5 viisi, kuidas ma oma kodus kloori vältin

Olen kloorilõhna suhtes alati tundlik olnud. Hotellides sain alati kohe öelda, kui lifti uks hakkas avanema, kas bassein on hotelli samal tasemel. Kord klooritud siseveepargi külastus jättis mind päevadeks uduseks. Sel põhjusel olen alati olnud ettevaatlik, et ujumise ajal kloori vältida, kuid olles kuulnud lugupeetud arsti juttu klooriga kokkupuute seosest erinevate terviseprobleemidega (sealhulgas kilpnäärmeprobleemidega), hakkasin kloori uurima palju üksikasjalikumalt.


Mis on kloor?

Kloor on tavaline desinfektsioonivahend, mis on toatemperatuuril gaas, kuid see on sageli rõhu all ja sellest valmistatakse vedu vedamiseks. Kloor on koostisosa paljudes kodumajapidamises kasutatavates pleegitites (ehkki mitte kõigis) ning seda kasutatakse sageli ka veetöötluses ja basseinide sanitaartehnoloogias.

Kloor on mürgine isegi väikestes kogustes. Kloorgaasi sissehingamisel ühendub see hingamissüsteemi niiskusega, saades hüpokloor- ja vesinikkloriidhapped, mis võivad kudesid kahjustada.


Mida nimetame pleegitajaks “ on tegelikult naatriumhüpoklorit, mis majapidamises lahjendatakse väikese protsendini. See võib olla ka väikestes kogustes mürgine ja äärmiselt ohtlik, kui see seguneb teiste kemikaalidega, eriti ammoniaagiga (kui teete seda kunagi kogemata, siis lahkuge oma kodust ja helistage viivitamatult mürgistuskeskusesse!)

Miks vältida kloori kokkupuudet?

Kloor võib olla äärmiselt kahjulik isegi väikestes kogustes. Kokkupuute sümptomid võivad alata kohe ja hõlmata vilistavat hingamist, hingamisraskusi, silmade või nahaärritust, pigistust rindkeres, uimasust ja muid probleeme. Tõsiste probleemide hulka kuuluvad näiteks vedeliku kogunemine kopsudesse.

Kuigi enamik meist pole õnneks kokku puutunud kontsentreeritud kloorgaasiallikatega, kohtab paljud meist kloori igapäevaselt joogiveest, basseinidest või majapidamises kasutatavatest puhastusvahenditest.

Kõige tavalisem kokkupuuteallikas on joogivesi, kuna kloori kasutatakse inimeste kasutatava vee desinfitseerimiseks. Kindlasti on see oluline samm puhta joogivee loomisel, kuid uute uuringute põhjal, mis näitavad seost klooriga kokkupuute ja dementsuse vahel (muude probleemide hulgas), näib olevat oluline kriitiliselt vaadata kloori kasutamist joogivees (1). Tegelikult leidis USA keskkonnakvaliteedi nõukogu, et kloorivett joovatel inimestel on üldine vähirisk 93% suurem.




Ujumisbasseinides ja muudes mitteolulistes allikates on kloori vältimine kindlasti lihtsam, kuid vee joomine on hädavajalik ja paljud munitsipaalveevarud lisavad kloori. Basseinide kokkupuudet klooriga on seostatud astma, naha / silmade ärrituse ja isegi hambaemaili erosiooniga. (2, 3, 4)

Vannid ja dušid on veel üks suurema klooriga kokkupuute allikas. Esmapilgul ei tundu, et me neelaksime vannist või dušist sama palju kui joogiveest, kuid kuna kloor aurustub kiiremini kui vesi ning seda saab naha kaudu sisse hingata ja imenduda, võime tegelikult palju imada dušši all rohkem kloori kui joogiveest!

Kloor tekitab vette, õhku või meie kehasse sattumisel ka kõrvalsaadusi, sealhulgas:

  • Diklorohape (seotud maksavähiga)
  • Trihalometaanid või THM-id, sealhulgas kloroform (suurendab vabade radikaalide tootmist, kiirendab vananemist ja on seotud vähiga - rinnavähiga naistel leidub suurtes kogustes)
  • Dioksiin
  • PCB-d
  • Tundmatud mutageenid

Kuidas kloori kodus vältida

Kloor lisatakse enamikule munitsipaalveevarudele ja on vees, mis on enamikul inimestel oma kodus. Kuigi see täidab vee desinfitseerimise väga olulist eesmärki (kuigi praegu on ka teisi tõhusamaid ja kallimaid viise), on sellel siiski potentsiaalselt tõsiseid tervisekahjustusi.


