Kookosõli juustele: hea või halb?

Olen kookosõli fänn olnud juba pikka aega. See on ülitoitev õli, millel on sadu kasutusviise, ja viimasel ajal olen läbi teinud mitmeid allikaid, mainides kookosõli kasulikkust juustele. Õige kasutamise korral võib see kindlasti olla kasulik teatud juuksetüüpidele, kuid paljud allikad soovitavad seda kasutada viisil, mis võib rohkem kahju kui kasu tuua.


Enne kui lähete kookosõli üle pea valama, teadke, kuidas seda õigesti kasutada, et saada kasu ilma juukseid kahjustamata!

Miks kasutada kookosõli juustele?

Idee panna õli otse juustesse võib tunduda vastupidine, eriti kõigile loomulikult õliste juustega. Siiski on toitvaid juukseõliprotseduure kasutatud juba tuhandeid aastaid.


Kasutades teatud koguses kasulikke õlisid, võib juukseõli juustele lisada elu ja niiskust. Samuti pole see mõeldud olema igapäevane toode.

Aga miks kookosõli?

Kookosõli on kõige rikkalikum looduslik keskmise ahelaga rasvhapete (MCFA), spetsiaalsete antibakteriaalsete ja antimikroobsete omadustega rasvhapete allikas, mis on kehale väga toitev. See on eriti kõrge lauriinhappena tuntud MCFA-de ahelas C12.

Kookosõli omadused võimaldavad neil tungida juustesse viisil, mida teised õlid ei suuda, mistõttu märkavad mõned inimesed kookosõli juuksel kasutamisel hämmastavaid tulemusi.




Selle põhjuseks on selle madal molekulmass ja sirge lineaarse ahela struktuur, mis vähendab valkude kadu nii kahjustamata kui ka kahjustatud juustes.

Parimate tulemuste saavutamiseks näitavad uuringud, et kookosõli on kõige parem kasutada enne või pärast šampooniga pesemist.

Kas kookosõli võib juukseid kahjustada?

Pole kahtlust, et teatud õlid võivad juustele kasuks tulla. Ometi eemaldavad paljud meist liigse šampooniga pesemisest kasulikud õlid, mis paneb keha selle kompenseerimiseks suurendama loodusliku õli tootmist. See on üks põhjus nn poo-meetodite esilekerkimiseks.

Liigse šampooniga pesemise ja vale toitumise tõttu on paljudel meist puudu ka elutähtsad toitained, mida peame tervete juuste ehitamiseks vajama, kuid kas juustele õli lisamine on lahendus?


Mitte tingimata!

Tundub, et teatud õlid on juustele üsna universaalselt kasulikud, kuid kookosõli pole alati üks neist. Näiteks on kastoorõli igivana ilu saladus juuste kasvu suurendamiseks. Ma kasutan seda juustele ja ripsmetele ning olen näinud hämmastavaid tulemusi ja sajad kommenteerijad on saanud sarnase kogemuse.

Kookosõli saab seevastu vastuolulisi tulemusi. Mõned inimesed teatavad kohe tervematest ja siledamatest juustest, teised aga väidavad, et pärast nende kasutamist langesid juuksed käputäie kaupa välja.

Niisiis, kuidas saab inimene teada, kas kookosõli juustele panemine on kasulik või tekitab probleeme?


Kookosõli pole iga juuksetüübi jaoks

Pole üllatav, et erinevat tüüpi juuksed reageerivad õlidele erinevalt. Kookosõli ei toimi kõigi juuksetüüpide puhul.

Kuna see aitab juustel säilitada oma loomulikku valku, võib see olla kasulik neile, kellel pole piisavalt folliikulites looduslikke valke.

Tavaliselt need, kellel onpeened kuni keskmiselt läikivad juuksednäeb kookosõlist häid tulemusi ja märkab tugevamaid, läikivamaid ja suurema mahuga juukseid.

Need, kellel onjämedad või kuivad juuksedei pruugi vähese valgusisaldusega üldse võidelda ja kookosõli võib põhjustada habrasemaid juukseid ja juuste väljalangemist.

Need inimesed võivad rohkem kasu saada muud tüüpi õlidest, nagu marulaõli või argaaniaõli.

See peaks olema iseenesestmõistetav, kuid igaüks, kellel on allergia või reaktsioon kookospähklitele või kookosõlile, ei tohiks ka neid tooteid juustes kasutada, olenemata juuste tüübist.

