DIY Detox suu ligunemine

Olen suur ravivate savide fänn. Panin need omaenda vanni ja laste vannivette. Ma kasutan neid näol näomaskina ja kaenlaaluseid, et aidata mürgitust ja vältida lõhna.


Teine viis, kuidas mulle meeldib neid kasutada ja mis on palju lihtsam kui täis vann, on jalgade detox. See annab palju eeliseid savi- või soolavannina ilma segaduse ja lisatööta.

Hellita oma jalgu …

Meie jalad on kõva kehaosa. Ükskõik, kas me kõnnime, jälitame lapsi, töötame seisva laua taga, kanname kõrget kontsa, kokkame või muud igapäevast tegevust, löövad meie jalad peksma.


See on põhjus, miks jalamassaaž või pediküür on nii lõõgastav. Meie jalad kannavad sageli rohkem stressi, mida mõistame ja jalgade lõõgastumine on suurepärane viis kogu keha lõõgastumiseks. Isegi tavaline jalgade leotamine kuumas vees koos epsomi soolaga on lõõgastav, kuid olen leidnud, et mõne täiendava koostisosa lisamine võib suurendada lõõgastumist ja kasu tervisele.

Mulle meeldib lisada bentoniitsavi, mis on organismile kasulik mitmel viisil:

Bentoniitsavi on ainulaadne savi tänu oma võimele tekitada “ elektrilaengut ” kui see on niisutatud. Vedelikuga kokkupuutel muutuvad selle elektrilised komponendid, andes talle võime toksiine imada. Bentoniit on tuntud oma võime poolest imada ja eemaldada toksiine, raskemetalle, lisandeid ja kemikaale.

“ bentoniit on paisuv savi. Kui see veega seguneb, paisub see kiiresti lahti nagu väga poorne käsn. Siit tõmmatakse toksiinid elektrilise atraktsiooni kaudu käsna sisse ja seotuna seotakse need. ”




Bentoniitsavi kannab tugevat negatiivset laengut, mis seondub paljude toksiinide positiivse laenguga. Kokkupuutel toksiini, kemikaali või raskmetalliga neelab savi toksiini ja vabastab selle mineraalid, mida keha saab kasutada. Samuti aitab bentoniit rakkudesse hapnikku kätte saada, kuna see tõmbab liigset vesinikku ja võimaldab rakkudel selle hapnikuga asendada.

Olen leidnud, et minu lemmik kombinatsioon rahustava detoxi jalgade leotamiseks on bentoniidi ja epsomi soolad, kuid mul on ebatavaline viis, kuidas jalg ligunema panna …

Vajalikud koostisosad

  • Epsomi soolad
  • Bentoniidisavi
  • Õunasiidri äädikas
  • Kuum vesi (peaaegu keev)
  • Eeterlikud õlid lõhna jaoks (valikuline)
  • Looduslik harjastega pintsel naha koorimiseks
  • Jalgade leotamiseks ämber või vann

Isetehtud detoxi jalgade leotamine

Savist ja epsomisooladest maksimaalse kasu saamiseks leidsin selle vanni alustamiseks ebatavalise viisi. Alustuseks segasin 1/2 tassi epsomisoola vette, et see saaks jalgade leotada. Ma kasutan sellist vanni nagu see, kuid isegi kolme dollari nõud või ämber töötab suurepäraselt.

Lahustan epsomi soola kuumas (kuid mitte keevas) vees ja panen selle rätikule.


Seejärel segan kausis 2 spl bentoniitsavi ja 1 spl õunaäädikat. Seejärel lisan vajadusel veidi vett õhukeseks. Katan jalad selles segus ja lasen sellel 10 minutit kuivada.

Selleks ajaks on vesi piisavalt jahtunud, et mu jalad sisse saaksid ja bentoniit on kuivanud. Lisan soovi korral vette 10 tilka eeterlikke õlisid. Kui panen jalad vanni, siis kõvenenud savi lahustub aeglaselt ja epsomisoolade eelised jõustuvad.

Jätkan ligunemist umbes 15 minutit, enne kui jalgu loodusliku harjaga õrnalt nühin.

Loputan jalgu ja patsutan neid kuivaks. Tavaliselt teen seda enne magamaminekut, sest see on tõesti lõõgastav, kuid seda võiks teha igal ajal.


Suu leotada koostisosad:

  • 2 supilusikatäit bentoniitsavi
  • 1 spl õunaäädikat
    vesi kuni õhuke segu (vajadusel)
  • 1/2 tassi epsomi soola
  • 6 liitrit kuuma vett (või piisavalt mahuti täitmiseks)
  • Mõned tilgad eeterlikke õlisid (valikuline)

Kuidas teha detoxi jalgade leotamist

  1. Lahustage epsomisool tõeliselt kuumas, kuid mitte keevas vees suures kausis või jalavannis.
  2. Pange rätikule jahtuma.
  3. Segage pastooni valmistamiseks bentoniitsavi ja õunaäädikas ning lisage vajadusel vett ühtlaseks (hapukoore konsistentsiks).
  4. Siluge jalgade ja pahkluude kohale ja laske istuda 10 minutit, kuni see hakkab kuivama ja pragunema.
  5. Asetage jala ligunema 15 minutiks. Savi lahustub aeglaselt ja variseb.
  6. Lõpus kasutage loodusliku harjastega harja, et eemaldada järelejäänud savi ja surnud nahk.
  7. Loputage ja kuivatage.

Kas armastad ravivaid savisid? Siin on mõned muud proovitavad ideed:

  • Kolm looduslikku Detoxi jalavanniretsepti
  • Magneesiumi jalgade leotamine
  • Detox oma kaenlaalused
  • DIY juuste detox
  • Savi ravimise eelised

Kas hellitate oma jalgu? Mis on teie lemmikviis?

See lihtne isetehtud detoksifitseeriv jalgade leotamine ühendab epsomi soola, bentoniitsavi, õunasiidriäädika ja eeterlike õlide eelised detoksifitseerimiseks ja stressi leevendamiseks.