubamärgid hõlmavad RSF-is rohkem allergeene kui ainult kolm. Kuna aga muna, maapähkel ja piim olid ainsad LEAP ja EAT aruannetes uuritud toidud, tunnen end kõige mugavamalt soovitada toodet, mis on suunatud nendele kolmele.

Minu mõtted valmis, komplekti, toidu kohta!

Kuigi see võib tunduda radikaalne ettepanek (eriti minu enda poolt!) Anda oma lapsele pulbriline toidulisand, tunnen pärast uuringute läbivaatamist isiklikult, et see on tohutu samm edasi perede päästmisel toiduallergiate vaevustest ja murest. Mul on hea meel näha lõpuks konkreetseid uuringuid, mis suunavad vanemaid segase probleemi lahendamiseks.

Kui soovite uurimistöös edasi sukelduda, on siin alustamiseks mõned ressursid:

  • Mis on teie beebi riskiviktoriin
  • LEAP-uuring
  • EAT uuring

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt läbi SteadyMD perearst ja meditsiinidirektor dr Scott Soerries. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil oma arstiga rääkida.

Kas muretsete oma pere toiduallergiate pärast? Millistele küsimustele ma ei vastanud? Andke mulle teada allpool toodud kommentaarides!

Allikad:

  1. FARE (toiduallergia uuringud ja haridus). “ Faktid ja statistika. ” https://www.foodallergy.org/resources/facts-and-statistics
  2. Ameerika Pediaatriaakadeemia, Toitumiskomitee. Hüpoallergilised imiku piimasegud. Pediaatria 2000; 106: 346-349.
  3. Catassu C jt. Soole läbilaskvus muutub esimese kuu jooksul: loodusliku ja kunstliku söötmise mõju. J Pediatr Gastroenerol Nutr 1995; 21: 383-386.
  4. Gronlund MM jt. Väljaheidete mikrofloora tervetel imikutel, kes on sündinud erinevate sünnitusmeetoditega: püsivad muutused sooleflooras pärast keisrilõike. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1999: 28: 19-25.
  5. Kimpimaki T jt. Lühiajaline eksklusiivne rinnaga toitmine soodustab I tüüpi diabeedi suurenenud geneetilise riskiga väikelapsi progresseeruva beeta-rakulise autoimmuunsusega. Diabetologia 2001; 44: 63-69
  6. AAP uudised. “ Uued juhised kirjeldavad üksikasjalikult imikutele ohutut maapähklit allergia vältimiseks. ” https://www.aappublications.org/news/2017/01/05/PeanutAllergy010517