Kuidas ohutult kasutada kookosõli juustele

Need, kes arvavad, et kookosõli võib olla kasulik nende juuksetüüpidele, saavad selle kasutamisest kasu, kuid kookosõli juuste kasutamisel on mõned parimad tavad:

  • Vältige peanahka: Kuigi kookosõli näib olevat kasulik neile, kes võitlevad kõõmaga, millel on seenekomponent, võivad teised näha kookosõli otse peanahale negatiivset mõju. Kookosõli võib poorid ummistada ja põhjustada peanahka (nagu teatud nahatüüpidelgi) ärritust ning seda on kõige parem kasutada otse juustele, mitte peanahale (õiget tüüpi juustega).
  • Alustage väikestest kogustest: Ilmselt olete kuulnud ütlust “ liiga palju head, ” ja see kehtib absoluutselt kookosõli juuste kasutamise kohta. Alustage väikesest kogusest ja vaadake, kuidas teie juuksed reageerivad. Parima tulemuse saavutamiseks proovige lihtsalt soojendada ja juukseid õrnalt läbi käte hõõruda käte vahel väikeses koguses kookosõli. See peaks aitama taltsutama ja juuksed särama panema ilma negatiivsete mõjudeta.
  • Lisage muud koostisosad: Muude õlide lisamine võib muuta kookosõli mõju juustele. Näiteks näib, et kookosõli ei muuda juukseid kuivaks ega rabedaks, kui seda kombineerida oliiviõlist pärit monoküllastumata rasvhapetega või segatuna argaania- või marulaõliga (mõlemad sobivad suurepäraselt juustele). Mesi lihtsad suhkrud võivad toita juukseid ning muuta need loomulikult siledaks ja kortsuvabaks. Sügava ravina võib kookosõli segamine mee ja jogurtiga pakkuda rohkem kasu kui ainult kookosõli.
  • Kombineeri õigete juuksetoodetega: Paljud omatehtud juuksetooted ei sisalda keemilisi detergente ja pindaktiivseid aineid, mida teevad paljud kaubanduses kasutatavad šampoonid ja tooted, mistõttu on nende jaoks raske eemaldada juustest liigseid õlisid, eriti suurtes kogustes. Selleks soovitan poest ostetud selgitavat šampooni, näiteks minu Wellnesse šampooni kõigile juuksetüüpidele või seda orgaanilist selgitavat šampooni.

Parim juuksehoolduse näpunäide: sööge hoopis kookosõli!

Juuksed ei suuda seedida ega metaboliseerida kookosõli nagu seedesüsteem. Sel põhjusel proovige kõige rohkem kasu saamiseks süüa kookosõli selle asemel, et seda juustele panna. Kookosõli loomulik kasu tervisele võib aidata juuste kasvu kiirendada seestpoolt.

Lõpuks, nii nagu nahk, peegeldavad juuksed ka sisemist tervist. Hormoonid võivad seda mõjutada (üks põhjus, miks naised pärast rasedust juukseid kaotavad). Keskenduge hormoonide tasakaalustamisele ja keha toitmisele juuste parandamiseks. Võtke arvesse selliseid tegureid nagu toitumine, toidulisandid ja uni ning võite leida, et teie keha tänab teid tervemate, tugevamate, läikivamate juustega!

Selle artikli vaatas meditsiiniliselt üle juhatuse kinnitatud perearst Madiha Saeed. Nagu alati, pole see isiklik meditsiiniline nõustamine ja soovitame teil oma arstiga rääkida.

Kas kasutate juustele kookosõli? Milliseid tulemusi olete kogenud? Jaga allpool!

Allikad:

  1. Rele AS, Mohile RB. Mineraalõli, päevalilleõli ja kookosõli mõju juuste kahjustuste ennetamisele. J Cosmet Sci. 2003; 54 (2): 175-192.
  2. Wallace TC. Kookosõli tervisemõjud - praeguste tõendite ülevaatlik ülevaade. J Am Coll Nutr. 2019; 38 (2): 97–107. doi: 10.1080 / 07315724.2018.1497562
  3. Keis K, Persaud D, Kamath YK, Rele AS. Erinevate õlide inimese juuksekiududesse tungimise võime uurimine. J Cosmet Sci. 2005; 56 (5): 283-295.
  4. Mhaskar S, Kalghatgi B, Chavan M, Rout S, Gode V. Juuste purunemise indeks: alternatiivne vahend inimese juuste kahjustuste hindamiseks. J Cosmet Sci. 2011; 62 (2): 203-207.
  5. Gavazzoni Dias MF. Juuksekosmeetika: ülevaade. Int J Trikoloogia. 2015; 7 (1): 2–15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450