T-Tappi treeningvideo ülevaade

T-Tapi treeningvideo aitab kaalust alla võtta, kehahoiakut, hormoonide tasakaalu ning parandab veresuhkru ja insuliini taset.

Olulised põhjused tefloni kaevamiseks

Kastke teflon- ja mittenakkuvad pannid ning valige ohutumad võimalused, et vältida oma kodus PTFE ja PFC aurusid, mis on inimestele ja loomadele toksilised.

Kuidas valida Todd White'iga (tõeliselt) tervislik vein

Kõiki veine ei looda võrdselt ja paljudel on lisaaineid, suhkruid, värvaineid ja muid ebaloomulikke koostisosi. Siit saate teada, miks on parim tehistingimustes valmistatud vein ja kuidas seda leida.

Kuidas teha lavendli piparmündi vannisoolasid (retsept)

Selle lihtsa retseptiga saate ise teha lavendli piparmündi vannisoolasid. Lõõgastavaks vanniks ühendage magneesiumi ja meresoolade eelised eeterlike õlidega!

Tagasivaade: 9 võimsat õppetundi, mille õppisin sel aastal raskelt

Sel jõuluõhtul vaatan aastale tagasi ja jagan võimsaid õppetunde, nagu stressi maandamine, tänulikkus, kui see on raske, ja pereelu korraldamine.

16 asja, mida teha kasutatud kohvipottidega

Paljud inimesed viskavad oma kasutatud kohvipaksu minema, kuid võite neid kasutada komposti, aiatööde tegemiseks, maja ümbruses ja paljude isetegemise jaoks.

Sünnitusjärgne rahustav pihusti

See rahustav ja jahutav sünnitusjärgne tervendav sprei aitab leevendada sünnitusjärgseid ebamugavusi ja kiirendada õrnade piirkondade taastumist.

Kookospiima keefiriretsept

Kookospiima keefir on maitsev ja probiootiline rikkalik jook, mis on valmistatud kookospiima kääritamisel piimakefiiriteradega. seda on kodus lihtne valmistada

Kolme kuninga kreem

Selles kolme kuninga kreemiretseptis kasutatakse looduslikku kookosõli ja oliiviõli koos emulgeeriva vaha ja kuldvärvi, viiruki ja mürri eeterlike õlidega.

Kas fluoriid on akne varjatud põhjus? (& Mida sellega teha)

Külaline Melissa Gallico jagab seda, mida uuringud fluoriidi kohta ütlevad ja miks see võib olla akne, neerukivide, hormonaalse tasakaalutuse ja muu varjatud põhjus.

Rooibose tee eelised

Rooibose teel on palju eeliseid antioksüdantide sisalduse, toitainete profiili ning kofeiini, tanniinide ja oblikhappe puudumise tõttu.

Kuidas aktsepteerida ennast, toetada kogukonda ja olla piiramatu dr Mark Atkinsoniga

Dr Mark Atkinson pakub näpunäiteid selle kohta, kuidas olla piiramatu ja parandada oma vaimu ja keha ühendust ning püsida keskel kiires maailmas.

Kollageeni eelised nahale ja juustele

Kollageenil on palju eeliseid nahale, juustele, küüntele, liigestele ja muule. See võib vähendada kortse, tugevdada juukseid, parandada seedimist ja palju muud.

Brokkoli salati retsept

Maitsev ja tervislik spargelkapsas, valmistatud brokkoli, porgandi ja punase kapsaga majonees, sidrunimahla, äädika, mee ja ürdikastmega.