Kuna me ei suuda suures osas veevarustust kontrollida, on ainus võimalus, mis aitab meie kodus klooriga kokkupuudet vältida, võtta meetmeid sissetuleva kloori vähendamiseks või eemaldamiseks, nii et me ei joo ega supleks seda.

Kahjuks pole need vahendid odavad ega kerged, kuid pidasin neid meie pere jaoks esmatähtsaks, kuna joome iga päev nii palju vett. Need on sammud, mille tegin (selleks), et vähendada meie klooriga kokkupuudet kodus:

1. Ohutute pesutoodete kasutamine

Peame niikuinii kasutama pesupesemistooteid, nii et seda oli lihtne muuta (ja see säästis raha). Loobusime kloori sisaldavatest pesuproduktidest (nagu pleegitajad) ja hakkasime ise pesupesemisseepi valmistama. Väikeste lastega oli mul hea meel, et majas pole mürgisemaid pesuprodukte ja omatehtud alternatiivid on meie jaoks tõesti hästi toiminud.

2. Dušifilter

Teine lüliti, mis oli suhteliselt odav ja lihtne teha: dušifiltri kasutamine. Tähtsustasin seda meie kraanikausifiltrile, sest statistiliselt neelame sooja duši all rohkem kloori kui joogiveest.


Pärast palju uurimisi tellisin selle duši jaoks selle uue sajandi dušifiltri ja selle paigaldamine võttis aega ainult viis minutit (isegi minu jaoks!).

3 kloorivaba vannipall

Dušifiltri tellimisel tellisin laste vannidesse kasutamiseks ka kloori eemaldava vannikuuli. See neutraliseerib kloori, klooramiinid ja gaasilise kloori umbes 5 minutiga. Vanni lisan lihtsalt vannivette, kui täidan vanni ja jätan umbes viieks minutiks enne, kui lapsed sisse saavad.

Vaadake ka neid muid näpunäiteid vannivees sisalduvate kemikaalide vähendamiseks.

4. Köögivalamute filter + veepudelid

Enne ostmist uurin kõike ja mida suurem ost, seda pikem on uuring. Uurisin veefiltrit üle aasta, enne kui otsustasin selle ühe üle otsustada ja olen oma otsusega nii rahul. Saadaval on palju suurepäraseid veefiltri võimalusi, kuid mitte kõik pole võrdsed. Regulaarne pöördosmoos eemaldab kloori, fluoriidi ja muid saasteaineid, kuid eemaldab ka kasulikud mineraalid (lisaks raiskab palju vett!). Muud tüübid (näiteks kannud) ei ole täiesti tõhusad ja võivad sisaldada ka plastkemikaale.

Kaks filtrit, mida oleme isiklikult oma kodus kasutanud, on:

  • Berkey (me kasutasime seda aastaid ja reisime endiselt koos sellega)
  • 14-etapiline filter, mida me praegu kasutame

Mulle meeldib praegu kasutatava valamu all oleva 14 astmelise filtri mugavus, kuid meie Berkey teenis meid aastaid. Mõlemad eemaldavad kloori ja lisatud fluoriidifiltritega eemaldab Berkey ka fluori.

Kuna meie köögivalamul on nüüd filtreeritud vesi, kasutame raha kokkuhoiuks (ja plastiku kasutamise vältimiseks) reisimisel, liikumisel või kodus viibimisel plastikuta korduvkasutatavaid veepudeleid. Nii on meil alati kaasas filtreeritud (kloorivaba) vesi.

5. Terve maja filter

Kloori ja muude saasteainete eemaldamise kuldstandard on kvaliteetne kogu maja filter. Ootasime aastaid, et lõpuks üks saada ja nüüd, kui elame kodus, kuhu loodame jääda kauaks, tegime hüppe kogu maja filtrile.

Seda tüüpi filtrid paigaldatakse veetrassi juurde, kus vesi siseneb majja (meie oma on garaažis) ja filtreerib kloori, fluoriidi ja kümneid muid saasteaineid. See eemaldab tehniliselt vajaduse muud tüüpi filtrite järele, nagu vanni- ja dušifiltrid, ning on väga tõhus viis kogu majja siseneva vee filtreerimiseks.

Kui ma oleksin saanud seda endale lubada, oleksin alustanud selle võimalusega, kuid see on kallim ja keerulisem paigaldada, kuigi nüüd, kui see on olemas, sooviksin, et ma eelistaksin seda aastaid varem.

Kas väldite kloori? Milliseid meetodeid kasutate?