Isetegemise ravimtaimede köha siirupi retsept

Me ei haigestu sageli ja kui see juhtub, siis eelistan lasta kehal võimaluse korral loomulikult haigusega võidelda. Nagu öeldud, võivad köhimist hõlmavad haigused (näiteks bronhiit või eriti kehv gripihooaeg) olla kurnav ja ebamugav, kuna need piiravad hea une võimet.


Nendel juhtudel kasutan seda isetehtud köhasiirupit, et rahustada köhatungi ja aidata vaevatuil hädavajalikku puhkust saada.

Loodusliku köha ravivahendi koostisosad

See lihtne kodune ravim on täis tervislikke koostisosi, mis loomulikult leevendavad kurguvalu ja tugevdavad immuunsust.


Siin on selle köharavimi olulised koostisosad ja nende ravivad omadused:

  • Toores mesi võib aidata köha peatada (kui seda kasutavad lapsed on üle aasta vanad). Tegelikult võiks lusikatäis ise hakkama saada!
  • Sidrunimahl annab vajaliku annuse C-vitamiini.
  • Värske ingver on loomulikult põletikuvastane ja rögalahtistava toimega, kuid jahvatatud ingver toimib sama hästi.
  • Kummel rahustab lihaseid, muutes selle kasulikuks kõditamise leevendamiseks. kurgus, pluss see soodustab rahulikku und.
  • Vahukommi juur on kõigi ürtide ja karvkatte ühe kõrgeima limajasusega ning rahustab kurku.
  • Kaneel aitab tugevdada immuunsust ja parandada maitset.

Enamiku neist koostisosadest leiate kohalikust tervisepoest, toidupoest või Amazonist. Olen lisanud allolevas retseptis linke allikatele, mida kasutan.

KKK

Olen oma koduse köhasiirupi retsepti kohta saanud palju häid küsimusi! Siin on mõned levinumad:

  • Kust leida kummeliõisi?Terveid lilli leiate kohalikust ürdipoest, Aasia turult või veebist. Kui see on lihtsam, võite kasutada ka puhtaid kummeliteekotte. Või saate ise kasvatada! Kui soovite kasutada kummeliõli, lisage see pärast keetmise jahtumist.
  • Mis siis, kui mul pole vahukommi juuri?Selle asemel võite kasutada lambaläätse seemneid või lihtsalt vahele jätta.
  • Kas ma saan säilitusaja pikendamiseks väikesi portsjoneid jääsalvis külmutada?Muidugi miks mitte!
  • Kui kaua see kestab?Kaks kuud külmkapis.
  • Kas ma saan lisada tervislikke lisandeid, et see köhavastane ravim oleks veelgi võimsam?Jah! Natuke horehagijast, libedast jalakast, kirsikooreekstraktist, õunasiidriäädikast, kurkumist või cayenne’i piprast oleks kõik suurepärased lisandid.
  • Aga väikelapsed?Jään imikute imetamise ja soojade Epsomi soolavannide juurde. Küsige oma arstilt toore mee kasutamise kohta alla 2-aastastel lastel. Mesi võib asendada ka väga väikeste laste jaoks vahtrasiirupiga.
  • Kas ma saan lisada eeterlikke õlisid?Oleksin ettevaatlik, sest enamikku eeterlikke õlisid ei tohiks võtta seestpoolt.
  • Kuidas peaksin seda omatehtud köharohtu säilitama?Külmkapis õhukindlas anumas. Klaaspurk oleks suurepärane valik.

Omatehtud ravimtaimede köha siirupi retsept

See lihtne maitsetaimede kombinatsioon aitab kurku leevendada, et leevendada köhimist ja soodustada rahulikku und. Ma kasutan seda ravimit ainult lastele, kes on toore mee tõttu vanemad. Enne alla kaheaastaste lastega kasutamist pidage nõu oma arstiga. Kui soovite olla eriti ettevaatlik, võite selle asemel asendada ka vahtrasiirupi.


omatehtud looduslik köhasiirup4.45 27 häälest

Mesi köha siirupi retsept

See rahustav köhasiirup kasutab köha ja kurguvalu rahustamiseks mett, ürte ja tsitruselisi. Autor Katie Wells Allpool olevad koostisosade lingid on siduslingid.

Koostisosad

  • 4 tassi vett
  • & frac14; tass ingver (värske riivitud või kuivatatud)
  • & frac14; tass kummel lilled
  • & frac14; tassi vahukommi juur
  • 1 TBSP kaneel
  • & frac14; tass sidrunimahla
  • 1 tass mett

Juhised

  • Sega keskmise suurusega kastrulis vesi ja kuivatatud ürdid.
  • Lase see keema tõusta ja seejärel keeda.
  • Hautage, kuni maht on vähenenud umbes poole võrra (pärast ürtide kurnamist vajate 1 tassi vedelikku).
  • Maitsetaimede eemaldamiseks valage ravimtaimede infundeeritud vesi läbi peene võrgusõela või marli (kompostige maitsetaimi!).
  • Kui vedelik on veel soe, vahusta sidrunimahl ja mesi.
  • Hoida õhukindlas anumas külmkapis kuni 2 kuud.

Märkused

Annan sümptomite korral 1 tl lastele ja 1 tl täiskasvanutele. Märkus. Igaüks, kes on allergiline ragweedi, saialille, karikakra või krüsanteemi suhtes, peaks kummelit vältima.

Märkus. Minu isiklik kogemus ei saa meditsiinilist nõu asendada. Kui teil on probleeme sümptomitega, pidage nõu oma arstiga.

Kas teile meeldib see retsept? Vaadake minu uut kokaraamatut või hankige kõik minu retseptid (üle 500!) Isikupärastatud iganädalase söögikava planeerijalt siit!

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt läbi sisehaiguste arst dr Jennifer Walker. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil rääkida oma arstiga või töötada SteadyMD arstiga.

Kas olete kunagi köhasiirupit valmistanud? Milliseid ürte lisasite? Milliseid looduslikke ravimeid kasutate köha leevendamiseks? Jaga allpool!
Taimne köhasiirup on looduslik omatehtud alternatiiv tavapärasele köhasiirupile. See sisaldab ürte, mis aitavad kurku rahustada ja soodustavad rahulikku und.