Saialille tee eelised (ja kuidas seda teha)

Ma armastan saialille ilu ja raviomaduste pärast. Saialilletee on vaid üks viis selle hämmastava ürdi tervendava jõu ärakasutamiseks. Kui tavaliselt mõtlete joogiks mõeldud teele, on see konkreetne tee nii mitmekülgne, et selle kasutamiseks on miljon erinevat viisi.


Noh, lähedal sellele igatahes!

Saialille tee?

Jah, saialill on omamoodi saialilleõis! Ehkki me ei tea täpselt, kuidas ja miks see nimeks sai, teame küll, et saialill pärineb Mary kullast, ” lille jaoks Neitsi Maarja auks antud nimi.


Enne kui proovite teed valmistada igast saialillest, peaksite teadma, et saialille on kaks perekonda - Taget ja Calendula. Calendula sort on ainus sort, mida kasutatakse sisemiselt. Tageti perekond (nimetatakse ka prantsuse saialilleks) ei ole tavaliselt söödav.

Üks paljudest saialilleõite kasutusaladest on salatite heledamaks muutmine ning toidu ja kanga loomulik värvimine. Meditsiiniliselt on saialilli kasutatud amenorröa, konjunktiviidi, palavike, lõikude, kriimustuste, verevalumite ja põletuste ning kergemate nahainfektsioonide raviks.

Saialille tinktuur võib haavu desinfitseerida ja soodustab kollageeni tootmist haavakohtades (kiireks paranemiseks ja vähem armistumiseks). Mul on see tinktuur sageli käepärast minu loodusliku esmaabikomplekti osana.

Kuidas valmistada saialille teed

Saialill on ilus lill ja on üks mu lemmikuid kasvamiseks. Ma olen omaenda juba varem kasvatanud, kuna see on saialille hankimise kõige odavam viis, kuid need aastad, kui ma pole seda kasvatanud, ostan selle siit.




Nii valmistatakse saialillest teed, millele järgneb veel mõned viisid, kuidas seda teed rohkem kui joomiseks kasutada.

Saialilletee retsept4,25 4 häälest

Saialilletee retsept

Saialilleõisi saab kodus hõlpsalt kuivatada ja hoida masonpurkides seni, kuni see tee valmistamiseks vajalik on. Kursusejookide kalorid 2kcal Autor Katie Wells Allpool olevad koostisosade lingid on seotud lingid.

Koostisosad

  • 1 tass vett
  • 1 TBSP saialilleõis (kuivatatud)

Juhised

Tee saialille kuivatamiseks:

  • Tõmmake kroonlehed õrnalt lahti ja asetage need dehüdraatorisse.
  • Seadke temperatuuriks 90 ° F 12 tunniks.
  • 12 tunni pärast hõõruge neid sõrmede vahel, et tunda niiskust. Kui need pole täielikult kuivanud, jätkake dehüdratsiooni, kuni nad on kuivanud.
  • Hoidke masonpurgis, kuni olete valmis tee valmistama.

Tee valmistamiseks:

  • Pange üks tass vett keemiseni.
  • Lisage teepallile üks supilusikatäis kuivatatud kroonlehti ja laske 10–12 minutit tõmmata.

Märkused

Võite lasta saialille kroonlehtedel majas või väljas õhu käes kuivada (mitte tuulisel päeval!), Kuid see võtab palju kauem aega. Vaadake sellest postitusest samm-sammult juhiseid.

Toitumine

Serveerimine: 1 tass | Kalorid: 2kcal | Süsivesikud: 0,5 g | Naatrium: 2mg

Kas teile meeldib see retsept? Vaadake minu uut kokaraamatut või hankige kõik minu retseptid (üle 500!) Isikupärastatud iganädalase söögikava planeerijalt siit!

10 viisi saialille tee kasutamiseks

Saialille võib kasutada tinktuurides ja õlides, kuid tee on üks minu lemmikviise (lihtne!) Selle tervendava jõu ärakasutamiseks. 2013. aasta ülevaade saialillega tehtud 84 uuringust leidis muljetavaldava hulga antiseptilisi, viirusevastaseid ja põletikuvastaseid eeliseid, eriti sordi C. officinalis puhul.

Nende hämmastavate omaduste tõttu saate saialilleteed kasutada:


  • Kurguvalu loputada- kurguvalu saialille tee kurguvalu leevendamiseks.
  • Suu antiseptiline loputus- Piserdage suus villide ja kergete igemeprobleemide korral.
  • Akne näopesu- Peske nägu loodusliku aknevastase režiimi osana.
  • Antiseptiline, tervendav sprei- Kasutage spreina mähkmelööbe, ekseemi või muu nahaärrituse korral.
  • Juuste loputamine- Kasutage peanaha sügeluse korral juuste loputamiseks.
  • Seedetrakt- Saialilletee aitab rahustada seedimist ja võib olla eriti kasulik maohaavandite korral.
  • Menstruatsioonide regulaator- Saialilletee võib aidata menstruaaltsüklit reguleerida, kuid menstruatsiooni esilekutsumise võime tõttu ärge võtke saialilleteed raseduse ajal sisemiselt.
  • Palaviku vähendaja- Saialilletee aitab higistamist esile kutsuda, nii et sellest võib abi olla palaviku ravimisel (kuigi ma tavaliselt ei püüa palavikku alandada).

Muud näpunäited

  • Kohalikuks kasutamiseks sobib hästi pihustuspudel.
  • Sisekasutuseks piisab 3 kuni 4 tassi päevas teest.
  • Ma ei annaks seda teed imikutele, kes veel tahket toitu ei söö), kuid vanematel imikutel ja väikelastel võiks päevas olla üks või kaks tilgutit.
  • Vanemate laste jaoks (4-aastased ja vanemad) jooge nagu tavalist teed (võib-olla peate lisama mett, kuna maitse on mõru).
  • Mõnusaks leotamiseks lisage vanematele lastele ja täiskasvanutele vanni mitu tassi. Võite lisada vanni isegi värskeid värskeid õisi.
  • Külmutage väikesed portsjonid teed silikoonist jääkuubikuplaatides, et neid oleks alati käepärast (või põletikulise naha rahustamiseks).
  • Tehke tee kõrvale omatehtud puuviljasuupisteid!

Kas olete kunagi proovinud saialilleteed? Mis on teie lemmikviis selle kasutamiseks?