Aktiveerimistoodete ülevaade: magneesium ja fütoplankton

Minu igapäevaelus on peaaegu kohese ja märgatava muutuse teinud kaks toidulisandit: magneesium ja fütoplankton.


Esimene, magneesium, on suhteliselt tavaline ja paljud inimesed mõistavad nüüd selle elutähtsa mineraali tähtsust. Teine, fütoplankton, on varjatum, kuid minu jaoks sama oluline.

Ma räägin selles postituses mõlemast, kuna tellin mõlemad Aktiveerimistoodetest. Aktiveerimist juhib minu sõber Ian Clark, kes taastas oma tervise pärast maksahaiguse ja mitmete muude tõsiste probleemide käes kannatamist mikroelementide ja mitmete põhilisandite abil.


Vaadake neid siin:

  1. Transdermaalne magneesiumkloriid
  2. Mere fütoplankton

Miks just magneesium?

Magneesiumi eelised ja kasutusaladOlen magneesiumist kirjutanud mitu korda, sest see muutis sõna otseses mõttes mu elu. Magneesium on paranenud une, naha ja seedimisega. Veelgi olulisem … see parandas minu laste und (mis aitas mu enda und veelgi).

Magneesiumi nimetatakse sageli põhimineraaliks ” põhjusega. See on vajalik kehas sadade oluliste funktsioonide jaoks.

Paljud tänapäevased tegevused kurnavad magneesiumi, sealhulgas:

  • Suhkru söömine
  • Kofeiiniga asjade joomine
  • Stress
  • Alkoholi tarvitamine
  • Unepuudus
  • Töödeldud toit
  • Teatud ravimid

Kas olete kunagi mõne sellise asjaga tegelenud või seda tarbinud? Ma arvasin nii!




Kuidas magneesium töötab

Õnneks oli see minu jaoks lihtne probleem lahendada. Mul oli vaja lihtsalt suurendada magneesiumi tarbimist. Kui hakkasin magneesiumi tundma õppima, mõistsin, et ma ei imendanud seda hästi läbi mõningate sooleprobleemide, mida läbi töötasin. Toidul ja sisemistel toidulisanditel polnud minu jaoks suurt midagi muud, kui ainult soolestiku stressi tekitamine.

Kui avastasin transdermaalse (paikselt kasutatava) magneesiumi, märkasin vahet kohe. Ja see pole ainult mina.

Riiklik tervishoiuinstituut teatab:

Mõned vaatlusuuringud on seostanud kõrgemat magneesiumisisaldust veres madalama südame isheemiatõve riskiga [50–51]. Lisaks on mõned dieediuuringud näidanud, et suurem magneesiumi tarbimine võib vähendada insuldi riski [52]. Samuti on tõendeid selle kohta, et madalad magneesiumi varud kehas suurendavad ebanormaalse südamerütmi riski, mis võib suurendada südameataki järgsete komplikatsioonide riski [4]. Need uuringud näitavad, et soovitatud magneesiumikoguste tarbimine võib olla kasulik kardiovaskulaarsüsteemile.


Isiklikult kasutan nüüd transdermaalset magneesiumi iga päev ja kasutan seda ka oma lastel. Kohalik magneesium on suurepärane, sest keha imab endasse vaid vajalikku ning see ei pinguta ega maksusta seedesüsteemi. See imendub ka siis, kui imendumist pärssivad sooleprobleemid.

Parim magneesiumi tüüp

Pärast palju uurimisi jõudsin magneesiumkloriidheksahüdraadi (MCH) vormile (see on täpselt see, mida kasutan), mida keha saab hõlpsasti kasutada ja mis ei põhjusta naha kuivust nagu teised vormid (vähemalt minu jaoks) . Selle kohta lisateabe saamiseks vaadake seda videot:

Magneesiumi video

Miks fütoplankton?

See mõnevõrra ebaselge toidulisand on toitainete jõujaam, mis toob kehale kasu mitmel viisil:


Fütoplankton on kasulik rakkude tervisele, maksa tervisele, aju ja südame tervisele, energiale ja muule

Tunnistan esimesena … see ei maitse suurepäraselt, kuid võtan seda iga päev, sest see tekitab minus suurepärase tunde!

Fütoplankton on mikrovetikatest üherakuline organism. See sisaldab olulisi aineid, nagu mineraalid, klorofüll, asendamatud aminohapped, DHA, EPA, karotenoidid, antioksüdandid, nukleiinhapped ja mitmeid vitamiine.

Nime järgi võite arvata, et fütoplankton pärineb ookeanist. See on ülioluline ka kogu elu maa peal, sest see aitab luua üle 90% kogu maailma hapnikuvarustusest!

NASA kutsub Phytoplaktonit:

maailma tähtsaim taim …

See on tingitud hapniku loomisest ja seetõttu, et see on paljude mereelustike toiduvarustus. Hämmastaval kombel moodustab mere fütoplankton vaid umbes veerandi maakera taimestikust, kuid pakub mereelustikule palju rohkem kui see toiduvaru.

Seda seetõttu, et see paljuneb väga kiiresti ja on väga jätkusuutlik toiduallikas.

Fütoplankton ja inimeste tervis

Mere fütoplanktonil on kehale sama hapnikku ja detoksifitseeriv toime nagu ookeanil. Tegelikult usuvad mitmed teadlased, et fütoplanktonis on sadu sünergilisi elemente, mis on loodusliku meditsiini tuleviku jaoks üliolulised.

Klõpsake siin, et vaadata täpset kaubamärki, mida ma iga päev võtan.

Milliste toidulisanditeta ei saa te elada? Kas proovite neid?