Ajaveeb

Tervise jaoks kõige olulisem asi

Selles podcasti 200. osas räägivad Katie ja Heather tervise jaoks kõige olulisemast ... ja see võib teid üllatada!

Ohoo! 2020 ülevaates + katsed, tipphetked ja süsteemid aastaks 2021

Vaadake koos minuga tagasi aastasse ja kuulake podcastist, millele keskendume aastal 2021.

Kuidas kaitsta oma perekonda 5G ja muude EMF-ide tõusu eest

EMF-i ekspert Daniel DeBaun selgitab erinevusi 5G ja eelmiste põlvkondade traadita tehnoloogia vahel ning seda, kuidas vähendada selle mõju teie perele.

Vaimu ja keha liikumise jõud Aaron Alexanderiga The Align Podcast

Manuaalterapeut Aaron Alexander pakub näpunäiteid, kuidas toime tulla tänapäevaste keha stressoritega ja kuidas saada igapäevaselt mitmekesist funktsionaalset liikumist.

Kas normaalne kilpnäärme funktsioon võib naasta, vältides joodi kasutamist dr Alan Christiansoniga

Kas toidus sisalduv rohkem või vähem jood võib muuta türeoidhaiguse kulgu? Dr Alan Christianson selgitab seost.

Jätkusuutlik vorm, kork ja Addie Conneriga veeremise eelised

Addie Conner selgitab, kuidas korgivaltsimisega endale müofastsiaalset vabanemist ja massaaži teha ning miks on korg kõige säästvam materjal.

Vetikad: Keto ja vegan supertoit, kus on rohkem toitaineid kui köögiviljad (ja kust seda saada)

Kas teadsite, et pisike vetikate portsjon sisaldab rohkem toitaineid ja valku kui hunnik köögivilju? Maksimeerige oma dieeti ja täitke toitumislüngad EnergyBitsiga, mis on kaasaskantav ja maitsev viis iidsete roheliste chorella ja spirulina annuse saamiseks.

Neerupealiste koodide kasutamine närvisüsteemi rahustamiseks Christa Orecchio abil

Siit saate teada, miks teie keha võib stressihormoonidest elades sabatogeerida ja kuidas tsükkel murda toitumisspetsialisti Christa Orecchio neerupealiste reCode'iga.

Kas ADHD on diagnoositud?

John Gray sõnul võib ADHD olla aladiagnoositud. Siit saate teada, kuidas toidulisand, mitte faveri ja wi-fi vähendamine võib mõjutada ADHD-d.

Kuidas jalatsid mõjutavad kehahoiakut, joondust ja liikumist Gordon Hay'ga ALINE-st

Õppige AORDi Gordon Hay käest, kuidas taastada jalatsite loomulik tasakaal ja liikumine ning miks ei pruugi paljajalu käimine alati parim valik olla.